Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Цитаты" \ Re: Комната интервью
    < iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/Jvyovu_IXDU" frameborder="0" allowfullscreen>
   Аркадий Величко-лучшие ноги современного российского билда
   

   Форум "Тренировки" \ Re: Что вас раздражает в тренажерных залах?
    А в жимах лежа?На этой неделе знакомый лег на операцию,пришивать будут связку на груди.Косарь зеленью
   

   Форум "Тренировки" \ Re: Что вас раздражает в тренажерных залах?
    Дельты ведь тоже можно тренировать в силовом стиле?Правда,слышу все больше мнений,что круглые,как ядра,дельты растут от махов с высокой интенсивностью
   

   Форум "Цитаты" \ Re: Комната интервью
    < iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/wk7USGQmDHI" frameborder="0" allowfullscreen>
   Интервью с Филом Хитом
   

   Форум "Цитаты" \ Re: Комната интервью
    < iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/XEbERfWx5yE" frameborder="0" allowfullscreen>
   Интервью с Александром Федоровым о Нью-Йорк про 2015
   

   Форум "Цитаты" \ Re: Комната интервью
    < iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/akojYNkKmro" frameborder="0" allowfullscreen>
   Интервью с Ли Пристом по поводу "пузатых" олимпийцев
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
    Дима, это репчик о любви пацана к турнику. Любви первой и искренней. Нормальную обработку наложить, не хуже чем у Джигана будет:)
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: Брить или не брить волосы на груди накаченным парням?
    Странная штука - психология человека. Вопросы тренинга, питания и фармподдержки на сайте, посвященном именно этим вопросам, менее популярны и актуальны, чем тема о бритье груди и ниже
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: Можно ли накачаться до приличных размеров в натуральную?
    У каждого свой предел возможностей. Сколько волка не корми, у слона все равно толще
   

   Форум "Цитаты" \ Re: Комната интервью
    Кому интересно,посмотрите.Семинар Александра Федорова. 3 и 4-я части
    < iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/NDrJjuhoa84" frameborder="0" allowfullscreen>
    < iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/4iTw6KP_LfM" frameborder="0" allowfullscreen>
   

   Форум "Тренировки" \ Re: Что вас раздражает в тренажерных залах?
    Homer, у нас крутят мотивационные ролики и видео с соревнований по бикини
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: Женское внимание к "качкам"
    Просто в курсе цен на белые порошки:))
   

   Форум "Пресс" \ Re: Выпадает живот
    Как может что-то там выпадать при весе 66 кг?
   

   Форум "Фармакология" \ Re: Пампинг,накачка
    Международное название препарата - тадалафил, является аналогом силденафила. Режим приема фактически такой же, с той лишь разницей, что разовая доза составляет 5-10 мг, и принимается он 1 раз в сутки, то есть имеет значительно больший период действия - до 36 часов
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Чем заменяете порошковый протеин?
    < iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/0BXaUqNXbgU" frameborder="0" allowfullscreen>
   если отбросить в сторону плохую игру на камеру и обилие прибауток и слов-паразитов,то получится познавательное видео о яичных белках
   

   Форум "Грудь" \ Re: Жим лежа
    < iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/62JKP3nwe0Q" frameborder="0" allowfullscreen>Посмотрел это видео. Даже не знаю,что сказать. Человек утверждает, что можно дойти до результата в жиме лежа 250-270 кг без использования стероидов. Ребята, форумчане, кто сведущ в этих вопросах, прокомментируйте
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: Переворот на Украине
    Трудно судить о полной картине происходящего, если в наличии только разрозненные кусочки происходящей сейчас мозаики. Кто, зачем, откуда вооружение - все не так прозрачно, как может казаться на первый взгляд. Не смотрите пропагандистких новостей©
   

   Форум "Ноги" \ Re: Присед
    Нашел вот такое видео, где некто Коди Грегори рассказывает, что делает присед каждый день < iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/-9K0DD_k0yc" frameborder="0" allowfullscreen>
   

   Форум "Плечи" \ Re: Дельты
    ТАКОЙ ВОПРОС. Замечаю, что в развитии доминирует передняя дельта. Хотелось бы, чтобы плечи были круглыми, как ядра :)) Кто и как тренирует дельтовидные мышцы, чтобы развитие было равномерным и сбалансированным? Кто может дать дельные советы?
   

   Форум "Свободное общение" \ Сила Духа
    Часто читаю о силе духа многих спортсменов, как они через силу давятся куриной грудкой, спят по часам, надрываясь от этого, раз в год выползают на подиум, демонстрируя наеденные килограммы филея. Пускают слезы и посвящают победы дедушкам и бабушкам. Сарказм, если че...
   вот сила духа