Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы на Амбал.РУ \ Информация о пользователе Борисович

   

Статус пользователяУчастник
Город / РегионМосква
ICQ 400703238
Последнее посещение сайта27.03.21 09:14
Написал сообщений на форуме15
Первое сообщение21.04.12 18:05
Последнее сообщение15.06.13 15:50
Написал комментариев206
Опубликовал фотографий7
Личных фотографий55
Рейтинг на сайте5 204

Все сообщения пользователя Борисович

СообщениеДатаПросмотров

   Форум "Тренировки" \ Re: Чемпион России Виталий Фатеев отвечает на ваши вопросы
    Виталий,здравствуйте!У меня к вам вопрос.Осенью хочу выступить на Москве.как мне себя зарегестрировать,какие справки нужны?заранее спасибо
   

15.06.13 15:5011631

   Форум "Тренировки" \ Re: Помогите решить проблему с грудаком
   
   Цитата, Nazim (06.10.12 09:10)
   Какая база??? Ты издеваешься. Вот из за таких как ты , многие ребята набрали лишных "мышц"

   из-за таких как ты многие годами не могут сдвинуться с места в отношении развития массы и силы!!!
   

06.10.12 11:5417177

   Форум "Тренировки" \ Re: Помогите решить проблему с грудаком
    Когда у меня была подобная ситуация,то я просто включил кардио по 20 мин раз в неделю.что каается питания,то изменил я его радикально.:1.ел по 5-6 раз в день.2.в мой рацион входило вареное куриное филе,рис,гречка,салаты помидор-огурец (тогда больше всего налегал на него),овсяная каша)
   что касается самих тренировок,то все оставь без изменений.база должна всегда стоять на первом месте.как никак,тебе всего лишь нужно немного всхуднуть,а не подкорректировать форму мышц
   

06.10.12 08:2117159

   Форум "Большой спорт" \ Re: Алексей Лесуков и Андрей Прокофьев рассказали о своих планах на осень 2012
    Леха невероятно одаренный и талантливый спортсмен!будем надеяться,что к арнольду сушка у него будет на уровне).
   

28.07.12 19:2514578

   Форум "Большой спорт" \ Re: "New York Pro" 2012 ... и на всё лето ...
    Ролли красавец,прям глаз радует!!!а по поводу спины не соглашусь.другое дело,что он ее до соревнований не доносит.
   

16.07.12 12:4512419

   Форум "Травмы, растяжения" \ Re: Травмы
    Кстати,от чего это у меня?
   

05.05.12 20:5210410

   Форум "Травмы, растяжения" \ Re: Травмы
    Ни по утрам,ни по вечерам боли не наблюдаю)как уже говорил,ощущаю жгучую боль при взваливании на себя рюкзака)ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО в этом случае)
   

05.05.12 20:3310433

   Форум "Травмы, растяжения" \ Re: Травмы
    Только в пояснице
   

05.05.12 20:2213738

   Форум "Травмы, растяжения" \ Re: Травмы
    Уже неделю что-то с поясницой неладное!стоит мне взвалить на плечи свой рюкзак и немного пройтись,так начинаю чувствовать в районе поясницы и задней части бедра жжение!присед сегодня по глупости начал делать,так вообще охерел от боли.подскажите,что у меня,и как быть?
   

05.05.12 20:0013669

   Форум "Фармакология" \ Re: ИНСУЛИН
    Александр,ты знаешь,возможно
   

24.04.12 19:0013785

   Форум "Фармакология" \ Re: ИНСУЛИН
    С каким стероидом лучше всего принимать инсулин??
   

24.04.12 18:2120192

   Форум "Свободное общение" \ Re: "черные дни"
    Я думаю,что погода так же влияет на общее самочувствие и тонус)
   

23.04.12 19:2911854

   Форум "Свободное общение" \ "черные дни"
    Настроение ни к черту,мотивации 0,прежние рабочие веса кажутся неподъемными.Уверен,что у каждого был такой период.так давайте поделимся своим мнением насчет этого
   

23.04.12 19:2313706

   Форум "Грудь" \ Re: Грудь и дельты на одной тренировке
    Ты думаешь при данном раскладе будет толк бомбить дельты одними "махами"?
   

21.04.12 22:59

изменено 21.04.12 23:00
30490

   Форум "Грудь" \ Грудь и дельты на одной тренировке
    Мужики,хотел бы услышать ваше мнение на этот счет.
   целесообразно качать дельты после груди?
   

21.04.12 18:0532539

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру