Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Всё самое интересное о профессиональном бодибилдинге на Амбал.ру

Амбал.ру - одна из самых больших в мире и, скорее всего, самая качественная коллекция фотографий и видео профессиональных культуристов и выдающихся любителей, соревнований по бодибилдингу. Всё что Вам нужно знать о мире профессионального бодибилдинга Вы найдёте здесь. Самые свежие результаты ПРО турниров по бодибилдингу, статистика, календари соревнований, прогнозы, комментарии и многое другое только на Амбал.ру.

Звёзды мирового бодибилдингаПосмотреть галерею звёзд>>

Арнольд Шварценеггер

Фил Хит

Ронни Колеман

Дориан Ятс

Джей Катлер

Кай Грин

Кевин Леврон

Декстер Джексон

Флекс Уиллер

Мамду Элссбиай

Деннис Вольф

Бренч Уоррен

Шон Рей

Рулли Винклаар

Шон Роден

Седрик МакМиллан

Виктор Мартинез

Ли Хейни

Франко Коломбо

Нассер Эль Сонбати

Фрэнк Зейн

Алексей Лесуков

Пол Диллет

Ли Прист

Александр Федоров

Маркус Рул

Лу Ферриньо

Серджио Олива

Крис Кормье

Уильям Бонак

Том Платц

Брэндон Карри

Джонни Джексон

Джастин Комптон

Серж Нюбре

Алексей Шабуня

Майк Франсуа

Майк Ментцер

Эван Центопани

Самир Банну

Ли Лабрада

Сильвестр Сталлоне

Гюнтер Шлиеркамп

Тони Фриман

Джеймс Льюис

Лионель Бейек

Андреас Мюнцер
Прогнозы, результаты и обсуждения соревнований по бодибилдингуПосмотреть все соревнования >>

Мистер Олимпия
4 ноября 2023 г.

Арнольд Классик
4 марта 2023 г.

Сауди Про
14 января 2023 г.

Мистер Олимпия
17 декабря 2022 г.

Бигмэн Уикенд Про
27 ноября 2022 г.

Румыния Про
12 ноября 2022 г.

Европа Про
5 ноября 2022 г.

Шеру Классик
29 октября 2022 г.

Прага Про
29 октября 2022 г.

Чемпионат России по бодибилдингу
15 октября 2022 г.

Легион Спорт Фест Про
8 октября 2022 г.

Ямамото Франция Про
1 октября 2022 г.

Арнольд Классик Великобритания
24 сентября 2022 г.

Арнольд Классик Европа
16 сентября 2022 г.

Ямамото Про Кап
11 сентября 2022 г.

Техас Про
13 августа 2022 г.

Тампа Про
6 августа 2022 г.

Чикаго Про
23 июля 2022 г.

Ванкувер Про
17 июля 2022 г.

Эмпро Про
3 июля 2022 г.

Орландо Про
2 июля 2022 г.

Бразилия Про
25 июня 2022 г.

Монстерзим Про
18 июня 2022 г.

Ирак Про
18 июня 2022 г.

Пуэрто-Рико Про
18 июня 2022 г.

Торонто Про
5 июня 2022 г.

Арнольд Классик Африка
4 июня 2022 г.

Калифорния Про
28 мая 2022 г.

Нью-Йорк Про
21 мая 2022 г.

Инди Про
14 мая 2022 г.

Siberian Power Show
3 апреля 2022 г.

Кувейт Про
18 марта 2022 г.

Бостон Про
12 марта 2022 г.

Арнольд Классик
5 марта 2022 г.

Сауди Про
13 января 2022 г.

Нашионалс
18 декабря 2021 г.

Торонто Про
4 декабря 2021 г.

Бигмэн Уикенд Про
28 ноября 2021 г.

Бразилия Про
27 ноября 2021 г.

Румыния Про
14 ноября 2021 г.

Прага Про
6 ноября 2021 г.

Чемпионат Мира по бодибилдингу и фитнесу IFBB
3 ноября 2021 г.

КО Про Египет
31 октября 2021 г.

Легион Спорт Фест Про
24 октября 2021 г.

Мистер Олимпия
10 октября 2021 г.

Мисс Олимпия
8 октября 2021 г.

Арнольд Классик
25 сентября 2021 г.

Открытый чемпионат Санкт-Петербурга
24 сентября 2021 г.

Арнольд Классик Европа
18 сентября 2021 г.

