Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Фармакология" \ Re: Метан соло,подскажите пожалуйста!
    Дрыщ-Когда фото покажешь своего на каченного тела?а то балабол ты знатный))
   

   Форум "Фармакология" \ Re: Протеин "Ванситон"
    Согласен что нужно набирать продуктами ,но бывают нюансы в потреблении еды ,тут протеин или гейнер в помощь
   

   Форум "Фармакология" \ Re: Протеин "Ванситон"
    Лучше протеин чем аминки, ибо аминки это прессованый протеин ,стоит на порядок выше протеина
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Помогите решить спор!
    О чудо ты открыл мне веки )))
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: Вода в бб
    Безгранично сколько влезет
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Помогите решить спор!
    В соках сахар ,я бы не советовал ,пейте просто воду ,ну или мед + лимончик+вода
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Помогите решить спор!
    Запомни с тренером не спорят
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Помогите решить спор!
    90 литров кефира в месяц ,я думаю клапан не аыдержит)))
   

   Форум "Фармакология" \ Re: Хотелось бы услышать ваше мнение
    4 дня без углей ,1 день загрузка,я бы станазу убрал,а три трен через день,все на 8-10нед
   

   Форум "Ноги" \ Re: Квадрайсепс
    Если не чувствуешь работу мышц то значит техника страдает, или веса большие ,или маленькие, нужно глазами видеть все .
   

   Форум "Ноги" \ Re: Квадрайсепс
    Бегать точно не стоит ибо если ты не на химле, организм энергию будет брать из мышц ,а ты сам говоришь ног нет,что бы наростить мышцы нужно на данном этапе изключить все виды бега плавания и тд
   

   Форум "Травмы, растяжения" \ Re: Вывих плечового сустава.немогу розробовать руку
    Сходи к ортопед или к хирургу МРТ сделай
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Прошу подсказать
    Не забивай мозг протеинами, кушай 4 раза в день ,занимайся через день по часу,спи 8 часов ,не бухай,не кури и прибудет тебе тогда масса и рельеф))
   

   Форум "Фармакология" \ Re: Вопросы по курсу
    Набор массы зависит на прямую от питания ,как говорится, что мы едим то и видим в зеркале,1-питание,2-отдых,3-тренеровки,4-АС,вот такой приоритет джентльмен быть а не АС на первом месте))без первых трех хоть что в себя влейте результатов не будет
   

   Форум "Фармакология" \ Re: Вопросы по курсу
    Я энку на постоянной основе ставлю 500 в нед ну и по деньгам когда не жалко трен могу добавить 200 в нед или феньку,если нет ни чего то просто энку ставлю без перерывов всяких
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Как принимать креатин? Какой эффект?
    Ну как говорится если веришь в бога то обратное не докажешь удачи!!!
   

   Форум "Фармакология" \ Re: Вопросы по курсу
    Норм ,но как только перестанешь через 2-4 недели откат до того-же состояния
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Бруталин источник полезного белка
    Источник-вранья!!!!
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Как принимать креатин? Какой эффект?
    Потому что у креатина есть свойство задерживать воду и складывается что все идет как по маслу, да и много зависит от питания ,я не говорю что креатин фуфло кому то что то он и дает ,но можно и без него если грамотно выстроить тренеров очный цикл
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Как принимать креатин? Какой эффект?
    Как бы я начинал с креатинов и всякой такой лабуды)))или ты думаешь все в зал приходят и сразу в первый год начинают есть метан и колоть тест))