Сообщение | Дата | Просмотров |
Форум "Фармакология" \ Re: HGH Frag 176-191(пептид) Можно совмещать,ничего страшного) | 30.07.15 21:54 | 5291 |
Форум "Фармакология" \ Re: Pharmacom Кг -4-5 | 01.04.14 10:23 | 12300 |
Форум "Фармакология" \ Re: Pharmacom Ну чтож,всем здрасте))вот и кончился Курс,в целом курсом я доволен,винстрол работал как надо,через неделю приема появились вены на плечах(с рождения у себя не видел вен),к 3-4 неделе видно было даже на груди,нандролон фенилпропионат колол в понедельник и четверг,в целом состояние было немного вялое,но когда приходил в зал все менялось-веса шли как надо,настрой в зале был,силовые шли неплохо,масса не оч,но на это особого упора не было.Кушал на курсе бсаа,прот,после курса добавил креатин,аргинин,предтрен и сменил прот на гейнер.Пару месяцев отдыха и на следующий Курс.Впереди самые тяжелые 2 месяца весны,пацаны всем удачи и держать вес:) | 31.03.14 21:38 | 12692 |
Форум "Фармакология" \ Re: Первый курс масса+ сушка Для профилактики протекторы для печени бахнуть можно | 10.03.14 22:04 | 5205 |
Форум "Фармакология" \ Re: Первый курс масса+ сушка А почему бы нет? | 10.03.14 21:52 | 5204 |
Форум "Питание и добавки" \ Re: Затраты в месяц Посмотрел анкету)))вопрос слетел сам собой | 25.02.14 11:13 | 9029 |
Форум "Питание и добавки" \ Затраты в месяц Ребят,сколько тратите на спортпит и другие добавки в месяц?) | 25.02.14 10:56 | 9054 |
Форум "Фармакология" \ Re: Новичек Есть отличный препарат, его даже Кокляев рекламировал - гречка)))))а если серьезно - зачем курсить если ты новичок?) | 24.02.14 21:30 | 5196 |
Форум "Фармакология" \ Re: Pharmacom Ну что поделать,препы уже есть,остается только проверить на собственной *опе))))кому интересно могу отписывать сюда,по возможности об изменениях и т.д. | 23.02.14 18:54 | 9664 |
Форум "Фармакология" \ Re: Pharmacom Для первого курса взял, с понедельника начну бахать, посмотрим что получится | 21.02.14 16:37 | 9830 |
Форум "Фармакология" \ Re: Pharmacom Винстрол и нандролон фенилпропионат | 21.02.14 10:55 | 9949 |
Форум "Фармакология" \ Re: Pharmacom Есть | 21.02.14 10:47 | 9865 |
Форум "Фармакология" \ Pharmacom Кто нибудь пробовал препы этой фирмы? | 21.02.14 10:11 | 22019 |
Форум "Руки" \ Re: Руки Титана Возможно))но опять же сам МакРоберт кажется говорил что программы в его книге приблизительны)))и их нужно подстраивать под себя))) | 21.04.12 00:25 | 8586 |
Форум "Пресс" \ Re: Косые мышцы Мышцы пресса в целом плохо развиты:)сейчас вообще не качаю пресс и косые | 05.04.12 13:51 | 14812 |
Форум "Руки" \ Re: Руки Титана Спасибо!!!!Добавил в становой многовато:)в следующей конечно хотелось бы аналогичный результат:),но думаю врятли получится,весна все таки...а как у тебя дела обстоят с циклом,ты ведь вроде тоже по этой книге занимаешься? | 03.04.12 16:17 | 16758 |
Форум "Руки" \ Re: Руки Титана Всем привет!закончил вторую программу из этой книги и решил поделиться результатами(вдруг кому интересно).Итак:начало программы-29 декабря 2011,конец программы-28 марта 2012.Стартовал с собственного веса-77 кг,закончил с весом-81 кг.Силовые показетели выросли :жим лежа на 12 кг,присед на 25,становая тяга на 34кг.Замеры:квадрицепсы выросли на 3см,икры на 1см,шея на 2 см,два бедра на 3,предплечья на 1см,бицепсы на 1 см.Общее состояние после программы-хорошее,травм было меньше,кистевые и локтевые суставы начали немного болеть к концу программы.Пока отдых,в пятницу на следующую программу))) | 03.04.12 13:50 | 16857 |
Форум "Тренировки" \ Re: СТРИИ(РАСТЯЖКИ) Появились растяжки на ногах(с внешней стороны бедра)много маленьких.Что делать?не париться по этому поводу?или прекратить делать приседы? | 23.01.12 22:50 | 7980 |
Форум "Фармакология" \ Re: Сушка Согласен,сам кушаю много,считаю что прот не нужен если достаточное количество белка можно взять из еды,насчет креатина,аминок и прочего спортпита-не знаю,не юзал(и без них пока не плохо).Да и насчет клена закрались сомнения:)может потому что это минутный порыв,а может вы переубедили. | 10.01.12 23:06 | 17322 |
Форум "Фармакология" \ Re: Сушка Борис Петрович,никаких обид)я читал эту статью,и разчитывал больше на небольшой прирост массы чем на сушку.Конечно может он и не прибавит массы,но ведь человек такое создание-пока сам лично не проверит,ни за что не поверит. | 10.01.12 22:49 | 17376 |