Форум "Питание и добавки" \ Новичку нужна ваша помощь по поводу приема добавок.
Доброго времени суток.
Я столкнулся со следующей проблемой (или лучше сказать вопросом, не суть):
Я тренируюсь в первой половине дня (до 12:00) и принимаю термогеник Lipo-6x а также L-карнитин. В инструкции по применению сказано, принимать за 30 минут до приема пищи (в моем случае, я принимаю их до завтрака) и во второй половине дня, также за 30 минут до приема пищи. Дело в том, что я не знаю, есть ли смысл вообще принимать и то и другое во второй половине дня (я же не тренируюсь после обеда).
Люди добрые, подскажите пожалуйста, как лучше принимать обе добавки, стоит ли принимать их после обеда. Очень нужна ваша помощь.
Прошу прощения, если создал тему в неположенном для неё форуме (первое сообщение на форуме). Просьба не удалять её, в таком случае, а сначала оповестить меня.
| 22.05.13 17:39 | 2901 |
