| Сообщение | Дата | Просмотров |
Форум "Грудь" \ Re: Хочу хорошо развитую грудь
Тяжелее, легче! Delgaro ты о чем вообще? Как может быть одно упражнение легче другого??? Что жимы, что присед, что подъемы на бицепс - все должно быть тяжело! Конечно я понимаю что нужно временами снизить обороты, но основное правило, только тяжелые частые тренировки приносят желаемые результаты.
А учить и не надо! Судя по его сообщению он сам ученый!...
Я полностью с тобой соледарен LittleMan.
Мышца не гриб - сама не нарастет | 24.10.11 16:40 | 17047 |
Форум "Питание и добавки" \ Re: Раздельное питание
Я вот лично не понимаю, как так - раздельное питание ? Как можно белки отдельно от углеводов кушать? Если во всех продуктах есть и белки ,и жиры ,и углеводы!
Мышца не гриб - сама не нарастет | 28.02.11 17:40 | 9303 |
Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: Маленькое желание!!!!
Сил не хватает подтягиваться с весом своим, делай тягу блока!. . . Элементарно!
Мышца не гриб - сама не нарастет | 26.02.11 11:19 | 15756 |
Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: Насколько безопасен прием всяческих протеиновых и им подобных коктелей для женского пола?!
Зачастую нас упрекают в потреблении химии и гадости, когда мы пьем протеин и амино. . . Говорят - дрянь,организм портишь,зачем тебе эти таблетки! Интересно,от куда такое мнение у народа!? Ведь каждый человек прибегает к "химии" даже при признаках простуды! Разве не химическим и лабораторным способом приготовленны различные лекарства и таблетки,различное детское питание, сухое молоко! Все это одно и то же, и туда же относится спортивное питание! Разве не так? Так почему же люди не связанные со спортом говорят что аминокислоты в баночке на этикетке которой качок- это вредная химия,а витамины с изображением веселых детей и людей- это здоровье!
Мышца не гриб - сама не нарастет | 26.02.11 08:34 | 18816 |
Форум "Свободное общение" \ Re: это правда?
Почему ты решил что это ерунда ? Ведь если заложенно генетически что ты не расположен к набору мышечной массы , то ты явно будешь развиваться на много медленнее чем генетически одаренный!!! Если бы от генов не зависело наше телосложение и развитие мышц, то были бы мы все на одном уровне, все были бы как Колеман или же наоборот худые и маленькие! Это тоже самое что и рост и цвет хотя бы волос! У кого то ноги волосатые, а у кого то нет,а все из-за чего?из-за генов наших!
Мышца не гриб - сама не нарастет | 26.02.11 07:41 | 16521 |
Форум "Питание и добавки" \ Re: лeвeтон
Леветон- это обман полный!!! Он не обладает ни одним свойством из перечисленных производителем! Во первых в инструкции к нему много ошибок, во вторых там дозы смешные!!!
Мышца не гриб - сама не нарастет | 25.02.11 12:50 | 25031 |
Форум "Большой спорт" \ Re: "Arnold Sports Festival"
Робот это че? Яблочко для качков? Так как продажа стероидов сейчас преследуется законом, так их теперь в яблочки качают? Чтобы подозрений небыло! . . . Кушаешь яблочко и массу набираешь на глазах :)
Мышца не гриб - сама не нарастет | 24.02.11 11:32 | 20774 |
Форум "Пресс" \ Re: Проблемная талия!!!
Качать боковые? зачем? Талия итак широкая, а тут еще и боковые начнешь качать! Думаю не стоит! А если и качать, то только многоповторными сетами!
Мышца не гриб - сама не нарастет | 24.02.11 10:42 | 23961 |
Форум "Свободное общение" \ Re: Интересные факты
Ну да!я не занимался с ним!но на тренировках был иногда и синего видел!. . . Да!наверно он слабоват в нашем виде спорта,а может и не слабоват ,а вообще ниче не знает! Но гирьевой спорт у него на высоком уровне!
Мышца не гриб - сама не нарастет | 24.02.11 07:39 | 19615 |
Форум "Свободное общение" \ Re: Интересные факты
А на счет занятий босиком! Как можно?это ведь ужасно неудобно и больно!как присед допустим выполнять хотя бы даже уже с весом 130?пятки трещать нафиг будут!да и воизбежании травм лучше заниматься в обуви!толи блин железный тебе на голую ногу упадет или же удар смягчит обувь!
Мышца не гриб - сама не нарастет | 24.02.11 07:29
изменено 24.02.11 07:3119582 | |
Форум "Свободное общение" \ Re: Интересные факты
Ох. Ну этого дядьку я знаю!!! Вроде бы как он мозговитый дедушка!что хочется сказать об этой обуви.ну во-первых эти тапки для тяжело-атлетов!!! И если они тягу выполняют ,то она далеко не похожа на ту тягу которую выполняешь ,ты!
Мышца не гриб - сама не нарастет | 24.02.11 07:24 | 19631 |
Форум "Свободное общение" \ Re: Холестерин
Ох как много полезной информации!:)особенно про яйца !!! Дам предкам почитать своим,а че надоели со своими сказками о вреде яиц! ! !
Мышца не гриб - сама не нарастет | 23.02.11 14:06 | 27311 |
Форум "Большой спорт" \ Re: "FLEX" Pro Show
да и касается это не только бодибилдинга! к сожалению сейчас весь спорт только от денег зависит.везде и на всем делают шоу!!!!конечно зачастую шоу действительно отличное.но не всегда спортсмены получают от этого удовольствие...взять в пример ОЛИМПИЮ...
Мышца не гриб - сама не нарастет | 19.02.11 15:30 | 24580 |
Форум "Свободное общение" \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
действительно! так смеялся.что загнулся под стол!!!!!!!!!!!!!
Мышца не гриб - сама не нарастет | 19.02.11 15:23 | 23247 |
Форум "Свободное общение" \ Re: "Последний император" пал...
хаааа....ну копия прям....
Мышца не гриб - сама не нарастет | 19.02.11 15:13 | 8124 |
Форум "Свободное общение" \ Re: В продолжение темы о татушках...
а без этого никак, друг мой!!!!!!!это лучшее о чем можно говорить....ну не считая культуризма
Мышца не гриб - сама не нарастет | 18.02.11 19:52 | 9592 |
Форум "Свободное общение" \ Re: В продолжение темы о татушках...
в одной душа,а в другой мозг что в голову не влез
Мышца не гриб - сама не нарастет | 18.02.11 19:36 | 16364 |
Форум "Свободное общение" \ Re: "Последний император" пал...
вот еще несколько снимков
Мышца не гриб - сама не нарастет | 18.02.11 19:17 | 8255 |
Форум "Свободное общение" \ Re: "Последний император" пал...
как вам этот злодей?
Мышца не гриб - сама не нарастет | 18.02.11 19:14 | 22380 |
Форум "Большой спорт" \ Re: Статьи, вырезки и прочая бумага которая стерпела
Мне кажется тут у Фила руки больше чем есть!
Мышца не гриб - сама не нарастет | 18.02.11 11:49 | 22417 |
