Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Тренировки" \ Re: Похудеть на 40кг - посоветуйте
    Диета пускай будет та же. Просто каждую неделю убирай по 50гр углеводов пока не будешь худеть по 1кг в месяц. Если хочешь более быстрый результат, значит попробуй л-карнитин, сам принимаю уже 2 месяц и очень доволен результатом)
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: На работе не хватает времени на перекус!
    Безусловно, в твоем случае это панацея. Не стоит боятся того, что протеин испортится если он качественный. В связи с ростом курса доллара это привилегия будет стоить очень дорого, но обрати внимание на отечественное спортивное питание.В идеале, конечно, он должен стоять в холодильнике. Хотя если бы он был, то вопрос тогда не возник.