Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы на Амбал.РУ \ Информация о пользователе lexandres

   



Статус пользователяУчастник
Город / РегионУкраина
Последнее посещение сайта07.03.24 12:54
Написал сообщений на форуме10
Первое сообщение10.01.13 00:06
Последнее сообщение19.04.22 14:19
Написал комментариев556
Рейтинг на сайте9 704

Все сообщения пользователя lexandres

СообщениеДатаПросмотров

   Форум "Руки" \ Re: Мышцы рук...........
    Нужно понимать что заявленный объем не может быть постоянным. Играет роль на сушке ты или на массе,холодная рука или на пампе, понятие откат никто не отменял. Поэтому ничего страшного не вижу что рука у атлета "на массе", напампленная рука может быть 55+, и 49 на холодную, после пары месяцев отмены витаминов. Встречал ребят на откате, рука с50 до 43 за год, говорят не предел. Сам занимаюсь натурально, периодически вынужденно забрасывая тренироки, за зиму рука здувается с 43-44 см до 41 см...
   

19.04.22 14:192265

   Форум "Фармакология" \ Re: Помогите пожалуйста
    Два оральных препарата одновременно?- печени не ьудет!!!!! Тем более говорить о серьёзном взаимодействии этих препов не приходится. Туринобол, в отличие от метана даёт прирост сухой массы, станазолол очень посредственность в плане набора, но знатно сушит ( привет сустивам и связкам), рекомендован обычно под конец курса, но я бы заменил его иньекционной формой-печень)). Если новичок и боишься за здоровье, попробуй туринобол соло, но для результата, я бы рекомендовал в связке с тестостерона (набор буде ощутимей) и последующим пкт- про здоровье не забываем!
   

17.03.22 09:015187

   Форум "Фармакология" \ Re: Туринобол для сушки и побочка
    Пкт после турика не рекомендую, так как побочка от тамокса и кломида хуже чем от него. Гормоналка до 35 лет востановится через 3 мес, в вашем случае может чуть позже(если нет связанных с этим растройств)...можно по истечению этого времени сдать анализы. По поводу печени- если заболит на курсе-подключать гепатопротектор, если нет, то после обязательно.
   

08.05.20 11:103135

   Форум "Фармакология" \ Re: Туринобол для сушки и побочка
    Для того чтобы подсушиться пару таблеток в день будет достаточно. Для набора необходимо начинать хотя бы с 3-х, но тогда токсическое воздействие на печень будет выше. Курс я бы ограничил 1 месяцем, максимум 6 недель, не больше, по тем же причинам. Обязательно печеночные пробы,и при изменении показателей-Гепабене или Эссенциале. Пкт при приёме данного препарата нужно, главным образом, чтобы сохранить набранную мышечную массу. Так как если и ощутите некоторое снижение либидо (чаще этого не происходит), то через пару тройку месяцев все вернётся к первоначальному уровню, поскольку гормональный фон приидет в норму. Потери мышечной массы, не будет, так как и набор, как таковой, в такой дозе скорее качественный.
   

05.05.20 19:06

изменено 05.05.20 19:15
3175

   Форум "Пресс" \ Re: Как поджечь живот и избавиться от жира?
    Без коррекции питания ничего не выйдет...
   

01.07.19 21:465716

   Форум "Фармакология" \ Re: От новичка до профессионала! принципы построения курсов
    Все зависит от целей и задач. Мясонабор или сушка(подводка). Для новичка актуальней первое, но и тут возникает необходимость пройти сдачу анализов на гормоны. Поскольку при различных гормональных сдвигах одни препы могут быть более эффективны, другие в принципе противопоказаны!Это если кратко)
   

28.03.18 14:569306

   Форум "Свободное общение" \ Re: Критична ли высота стоек для жима лежа со скамьи
    У меня при вытянутых вверх руках лежа на лавке ладони всего на пару см выше грифа лежащего на стойках. Это норм? Или нужно что то предпринимать типа поднять лавку или укоротить стойки?
   

23.08.15 12:462465

   Форум "Свободное общение" \ Критична ли высота стоек для жима лежа со скамьи
    Подскажите . Приобрел скамью для жима со стойками. Если не ошибаюсь, при снятии штанги со стоек руки должны быть согнуты в локтях где то под прямым углом, у меня коротковатые руки и при снятии штанги со стоек находятся в слегка разогнутом состоянии(из-за высоты стоек). Не критично ли это для локтей? Нужно ли что то придпринимать.
   

22.08.15 11:172648

   Форум "Свободное общение" \ Критична ли высота стоек для жима лежа со скамьи
    Подскажите . Приобрел скамью для жима со стойками. Если не ошибаюсь, при снятии штанги со стоек руки должны быть согнуты в локтях где то под прямым углом, у меня коротковатые руки и при снятии штанги со стоек находятся в слегка разогнутом состоянии(из-за высоты стоек). Не критично ли это для локтей? Нужно ли что то предпринимать
   

22.08.15 11:02

изменено 22.08.15 11:04
2565

   Форум "Фармакология" \ Re: дека
    Отвечу как медик: гормональные препараты и иже с ними влияют на естественный гормональный фон, поэтому их целесообразней принимать "лесенкой", считается, что такая схема позволяет "угнетенному"организму быстрее "выровняться". Но это если сильно "популярно". На самом деле все немножечко посложнее...
   

10.01.13 00:0615081

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру