| Сообщение | Дата | Просмотров |
Форум "Питание и добавки" \ Re: Проблема с набором массы
Так мне наоборот калории нужны, мне как раз яйца норм. Я прот с его ценами (сам работаю в магазе спортпита) беру 900 гр на месяц и пью 1 раз в день, в остальное время яйца, это тупо дешевле. Перед тренькой то ясное дело прот лучше.
| 29.03.16 11:36 | 9204 |
Форум "Питание и добавки" \ Re: Проблема с набором массы
Желудок от 5 яиц растягивается не больше чем от порции курицы с рисом. Тем более что его объём 2-4 л, даже 1л бы хватило чтобы эти яйца туда записать.
| 28.03.16 08:07 | 9206 |
Форум "Питание и добавки" \ Re: Проблема с набором массы
А при чем здесь это? яйца тупо дешевле. если сравнивать по объему то шейкер с протом ненамного меньше контейнера.
| 27.03.16 14:20 | 9306 |
Форум "Питание и добавки" \ Re: Проблема с набором массы
Забавно про 8-10 ч сон. некоторые еще днем советуют спать. На работе спать, ага. больше 6 ч увы не поспать как ни крутись. Амино Х это паршивый продукт, концентрация низкая.
Мне вот интересно:
900г прота стоит к примеру 1500р, 30 порций по 22-23 г белка.
30 яиц стоит 200р, это С0, 1 яйцо примерно 7р.
Получается 1 порция прота 50р, 5 яиц стоят 35р. Только судя по вашему калькулятору калорий в 1 вареном вкрутую (со скорлупой я так понимаю) яйце 8г белка, 5х8=40г. Белка тупо в 2 раза больше, чем в порции прота, причем это я взял среднюю стоимость, так то прот и под 2к стоит.
Получается что даже если списать на неусвоение части белка яйца сейчас тупо выгодней. Да, прот до\после тренировки лучше. Но пить больше 1 порции в день получается трата денег.
| 27.03.16 10:37 | 9754 |
Форум "Фармакология" \ Re: стероиды-это плохо
Стероиды это плохо, ужас какой. Давайте перетрен ловить от нагрузок внатураху
| 21.03.16 20:06 | 8603 |
Форум "Фармакология" \ Re: Метандиенон какой лучше и др. препы
Лука лабз метан, побочек не обнаружил, принимал горкой от 10 до 30 мг 6 нед.
| 17.03.16 11:21 | 4375 |
Форум "Фармакология" \ Re: Грамотное составление курса.
Самое тупое когда заболеваешь посреди курса. уже вторая болезнь за месяц. задолбали кашляющие уроды в общ транспорте
| 29.02.16 09:53 | 11659 |
Форум "Ноги" \ Re: Как похудеть девушке и убрать *ушки* на ногах
Нужна диета и тренировки. а аэробные упражнения это трата времени
| 27.02.16 08:45 | 6515 |
Форум "Свободное общение" \ Re: Набор массы, подскажите.
Так у тебя же есть
| 25.02.16 09:17 | 3772 |
Форум "Питание и добавки" \ Re: Протеин
Кто где заказывает прот? тот же лактомин? интересует где можно достать сыворотку а не сою по нормальной цене
| 24.02.16 16:46 | 10472 |
Форум "Питание и добавки" \ Re: Протеин
У матрикса в составе основной компонент моя. На упаковке он не указан. А так оч вкусный протеин, да
| 14.02.16 09:00 | 10836 |
Форум "Свободное общение" \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
| 01.02.16 19:47 | 8765 |
Форум "Питание и добавки" \ Re: Какой гейнер лучше для быстрого набора массы?
Он имел в виду сникерс. реально состав как у пюровского гейнера
| 01.02.16 17:55 | 9585 |
Форум "Фармакология" \ Re: Делимся опытом применения
Вот нашел
http://prosecrets.pro/forums/%D0%A4%D0%B0%D1%80%D0%BC%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F.92/
| 01.02.16 13:53 | 1167 |
Форум "Питание и добавки" \ Re: Лучший жиросжигатель
Oxyelite pro с геранью. Но можно нарваться на подделку. Тут оригинал http://upfit.ru/product/usp-labs-oxyelite-pro-90-kap
| 28.01.16 08:59 | 7776 |
Форум "Фармакология" \ Re: 5 уникальных правил по применению фармакологии от Варгуши.
Пептид спасибо что живой
| 23.01.16 20:39 | 10631 |
Форум "Фармакология" \ Re: Делимся опытом применения
Было бы отлино
| 17.01.16 19:30 | 8282 |
Форум "Тренировки" \ Re: Мой персональный блог
Блин, Борис петрович, не болит спина от такой тяги то? Я имею в виду что на видео мне показалось что спина сгорблена малость. У меня то с моей поясницей сразу от такой техники проблемы бы были даже с идеальной болит..
| 17.01.16 18:31 | 8085 |
Форум "Фармакология" \ Re: Делимся опытом применения
Просто на том же спортвики пишут что да, а где то еще что надо кломид, типо он менее токсичен. только кломид стоит 1000 а тамокс 100, если курс метана по Борисову т.е. не 30мг\день 8 недель а 10\15\20\25\30\30\30\10 8 недель. Склонности к гино нет.
Где то вообще пишут что нужен тестостероновый бустер на весь курс, это выйдет уже дорого. Я рассматриваю такой курс как дешевую альтернативу бцаашкам и прочему, ибо от них эффекта 0 а стоят дофига.
| 17.01.16 18:26 | 8374 |
Форум "Фармакология" \ Re: Делимся опытом применения
Обязателен ли тамоксифен на пкт после метана
| 17.01.16 17:46 | 8344 |
