Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форумы на Амбал.РУ \ Информация о пользователе Anto

   

Статус пользователяУчастник
ПодписьВсё сбудется! Стоит только расхотеть.
Последнее посещение сайта24.02.14 13:56
Написал сообщений на форуме2
Первое сообщение21.11.12 19:26
Последнее сообщение21.11.12 20:44
Написал комментариев10
Личных фотографий1
Рейтинг на сайте320

Все сообщения пользователя Anto

СообщениеДатаПросмотров

   Форум "Тренировки" \ Re: Программа занятий для ребенка
    Boris Petrovich, спасибо огромное
   Всё сбудется! Стоит только расхотеть.

21.11.12 20:44

изменено 21.11.12 20:45
40964

   Форум "Тренировки" \ Программа занятий для ребенка
    Здравствуйте. Понимаю, возможно вопрос не на том сайте. Не знаю где еще спросить. Помогите с программой для занятий дома мальчику 10 лет. Ничего кроме отжимания-подтягивания-приседания в голову не приходит.
   Вопрос какие упражнения нужны мальчику 10 лет, такие чтобы он мог делать их дома без тренажеров. Дома есть только шведская стенка, кольца, перекладина. Какие упражнения лучше делать, сколько штук, как часто - каждый день или через день?
   Всё сбудется! Стоит только расхотеть.

21.11.12 19:2640918

Рейтинг@Mail.ru© 2020 Амбал.Ру