| Сообщение | Дата | Просмотров |
Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: Маленькое желание!!!!
Ну уж совсем засмущали меня  , хотя хвастаться есть действительно чем...Сама себе удивляюсь 
нет ничего сильнее духа... | 24.05.11 21:24 | 11880 |
Форум "Свободное общение" \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
Отвратительно .Это ж сколько мудаков на свете нашем чудном
нет ничего сильнее духа... | 24.05.11 21:21 | 20873 |
Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: Маленькое желание!!!!
Спасибо)))
нет ничего сильнее духа... | 24.05.11 21:12 | 11914 |
Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: По-моему неплохо!!!
Ребята не знаю какая сегодня неделя тренировок, но мой вес уменьшился на 9 кг с февраля. Рецепт - три(или хотя бы два) раза в неделю бег на расстояние 5-7 км, и пара - тройка дней в неделю силовая нагрузка.Диета - малокалорийная пища в малом объеме.  Может кому-то пригодиться
нет ничего сильнее духа... | 24.05.11 21:08 | 7134 |
Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: Маленькое желание!!!!
Спасибо за совет, получается уже 1 раз подтянуться!!!! Прогресс однако))))
нет ничего сильнее духа... | 24.05.11 20:51 | 11896 |
Форум "Свободное общение" \ Re: Как близкие пользователей относятся к железному спорту??
Спасибо за пожелания slonopotam...
нет ничего сильнее духа... | 25.04.11 22:07 | 10962 |
Форум "Свободное общение" \ Re: Как близкие пользователей относятся к железному спорту??
Конечно буду стараться!!! Кто стал на путь воина со своим телом и духом -с него уже не сходит по доброй воле)
нет ничего сильнее духа... | 24.04.11 22:28 | 11080 |
Форум "Свободное общение" \ Re: Как близкие пользователей относятся к железному спорту??
Femme Fatale!!!! И никак иначе)))) 
нет ничего сильнее духа... | 24.04.11 22:09 | 11078 |
Форум "Свободное общение" \ Re: Как близкие пользователей относятся к железному спорту??
Спасибо конечно)))На это лето не обещаю пока ТАКИХ результатов, но на следующее точно))))
нет ничего сильнее духа... | 24.04.11 21:55 | 11073 |
Форум "Свободное общение" \ Re: УБЕЙ В СЕБЕ НЫТИКА!
Хорошо написанно, не знаю кого как-но меня зарядила позитивом!!!Спасибо автору)))
нет ничего сильнее духа... | 24.04.11 21:53 | 12591 |
Форум "Свободное общение" \ Re: Как близкие пользователей относятся к железному спорту??
Полностью согласна на счет женственности)))Это то к чему мы все стремимся( девушки имееться в виду)
нет ничего сильнее духа... | 24.04.11 21:49 | 11076 |
Форум "Свободное общение" \ Re: Как близкие пользователей относятся к железному спорту??
Хахахаха, договорились))))))))
Ну ,а если серьезно ,ребята, вам нравяться дамочки типа победительницы Iris Kyle????
Что в ней привлекательного?
нет ничего сильнее духа... | 24.04.11 21:26 | 11077 |
Форум "Свободное общение" \ Re: Как близкие пользователей относятся к железному спорту??
Не могу сказать,что я в восторге от данных барышень)))Из всех представленных на фото мне понравилась Nicole Wilkins.А победительница-это уже среднее между полами .
Так что да, ты прав, выбор чем заниматься есть.Лучше быть женственной и подтянутой без призового места ,чем быть средним родом с бумажкой, на которой написано,что ты победитель))))
нет ничего сильнее духа... | 24.04.11 20:30 | 11453 |
Форум "Свободное общение" \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
Как вам нравиться решение проблемы?!
нет ничего сильнее духа... | 24.04.11 12:35 | 21311 |
Форум "Свободное общение" \ Re: У кого из пользователей какие были причины прихода в бодибилдинг????
У меня тоже старший брат стал примером. Мы с ним в подвале дома оборудовали тренажерный зал, если можно так сказать, штанга, два турника, доска наклонная для пресса, гантели,велотренажер. И стали соревноваться, кто больше пресс прокачает, кто дольше на турнике провисит, кто быстрее проедет на велике определенное расстояние..Побеждал всегда брат ,и это прилично злило.И стимулировало к физическим подвигам))))Потом стали уже гантелями и штангой заниматься...Вот так постепенно и втянулась ,а теперь жизни без этого не представляю...
нет ничего сильнее духа... | 24.04.11 12:26 | 14010 |
Форум "Свободное общение" \ Re: Как близкие пользователей относятся к железному спорту??
Я своим не говорю,чем конкретно занимаюсь))) Говорю,что фитнессом, бегом занимаюсь, а на самом деле штангой и гантелями)))) А то начинаються переживания, типа "будешь мисс Мужланой", или "ты скоро меня(мужа) одной рукой поднимать будешь".Стараюсь не травмировать слабую мужскую психику))))
нет ничего сильнее духа... | 24.04.11 11:56 | 11424 |
Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: Хвастаюсь))))
Выступление называлось "Мисс Фитнесс". Все это было первый раз ,и скорей всего пробовались как силы клуба, так и силы участниц)))Так,что и программа такая своеобразная была))))Выставила фотку с соревнований, любуйтесь...
нет ничего сильнее духа... | 14.04.11 21:55 | 8933 |
Форум "Женский бодибилдинг" \ Хвастаюсь))))
Всем привет.Пишу похвастаться.Вчера на конкурсе"Мисс Фитнесс" в своем клубе заняла второе место.Жаль,конечно,что второе, но есть к чему стремиться.А так,как вы помните начала я заниматься серьезно с февраля-это не плохой результат.
Программа была разнообразная-и приседания на время, отжимания от пола, упражнения на выносливость как для пресса , так и для рук, но самое главное,что меня радовало-это был жим штангой.Мне удалось сделать жим штангой массой 20 кг-38 раз .Вот так вот)))))))
нет ничего сильнее духа... | 11.04.11 08:04 | 9170 |
Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: Безопасен ли прием протеиновых коктелей для женского пола?!
Да все это из прошлого...Что у качков не стоит или то,что "рама"с виду,а силы нет((( Вот и будоражат все эти мысли буйные людские головушки...
Но есть такой аспект в данном вопросе ,собственно из-за чего он и появился этот вопрос -как женский организм, и физиология у нас разная.Сам понимаешь о чем я говорю.Ибо превратиться в девушку с усами на лице или еще какими-нибудь мужскими половыми признаками мне бы не хотелось.
нет ничего сильнее духа... | 27.02.11 11:24 | 18657 |
Форум "Женский бодибилдинг" \ Маленькое желание!!!!
Ребята, хочу подтянуться на перекладине хотя бы разик!!!!! Чтобы покачать для этого?))))
нет ничего сильнее духа... | 26.02.11 11:10 | 15793 |
