Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форумы на Амбал.РУ \ Информация о пользователе Андрей 84

   



Статус пользователяУчастник
Город / РегионУльяновск
Последнее посещение сайта18.04.11 08:53
Написал сообщений на форуме17
Первое сообщение28.02.11 15:42
Последнее сообщение18.03.11 18:14
Личных фотографий1
Рейтинг на сайте424

Все сообщения пользователя Андрей 84

СообщениеДатаПросмотров

   Форум "Свободное общение" \ Re: Гинекомастия
    Это у тебя проблема с эстрагенами женскими половыми гормонами. Стероиды пьешь? Надо прекращать их пить и локоть надо гормон роста.
   

18.03.11 18:1423679

   Форум "Тренировки" \ Re: SoS!!! Головная боль после тренировок
    А ты не побывал больше отдыхать! Это у тебя от тренировачного стресса! Не будет проходить обращайся к врачу!
   

18.03.11 18:0616307

   Форум "Питание и добавки" \ Re: питание
    А мне нравиться!!! Я получаю удовольствие от обезжиренной сметаны с обезжиренным творогом как от сладкого!!!
   

06.03.11 23:1613750

   Форум "Питание и добавки" \ Re: питание
    Сладкое вообще не нужно употреблять! В худшем случае гематоген!!! Потому что со сладким массу не наберешь, а только потолстеешь!!! В место сладкого лучше есть курагу и чернослив! Пить протеин и есть творог со сметаной и энергию брать из риса, а стороительный материал белок брать из грудок куриных!!!
   

06.03.11 23:1213720

   Форум "Питание и добавки" \ Re: питание
    Лично я ем 6 раз в день! Рис и грудку. Сыр адыгейский, творог обезжиреный, сметана обезжиренная.
   

04.03.11 13:2613879

   Форум "Питание и добавки" \ Re: питание
    А ты знаешь что от сырых яиц можно облысеть? Там есть особый фермент!
   

02.03.11 14:4013498

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Подскажите новичку....
    Все зависит у тебя от веса. Умнож свой вес от 50 до 75. Это будет каларийность твоего питания. 20%белка 30% жира, 50% углеводов. Расчитывай!
   

02.03.11 14:2816327

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Витамины
    Девушке
   

02.03.11 14:1714760

   Форум "Пресс" \ Re: Проблемная талия!!!
    Посиди на безуглеводке 1 месяц. Масса спадет и жир уйдет. Будешь л карнитин пить не пополнеешь! А клеточная память останеться! Мышцы позже наберешь без жира. Держи диету!
   

01.03.11 16:2620599

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Раздельное питание
    Сначала пьешь чтобы промыть желудок через полчаса ешь углеводы например рис,углеводы перевариваются 2 часа,через 2 часа ешь белки,например грудки,мясо переваривается 7 часов,хотя черз 2-3 часа можно пить через час пить,через 1 час ешь углеводы и через 2 часа белки и т.д.Можно прием пищи через каждые полчаса проводить прием пищи!!!
   

28.02.11 21:578142

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Раздельное питание
    В желудке будет лучше все усваиваться. Не будет ни какой гнили в кишечнике!
   

28.02.11 17:348175

   Форум "Фармакология" \ Re: C чего стоит начать новичку.
    Ты хочешь преждевременно умереть? Ты хочешь чистить печень и почки и в целом весь организм и не только килизмами?
   

28.02.11 16:2016803

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Витамины
    Купи супрадин в аптеке немецкой фирмы. Употребляй 1 драже утром на тащак со стаканом воды. Витамины в драже лучше усваиваются и на тащак.
   

28.02.11 16:1414992

   Форум "Питание и добавки" \ Раздельное питание
    Как вы все относитесь к раздельному питанию? Это когда белки ешь отдельно от углеводов. А жиры ешь или с белками или с углеводами.
   

28.02.11 16:048497

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Витамины
    Ты фарму употребляешь?
   

28.02.11 15:5814957

   Форум "Питание и добавки" \ Re: лeвeтон
    Химия это убийство своего организма. Потом чиститься придёться и почки и печень!
   

28.02.11 15:4621500

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Хочется услышать мнения не новичков.
    Лишь бы он не перетренировался. Перетренированость это застой, это когда нечего не растет. Пол килограмма в месяц норма. Восстанавливаться тоже надо!:-)
   

28.02.11 15:428593

Рейтинг@Mail.ru© 2020 Амбал.Ру