Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форумы на Амбал.РУ \ Информация о пользователе Fake

   

Статус пользователяУчастник
Последнее посещение сайта23.03.13 09:30
Написал сообщений на форуме4
Первое сообщение07.02.13 17:54
Последнее сообщение09.02.13 08:52
Рейтинг на сайте85

Все сообщения пользователя Fake

СообщениеДатаПросмотров

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Новичок + Weider 4000 mega mass
    Стараюсь есть всё что попадается, замерялся вес вчера на тренировке прибавил 2 кг, вес скачет походу :)
   Вопрос : Как думаете я достаточно гейнера употребляю дозировку?
   

09.02.13 08:5227936

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Новичок + Weider 4000 mega mass
   


   
Вот фото, обмен веществ у меня скажем, не лучший для меня, что ем, что не ем, на вес это не влияет, просто проносит, как утку =)
   По поводу заказов из Штатов, это совсем не вариант, я пока что житель Приморья..
   
08.02.13 16:41

изменено 31.01.14 22:57
28091

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Новичок + Weider 4000 mega mass
    Если потребуется могу фото выложить
   

07.02.13 17:5628047

   Форум "Питание и добавки" \ Новичок + Weider 4000 mega mass
    Всем привет. Начну по порядку для более ясной картины.
   Мне 19 лет. Рост 178, вес 67.
   Планирую набрать 10 кг до весны, после чего начать сушиться.
   Купил 3кг. Weider 4000 mega mass, принимаю в 300мг молока ложку, 3 раза в день когда тренируюсь, 2 раза в день между тренировками. Занимаюсь 3 раза в неделю. Делаю базу пока что. В один из выходных дней хожу в зал побегать\поиграть в баскетбол.
   Где то начитал что из за таких гейнеров можно получить в итоге хорошее такое брюхо, что делать дополнительно дабы жиром не заплыло, мне ведь масса нужна а кусок сала сушить потом нет смысла.
   Помогите советами ребята, заранее премного благодарен!
   

07.02.13 17:5428069

Рейтинг@Mail.ru© 2020 Амбал.Ру