Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Женский бодибилдинг" \ Жим ногами
    Здравствуйте!
   
   Можно ли нарастить массу ягодиц жимом ногами в тренажере? Некоторые тренеры говорят, что жим ногами в тренажере с акцентом на ягодицы плохо качает ягодицы. Хочу узнать - так ли это? Уж очень хочу себе красивую попу! Заранее спасибо за ответы!!!
   

   Форум "Fitness World" \ Re: Спортсменки Fitness Bikini и прочие фитоняшки
    Блин эти девченки просто супер! У меня не хватает силы воли чтобы добиться таких результатов Молодцы!
   

   Форум "Травмы, растяжения" \ Растяжение
    Получила травму не во время выполнения упражнений, но все же нуждаюсь в вашем совете. Пошла на каток, кататься не умею =) Упала на пятую точку выставив левую ногу вперед. Мгновенно почувствовала боль в мышце ниже ягодицы выше колена. Образовался синяк в этом месте. Уже неделю ковыляю. Подскажите чем мазать чтобы все прошло?
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: Как вы относитесь к татуировкам?
    "Я считаю, что тату, красивые и со вкусом, не портят тело, тем более если оно ухоженное и спортивное. Мне нравятся красивые татуировки на красивых женских телах. Сама подумываю о красивой татушке на попе, возможно, сначало временной. Похожу, посмотрю, если понравится, сделаю на постоянку. Марьяна Таганрог"
   
   Поддерживаю полностью! Главное найти хорошего профессионала, у которого золотые руки и все стерильно. Для начало нужно попробовать временную, почувствовать все плюсы и минусы. А потом решаться на конкретный шаг. Я тоже подумываю сделать себе по центру грудной клетки, что-то небольшое и прикольное