Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Нужен совет по набору веса
    Скинь личку на pav-pashk@yandex.ru отправлю свою программу по набору мышечной массы, мне реально помогает стаж занятий уже более 30 лет, но возможность строить массу без жира появилась недавно
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Кто без протеина и всяческих биодобавок?
    Попробуй альтернативное питание, сэкономишь и на еде, и на протеине. Там все четко рассчитано.
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Кто без протеина и всяческих биодобавок?
    Если качественно тренироваться,без добавок,результат идет очень медленно и быстро
   наступит перетренированность, в этом году попрбывал заменитель питания чувствую себя
   хорошо,уходит жир с талии без потери массы и по цене вполне доступно,но
   самое главное-решение проблем со всякими необходимыми организму макро имикро
   элементами