Форум "Травмы, растяжения" \ Травмы
Думаю, что каждый из нас, за время занятий бб, получал легкие или тяжелые травмы. Было бы интересно узнать, что этому способствовало, а самое главное, как проходил процесс реабилитации. Конечно легче всего посоветовать сходить к врачу, но они плохо разбираются в спортивных травмах и обычно советуют прекратить тренировки. Давайте поделимся личным опытом восстановления после травм.
Расскажу о своей проблеме. При подтягиваниях с весом я почувствовал боль в верхней части предплечий, но все-таки закончил подход. На следующий день боль усилилась при нажатии под пальцами чувствовался хруст. Я использовал холод, массаж, растирание, апликатор Кузнецова, но полного выздоровления не добился. Прошло почти полгода, я не могу делать все тяговые упражнения с приличным, для себя, весом. Может кто посоветует чего?
| 12.05.11 15:38 | 24634 |
Форум "Свободное общение" \ Re: Как вы относитесь к татуировкам?
Кто-то из ученых сказал:"Не совершай необратимых поступков." Он это говорил о науке, но я думаю в отношении татушек это тоже справедливо. Сводить их трудно, дорого и все равно остается след. Кроме того человеческое тело меняется и самое красивое тату через годы может стать просто безобразным. Помните старый анекдот о девушке сделавшей портрет своего парня на груди и он глядя на это говорит:"Представляю, как у меня вытянется лицо лет через двадцать." У меня есть знакомые, которые в молодости гордо демонстрировали свои тату, а сейчас, в зрелом возрасте стесняются раздется на пляже. Я всем советую подумать, не будет-ли ваше тату выглядеть глупо и нелепо лет в 40-50 особенно у женщин.
| 12.05.11 02:10 | 14271 |
