Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы на Амбал.РУ \ Информация о пользователе ruslan 77

   

Статус пользователяУчастник
Город / Регионкотлас
Последнее посещение сайта18.01.15 11:17
Написал сообщений на форуме6
Первое сообщение15.04.14 07:04
Последнее сообщение01.07.14 21:04
Написал комментариев2
Рейтинг на сайте133

Все сообщения пользователя ruslan 77

СообщениеДатаПросмотров

   Форум "Травмы, растяжения" \ Re: Полученные травмы во время тренировок!?
    Парни перелом ребер если у кого был как востонавливался
   

01.07.14 21:049964

   Форум "Тренировки" \ Re: Помогите отредактировать программу(
    Есть такое упражнение румынская становая как раз на бедро и присед 5*5 становая 5*5
   

19.05.14 22:50

изменено 19.05.14 22:56
2119

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Льняное масло,как источник Омега 3,6,9.
    Попробуй по одной чайной ложке чтоб организм приучить,я так и начал теперь хоть 250 зараз вливай
   

19.05.14 22:467154

   Форум "Тренировки" \ Re: Оцените программу (объективность ценится)!!!
    Может просто жим лежа,присед,подтягивания шир.хватом пару месяцев
   

17.05.14 18:505175

   Форум "Руки" \ Re: Короткий бицепс
    Много ты литературы прочитал если для тебя база фран.жим
   

17.05.14 13:243557

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Посоветуйте Знающие...
    И зачем тебе все это надо
   

15.04.14 07:04

изменено 15.04.14 07:06
3174

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру