Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форумы на Амбал.РУ \ Информация о пользователе 19константин93

   



Статус пользователяУчастник
Последнее посещение сайта04.04.20 19:11
Написал сообщений на форуме42
Первое сообщение30.10.11 21:40
Последнее сообщение30.07.15 21:54
Написал комментариев29
Опубликовал фотографий7
Личных фотографий5
Рейтинг на сайте2 480

Все сообщения пользователя 19константин93

    Страницы 1 2 3

СообщениеДатаПросмотров

   Форум "Фармакология" \ Re: HGH Frag 176-191(пептид)
    Можно совмещать,ничего страшного)
   

30.07.15 21:543454

   Форум "Фармакология" \ Re: Pharmacom
    Кг -4-5
   

01.04.14 10:238381

   Форум "Фармакология" \ Re: Pharmacom
    Ну чтож,всем здрасте))вот и кончился Курс,в целом курсом я доволен,винстрол работал как надо,через неделю приема появились вены на плечах(с рождения у себя не видел вен),к 3-4 неделе видно было даже на груди,нандролон фенилпропионат колол в понедельник и четверг,в целом состояние было немного вялое,но когда приходил в зал все менялось-веса шли как надо,настрой в зале был,силовые шли неплохо,масса не оч,но на это особого упора не было.Кушал на курсе бсаа,прот,после курса добавил креатин,аргинин,предтрен и сменил прот на гейнер.Пару месяцев отдыха и на следующий Курс.Впереди самые тяжелые 2 месяца весны,пацаны всем удачи и держать вес:)
   

31.03.14 21:388729

   Форум "Фармакология" \ Re: Первый курс масса+ сушка
    Для профилактики протекторы для печени бахнуть можно
   

10.03.14 22:043343

   Форум "Фармакология" \ Re: Первый курс масса+ сушка
    А почему бы нет?
   

10.03.14 21:523383

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Затраты в месяц
    Посмотрел анкету)))вопрос слетел сам собой
   

25.02.14 11:136206

   Форум "Питание и добавки" \ Затраты в месяц
    Ребят,сколько тратите на спортпит и другие добавки в месяц?)
   

25.02.14 10:566226

   Форум "Фармакология" \ Re: Новичек
    Есть отличный препарат, его даже Кокляев рекламировал - гречка)))))а если серьезно - зачем курсить если ты новичок?)
   

24.02.14 21:303523

   Форум "Фармакология" \ Re: Pharmacom
    Ну что поделать,препы уже есть,остается только проверить на собственной *опе))))кому интересно могу отписывать сюда,по возможности об изменениях и т.д.
   

23.02.14 18:546573

   Форум "Фармакология" \ Re: Pharmacom
    Для первого курса взял, с понедельника начну бахать, посмотрим что получится
   

21.02.14 16:376737

   Форум "Фармакология" \ Re: Pharmacom
    Винстрол и нандролон фенилпропионат


   
21.02.14 10:556807

   Форум "Фармакология" \ Re: Pharmacom
    Есть
   

21.02.14 10:476751

   Форум "Фармакология" \ Pharmacom
    Кто нибудь пробовал препы этой фирмы?
   

21.02.14 10:1115129

   Форум "Руки" \ Re: Руки Титана
    Возможно))но опять же сам МакРоберт кажется говорил что программы в его книге приблизительны)))и их нужно подстраивать под себя)))
   

21.04.12 00:256703

   Форум "Пресс" \ Re: Косые мышцы
    Мышцы пресса в целом плохо развиты:)сейчас вообще не качаю пресс и косые
   

05.04.12 13:5111611

   Форум "Руки" \ Re: Руки Титана
    Спасибо!!!!Добавил в становой многовато:)в следующей конечно хотелось бы аналогичный результат:),но думаю врятли получится,весна все таки...а как у тебя дела обстоят с циклом,ты ведь вроде тоже по этой книге занимаешься?
   

03.04.12 16:1713588

   Форум "Руки" \ Re: Руки Титана
    Всем привет!закончил вторую программу из этой книги и решил поделиться результатами(вдруг кому интересно).Итак:начало программы-29 декабря 2011,конец программы-28 марта 2012.Стартовал с собственного веса-77 кг,закончил с весом-81 кг.Силовые показетели выросли :жим лежа на 12 кг,присед на 25,становая тяга на 34кг.Замеры:квадрицепсы выросли на 3см,икры на 1см,шея на 2 см,два бедра на 3,предплечья на 1см,бицепсы на 1 см.Общее состояние после программы-хорошее,травм было меньше,кистевые и локтевые суставы начали немного болеть к концу программы.Пока отдых,в пятницу на следующую программу)))
   

03.04.12 13:5013665

   Форум "Тренировки" \ Re: СТРИИ(РАСТЯЖКИ)
    Появились растяжки на ногах(с внешней стороны бедра)много маленьких.Что делать?не париться по этому поводу?или прекратить делать приседы?
   

23.01.12 22:506163

   Форум "Фармакология" \ Re: Сушка
    Согласен,сам кушаю много,считаю что прот не нужен если достаточное количество белка можно взять из еды,насчет креатина,аминок и прочего спортпита-не знаю,не юзал(и без них пока не плохо).Да и насчет клена закрались сомнения:)может потому что это минутный порыв,а может вы переубедили.
   

10.01.12 23:0614122

   Форум "Фармакология" \ Re: Сушка
    Борис Петрович,никаких обид)я читал эту статью,и разчитывал больше на небольшой прирост массы чем на сушку.Конечно может он и не прибавит массы,но ведь человек такое создание-пока сам лично не проверит,ни за что не поверит.
   

10.01.12 22:4914173

    Страницы 1 2 3


Рейтинг@Mail.ru© 2020 Амбал.Ру