Форум "Питание и добавки" \ Re: Витамины
Первую банку я пил только в тренировочные дни. Остальные уже каждый день.
В свободные дни принимал с утра, перед завтраком, при этом нужно хорошо запивать.
Animal выпивал за полчаса перед занятием, хорошо запить чистой водой или простой газировкой, т.е. без соков, сиропов, минералов и т.п.
А по поводу доставки на gymset.ru, то привозят быстро, на следующий день или через день после заказа. Зависит от того, куда вы доставку заказываете. Стоимость зависит от суммы, на которую заказываешь товар, подробнее здесь посмотреть можно.
| 14.02.12 04:13 | 15077 |
Форум "Питание и добавки" \ Re: Витамины
Animal Pak - хороший комплекс! Бери,не пожалеешь!Витамины дают энергию и иммунитет, а это очень зимой нужно. А прессованый белок- реально помогает восстанавливаться после тяжелых тренировок! Я чувствовать себя зашибенно стал. Тренировки махом пролетали, настроение улучшилось, вывести из себя было достаточно сложно, сон улучшился. Я им остался очень доволен.Только на подделку не нарвись. Я покупаю всегда спортпит на gymset.ru, а знакомый у меня "раздобыл подешевке", так у него сразу же на следующий день сыпь на груди и плечах появилась, типа аллергии. Пришлось бросить принимать.
| 06.02.12 01:46 | 22881 |
Форум "Цитаты" \ Re: Великие цитаты
Железо всегда с тобой. Друзья приходят и уходят.
В мгновение ока человек, которого, как тебе казалось,
ты знаешь, может превратиться в того, с кем ты больше
не сможешь рядом стоять. Увлечения приходят и уходят,
почти всё приходит и уходит. А Железо есть Железо.
Двести фунтов – всегда двести фунтов.
Железо – великий ориентир, всезнающий источник перспективы.
Оно есть всегда, как путеводная звезда в непроглядной тьме.
Оно никогда не устраивает истерик, не сбегает от меня и никогда мне не лжёт.
Henry Rollins
"Мы культуристы, - люди особые. Нас не надо смешивать. Впрочем, это и не получится. Слишком уж велика разница. Внешняя? Не смешите. Все начинается внутри. Можно говорить об особой нации людей, фанатичных, решительных, не умеющих отступать...
Впрочем, отступать-то и некуда. Оглянитесь через плечо на это племя худосочных, слабохарактерных карликов. Наркотики, секс, алкоголь - вот их извечная отдушина от бессмысленного и рабского существования. Нет, мы культуристы, живем совсем не так. Мы устремлены к звездам! Мы знаем счастье движения вперед и потому понимаем в этой жизни больше других. Мы мудрее. Мы знаем горечь, когда движение не дается. А потому умеем сочувствовать и всегда готовы помочь. Ни один культурист не пройдет равнодушно мимо товарища по цеху, если тот делает упражнение неверно. Ни один культурист не пройдет мимо невинной жертвы и не сделает вида, что не слышит криков о помощи!
Культуристы - самые справедливые люди на свете, поскольку по опыту знают, что мера любой победы - ТРУД.
Добиться дешевого одобрения у культуриста нельзя. Уж слишком много пота он пролил. На подделке его не проведешь. У самого культуриста все настоящее - воля, терпение, характер. И прежде всего сила. Он может легко сравнивать.
Хотя культуризм не командный спорт,, мы все живем одной общей верой в наш грядущий неизбежный триумф. Мы знаем, что иначе попросту не может быть. Культуризм - это обязательный будущий образ всего человечества! Мир ни когда не интересовался слабостью. Он всегда держался на силе. Той самой внутренней силе, которую прибавляют нам годы тренинга с железом. Так что главное отличие между нами и прочими - не бугрящиеся мышцы, а другой, несравнимо высокий и сильный дух.
Нам повезло открыть бодибилдинг. Остальных попросту жалко..."- Арнольд Шварценеггер.
| 06.02.12 01:15 | 27390 |
