Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форумы на Амбал.РУ \ Информация о пользователе Camelot

   



Статус пользователяУчастник
Последнее посещение сайта21.11.12 13:27
Написал сообщений на форуме1
Первое сообщение10.11.12 18:42
Последнее сообщение10.11.12 18:42
Личных фотографий1
Рейтинг на сайте248

Все сообщения пользователя Camelot

СообщениеДатаПросмотров

   Форум "Тренировки" \ Не пропорционльное развитие
    Всем Привет,тренеруюсь в тренажерном зале,есть прогресс ну проблема в том чо не все мышцы развиваются пропорционально....хочу сделать акцент на руки(биц и триц)в холодном состоянии 33-34 см при росте 180 и весе 70 а вот широчайшие и грудь растут как на дрожжах н их фоне руки как две палки,бедро 55см.И еще беспокоют грудные так как нижняя грудь прокачивается в середина вообще не хочет расти :(....Готов на время забросить трнеровку доминирующих мышц но только не знаю как тренеровать отстающие мышци в каком порядке или можно все совмещать только как?Как составить тренеровку с акцентом для отстающих мышц как выровнять прпорции?
   

10.11.12 18:42

изменено 10.11.12 18:45
2170

Рейтинг@Mail.ru© 2020 Амбал.Ру