Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Травмы, растяжения" \ Re: Растяжение голеностопа
    Вот фото
   

   Форум "Травмы, растяжения" \ Растяжение голеностопа
    26 февраля 2018 года на тренировке по волейболу,подвернул ногу при не удачном приземлении.
   В этот же день положили в больницу,с растяжением голеностопа,наложили гипс,28 февраля отпустили.Сегодня 4 Марта 2018 года,опухоль посинела,и стало больно ходить на костылях.
   Посоветуйте какими мазями пользоваться?Как ускорить процесс восстановления?И тд тп