Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы на Амбал.РУ \ Информация о пользователе subarov

   

Статус пользователяУчастник
Последнее посещение сайта16.04.14 19:59
Написал сообщений на форуме2
Первое сообщение16.01.14 23:03
Последнее сообщение18.01.14 00:40
Рейтинг на сайте67

Все сообщения пользователя subarov

СообщениеДатаПросмотров

   Форум "Травмы, растяжения" \ Re: Проконсультируйте может кто знает ?! Головная боль на тренировке.
    Наверное привычка и хочется по быстрее в форму войти, а дефицит калорий как раз есть, а давление сильно большое, так я вот думаю может нагрузку снизить ? Сегодня делал становую, дак первый первый раз голова не болела, может со временем всё нормализуется ?! Так не охота к врачу идти
   

18.01.14 00:403402

   Форум "Травмы, растяжения" \ Проконсультируйте может кто знает ?! Головная боль на тренировке.
    Буду краток . . . На форуме я новичок. Занимался 12 лет баскетболом, в зал ходил, единоборства и т. д. Весил порядка 90 кг. В один прекрасный момент произошла травма. Пришлось баскет бросить. Потом жена, ребёнок, пиво и т.д.(5 лет) Очнулся я на 134 кг (не мышц). Решил всё хватит , надо возвращаться к жизни. Пришёл в зал и тут, такая штука произошла, после тренировки или прямо на тренировки начинает мутить и жутко болеть голова, причём не важно силовая или кардио. Нагрузки смешные, диета низкоуглеводная (углеводы "медленные"), калорийность уменьшил в 2 раза, за 2 часа до тренировки каша, перед тренькой 2 мандаринки, аспирин, аспаркам, глюкозамин, на треньке изотоник, бцаа, л-карнитин. Отпускает боль где-то через час-два после тренировки. В белково-углеводное окно ничего не закидываю. Случайно обнаружил, как только наступает боль, если выпить сладкого сока, мгновенно боль отступает. Кто знает или может сталкивался с таким, помогите , что делаю не так. Я так понимаю, сахар сильно падает, поэтому происходит гипогликемия ?! ОТ этого симптомы ?! И вообще что делать ?
   

16.01.14 23:033495

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру