| Сообщение | Дата | Просмотров |
Форум "Свободное общение" \ Re: Флудим и бредим
И правда, весна пришла
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" | 28.03.12 18:13 | 13215 |
Форум "Большой спорт" \ Re: "Arnold Sports Festival" 2012 ...До и После...
Ну посмотрим что со временем будет, сейчас неплохо развивается Классический бодибилдинг, этого я считаю вполне достаточно для разделения на гипер массу и на... более человеческий вид что ли, другого определения не могу подобрать. А вот эти Физики и мужской Фитнес это уже перебор, тем более считать их профессионалами. И даже те же Классики будут себя лучше чувствовать в отдельной федерации, где помимо их, будет множество мужичков с небольшим весом, в шортах, трусах, плавках, да хоть в водолазном костюме...
Я не против таких соревнований, но зачем всех смешивать в одной массе?!
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" | 28.03.12 09:42 | 11968 |
Форум "Большой спорт" \ Re: "Arnold Sports Festival" 2012 ...До и После...
Да дело то не в фигуре, она то как раз само то для любителя, а вот сам турнир, соперничество, позирование, критерии спортсменов данного типа... и всех потом называеть будут профессионалами. Проводили бы в какой нибудь отделной федерации, и женскую часть этого же движения, и даже бикини туда же убрать, не та это федерация, чтоб разводить такие стада выступающих спортсменов, хотя, смотря сколько они навариваются на этом деле , сейчас то все в "кассу" упирается.
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" | 27.03.12 22:48 | 11948 |
Форум "Свободное общение" \ Re: бодибилдинг в Африке
Вот говорят что если повышенный уровень теста в крови то волосы выпадают, тут чет не то
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" | 27.03.12 22:42 | 8013 |
Форум "Большой спорт" \ Re: "Arnold Sports Festival" 2012 ...До и После...
24 марта прошел очередной турнир под названием California Governors Cup, спортсмены соревновались в трех категориях, это женский бодифитнес, и Physique, как женский так и мужской, и как ни странно они все считаются профессионалами
В Figure победу одержала пышногрудая Heather DeesДалее... IFBB Pro Men's Physique, меня реально напрягает произношение этой строки... Победил этот чел в шортах Matt ChristianerТаже категория, только женского пола, победила Karin Kimura
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" | 27.03.12 17:43 | 15907 |
Форум "Травмы, растяжения" \ Re: Полученные травмы во время тренировок!?
В общем частичные повреждения левой грудной мышцы в области связки.
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" | 23.03.12 15:51 | 14100 |
Форум "Травмы, растяжения" \ Re: Полученные травмы во время тренировок!?
Да повязку надел, 3 недели с ней надо, пока мышцы не заростут, потом видно будет.
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" | 23.03.12 12:02
изменено 23.03.12 14:4714189 | |
Форум "Травмы, растяжения" \ Re: Полученные травмы во время тренировок!?
Лучше иди к врачу, я тоже думал что все само пройдет, пока не порвался.
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" | 23.03.12 11:11 | 14151 |
Форум "Грудь" \ Re: Жим лежа
Ну в других федерациях надо штангу поднять до того же уровня, с которого ему ее вывели для жима. Вот по тем же правилам засчитывают жим Кравцову
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" | 22.03.12 12:06 | 17584 |
Форум "Травмы, растяжения" \ Re: Полученные травмы во время тренировок!?
Могу под этими "Золотыми словами" кровью подписаться, два года назад сделал глупость, потом по контракту уехал служить, пока тут железо появилось немного травма затянулась, а я же дурак сильный, надо же выпендриться, и давай на руках бороться с мужиками, правой ложу, захотели на левых, после чего снова сорвал все там, а начал когда заниматься то уже чувствовал боль, веса восстанавливал и наступил предельный для связок вес, и все, преплыл. А сам ой как нелюблю заниматься без планирования нагрузок, вот даже HardGainer подтвердит что это работает, как то так получилось что мои советы пошли ему на пользу. Парень радуется на каждой тренировке.
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" | 21.03.12 18:19
изменено 21.03.12 18:2814268 | |
Форум "Травмы, растяжения" \ Re: Полученные травмы во время тренировок!?
Борис ты прав, они диагноз ставили опираясь на мои ощущения, если больно - значить там что то есть. Короче я понял что они толком ничего не видят, сначала две бабы смотрели, потом еще мужика позвали, а потом соченяли что бы написать.
А совет теперь я могу один дать, нехрен делать негативы, и подходы до отказа с форсированными повторениями, если сам жать не можешь, то под большим весом нечего пердеть, и потом еще говорить - чтоб вес прочувствовать... заранее готовлюсь... И похожие мысли. Лучше все по плану, все циклично, даже по процентам высчитывать.
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" | 21.03.12 17:54
изменено 21.03.12 17:5913961 | |
Форум "Свободное общение" \ Re: Мотивация
О мотивации...
Самый целеустремлённый человек — это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными. Согласитесь, смешно слышать фразы типа:
Я описался, потому что:
— не было времени сходить в туалет.
— я был слишком уставший.
— потерял надежду. Я не верил, что смогу добежать.
— ну конечно. Он-то добежал. У него ноги вон какие длинные.
— я слишком глуп, чтобы это сделать.
— я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать.
— это явно не для меня.
— я постучался в туалет — но мне не открыли.
— мне не хватило мотивации.
— у меня была депрессия.
— у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!
— решил сходить завтра.
Часто ли вы идете к цели, как будто бежите к туалету?
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" | 21.03.12 16:47
изменено 21.03.12 16:5212655 | |
Форум "Травмы, растяжения" \ Re: Полученные травмы во время тренировок!?
Завтра травматолог скажет, если мелкие травмы то буду лечить, а если что то серьезное то под нож говорит надо, а то силовые тренировки не получится возобновить. Хорошо что врач сам немного посещает спорт зал и понимает весь объем работы, а то мне хирург от нашей структуры вообще написал что травма дельты, и первое узи только и проверяли весь плечевой сустав, и главное меня не слушают, типа раз я не медик, то и знать ничего не могу, а то что я чувствую боль в определенном месте их как то не особо волнует, вот и бегал пол дня по трём клиникам, и еще завтра продолжу. Спасибо за сочувствие ребята.
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" | 21.03.12 16:08
изменено 21.03.12 16:1513982 | |
Форум "Травмы, растяжения" \ Re: Полученные травмы во время тренировок!?
Диагноз: Повреждение ротаторной манжеты левого плечевого сустава, синовита акромиально - ключичного сочленения слева. Признаки повреждения большой грудной мышцы в области грудино - реберной части слева.
Штангу несильно уронил, вся хрень произошла на втором повторе и на половине амплитуды. Завтра повторный прием у травматолога, шорошо что обследования бесплатное.
P.S. Сначала кажется что травма бицепса, но гематома от повреждения связки грудной.
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" | 21.03.12 14:22
изменено 21.03.12 15:3514385 | |
Форум "Травмы, растяжения" \ Re: Полученные травмы во время тренировок!?
Что нам Катлер, когда мы тоже так можем
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" | 20.03.12 21:12
изменено 20.03.12 21:1314115 | |
Форум "Травмы, растяжения" \ Re: Полученные травмы во время тренировок!?
Да я сам говорю заранее чтоб отошли, меня руки над головой отвлекают, и он среагировать не успел. Сейчас сижу весь перемотан, повязка Дезо называется, на завтра узи и травматолог.
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" | 20.03.12 15:23 | 13260 |
Форум "Травмы, растяжения" \ Re: Полученные травмы во время тренировок!?
Со связкой проблема, вот проверю и все скажут точно.
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" | 20.03.12 12:14 | 13277 |
Форум "Травмы, растяжения" \ Re: Полученные травмы во время тренировок!?
Постараюсь все более красочно описать.
Значить обычный весенний день, пришел в спорт зал, провел общую разминку и поработал на пресс, плечевой разогрел, затем Жим, надо сказать сразу что травма у меня старая и жал я последнее время с болью, думал заживет. Ну вот, разминка 40/15, 60/12, 80/8, 100/6, 130/3+1, и вот потом решил еще раз на 130 выйти, первый раз выжал легко, на втором почувствовал как рвется что то и просто выключился плечевой пояс, и 130 падают сверху на меня, страховщик приподнял край над левой рукой и я вылез из под нее. Через пару часов отек и боль, никаких усилий приложить не Могу, вот именно в данный момент еду делать узи, так что буду надеяться на лучшее. Но страшно ей богу.
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" | 20.03.12 12:07 | 13346 |
Форум "Травмы, растяжения" \ Re: Полученные травмы во время тренировок!?
Буквально вчера, старые травмы просыпаются как вулканы и последствия как всегда плачевные
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" | 20.03.12 08:59 | 13390 |
Форум "Большой спорт" \ Re: "Arnold Sports Festival" 2012 ...До и После...
Фото награждения, нельзя не заметить искреннюю радость на лице Оксаны Хотя посмотрев таблицу результатов, Оксана после первого раунда шла на второе место, а вот уже своей произволкой вырвалась на много вперед и одержала победу! Так же хотелось бы выделить победительницу в Бикини Jennifer Andrews
И Sara Hurrle занявшая первое место в Physique
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" | 18.03.12 19:57 | 14611 |
