Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Фармакология" \ Re: 1-ый курс
    Прошу не забывать,что нормальная тренировка без разминки до и после-ничего и ничто.20 до и 20 после минут.
   Итог:чисто побомбить у меня есть 1.5 часа.
   

   Форум "Фармакология" \ Re: 1-ый курс
    Ваше право так думать,никого переубеждать я не собираюсь.А тем,кто помог и ответил огромное спасибо.
   

   Форум "Фармакология" \ Re: 1-ый курс
    Не прнимайте все так буквально.Сильно значит в зал пришел не дурака повалять,а чекто и целенаправленно побомбить.Все мысли напрвяляю в нужное русло,сосредотачиваюсь на выолнение упражния и его техники,отдых между подоходами 30сек и так далее,и т.п.Насчет фотографий хочу сказать,что выложу тогда,когда будет,что показать.
   

   Форум "Фармакология" \ Re: 1-ый курс
    Почему 2,5?Программа сильная и тяжелая.я доволен результатом.
   

   Форум "Фармакология" \ Re: 1-ый курс
    Если не трудно
   

   Форум "Фармакология" \ Re: 1-ый курс
    Но!есть одно но.Думаю,что спустья хотя бы полгодика захочу все таки попробовать,что будете советовать?Дозировки думаю,что не стоит расписывать,все таки каждый сам ищет свое и находит,а вот какому препу уделить внимание вы скажите пожалуйста.
   

   Форум "Фармакология" \ Re: 1-ый курс
    Спасибо,был рад услышать совет от толкого человека
   

   Форум "Фармакология" \ Re: 1-ый курс
    Насчет того,что могу фуфло получить не волнуюсь,ибо есть человек,знакомый с этим спортом тесно,он то мне и поможет не фуфла купить.Совет услышал,вот только вопрос есть.на сколько должен првышать дозу,описанную в инструкции препа?
   

   Форум "Фармакология" \ Re: 1-ый курс
    Спасибо,подумаем,может купим
   

   Форум "Фармакология" \ 1-ый курс
    Мой первый курс,поэтому чего-то днищепрорывающего и космического я не очень хочу.
   Цель:набор массы,ну может подсушится чуть-чуть можно.
   18 лет.160.67кг.Стаж 1,5года.
   Занимаюсь серьезно 4 дня неделю по 2,5 часа.
   Впринципе результаты феноменальные и без АС,но попробовать хотелось бы.
   ваши советы