Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Тренировки" \ Re: оптимальное начинание
    Если ты не против "химии" - учись по этим книжкам. А если ты "натурал" - они не принесут тебе пользы, т.к. написаны на основе опыта "нахимиченных" чемпионов! Будешь пахать как проклятый по их методикам, а отдачи почти не будет! Читай лучше Стюарта МаккРоберта - будет больше толка.