Арнольд Классик Европа Аматор
17 сентября 2021 г.
Новости большого бодибилдингаПосмотреть все новости >>
Энрико Хоффманн перенес операцию на бицепсе
Тем не менее, Энрико уверен, что в 2023 году он снова выйдет на сцену в улучшенной форме.
Александр Вестермайер запланировал участие в трех профессиональных шоу по бодибилдингу
Сейчас бодибилдер строит планы на новый сезон с целью снова попасть на "Олимпию" и добиться там более высокого места.
Керрит Баджо заключил контракт с REDCON1
Сейчас бодибилдер находится в процессе подготовки к шоу "Нью-Йорк Про-2023"
Рич Гаспари ответил на критику после сравнения Хади Чупана и Дориана Ятса
По словам Гаспари, профессионалы открытого бодибилдинга "зависят от допинга больше, чем от тренировок".
Крис Бамстед назвал причину отказа от участия в Arnold Classic-2023
Бамстед считает, что отказ от участия в Arnold Classic-2023 даст ему огромное преимущество на "Олимпии".
Флекс Льюис спрогнозировал топ-10 Arnold Classic-2023
Флекс считает, что Arnold Classic-2023 выиграет Ник Уолкер.
Ник Уолкер обсудил использование стероидов в межсезонье
Уолкер признался, что использует вещества, повышающие работоспособность, но делает это максимально здоровым способом.
Фуад Абиад продлил контракты с профессиональными бодибилдерами Самсоном Даудой и Джастином Шиером
Фуад Абиад официально объявил о продлении сотрудничества С Даудой и Шиером на четыре года и на пять лет соответственно.
Майка Тайсона пытаются посадить в тюрьму за преступление 30-летней давности
У Тайсона вымогают 5 миллионов долларов.
Самир Банну призывает Криса Бамстеда участвовать в открытом бодибилдинге на Arnold Classic-2023
Банну уверен, что Бамстед должен стоять на одной сцене с монстрами массы открытого бодибилдинга.
Самсон Дауда уверен, что сможет победить Ника Уолкера на Arnold Classic-2023
После того, как Дауда увидел своих соперников на самой большой сцене бодибилдинга, он как никогда уверен в своих силах.
"Новый Халк" поделился мнением о соперниках на "Мистере Олимпия-2022"
Михал Крижанек рассказал о сильных и слабых сторонах состава прошедшей "Олимпии".
Арнольд Шварценеггер выпустит новую мотивационную книгу
Шварценеггер заключил контракт с издательством Penguin Press.
Биг Рами проходит лечение поврежденных нервов стволовыми клетками в преддверии Arnold Classic-2023
Терапия стволовыми клетками стала популярной среди профессионалов бодибилдинга.
Ли Прист рассказал о попытке самоубийства в 19 лет
"Мне повезло, что нож был тупой", если бы это был пистолет, "возврата бы не было", - Ли Прист.
Ли Прист предложил упразднить бодибилдинг до 212 фунтов
Он считает, что призовые деньги должны перейти к участникам открытой категории.
Ник Уолкер приступил к решению проблемы варикозного расширения вен
В недавнем видео на YouTube Уолкер рассказал о своей подготовке к Arnold Classic-2023.
Дерек Лансфорд рассказал, почему он не будет участвовать в Arnold Classic-2023
Лансфорд считает конечной целью успешное выступление на "Мистере Олимпия".
Биг Рами примет участие в Arnold Classic-2023
Рами жаждет возмездия после пятого места на "Олимпии".
Фуад Абиад назвал истинную причину ухода из соревновательного бодибилдинга
Абиад подробно рассказал о проблемах с почками, из-за которых он ушел на пенсию.
Эндрю Джекед будет готовиться к Arnold Classic-2023 с двумя гуру бодибилдинга
Джекед объединился с тренером Крисом Ацето всего через несколько дней после того, как стал работать с Крисом Льюисом.
Каковы шансы на международной арене бодибилдинга у немецких профессионалов 2023 году?
В этой статье оценим шансы немецких профессионалов бодибилдинга на участие в "Олимпии" в 2023 году.
Урс Калечински поставил цель победить Рамона Кейруша на Arnold Classic-2023
Урс с нетерпением ждет битвы с бразильцем на сцене "Арнольд Классик" 2023 года.
Ник Уолкер считает, что Шон Кларида займет второе место после него на Arnold Classic-2023
"Мутант" уверен, что "Убийца великанов" сразится с ним в борьбе за титул чемпиона на предстоящем Arnold Classic.
Ведущему тренеру по бодибилдингу 1990-х годов грозит пожизненное заключение
Амина Алая осудили за распространение запрещенного вещества ибогаин, из-за которого в 2021 году умер человек.
Эндрю Джекед будет работать с тренером покойного Шона Родена Крисом Льюисом
Дэйв Палумбо сообщил, что Джекед теперь готовится к Arnold Classic-2023 с тренером Родена Крисом Льюисом.
Федерация IFBB Pro будет применять дисциплинарные меры к спортсменам, которые отказываются от приглашений на шоу
Если бодибилдеры нарушат новые правила, IFBB Pro League может выписать штраф или отстранить от соревнований.
Дориан Ятс показал подписчикам впечатляющую форму в 60 лет
"Я соревнуюсь сам с собой каждый день, брат, — ты знаешь, как это бывает", - Дориан Ятс.
Ронни Колеман рассказал, что лечение стволовыми клетками изменило его жизнь
Восьмикратный "Мистер Олимпия" размышляет о своем здоровье.
Кто может помешать Нику Уолкеру завоевать второй титул чемпиона Arnold Classic в 2023 году?
Эксперты бодибилдинга рассуждают о том, что будет происходить на сцене Arnold Classic-2023 в марте.
Эндрю Джекед и Патрик Мур примут участие в Arnold Classic-2023
Восходящая сенсация Эндрю Джекед и бодибилдер-ветеран Патрик Мур были добавлены в список участников предстоящего шоу "Арнольд Классик".
Денис Романов занял четвертое место на турнире IFBB Saudi Classic Pro-2023
Результаты IFBB Saudi Classic Pro 2023 года.
Крис Бамстед признался, что в 2022 году выиграл титул Olympia Classic Physique с порванным бицепсом
Чемпион рассказал, как ему удалось справиться с трудностями.
Победитель турнира по открытому бодибилдингу на Arnold Classic-2023 получит 300 000 долларов
Призовой фонд был увеличен более, чем в два раза.
Ник Уолкер примет участие в Arnold Classic-2023!
Призовой фонд для победителя открытого бодибилдинга увеличен до 300 000 долларов.
Михал Крижанек отказался от приглашения на Arnold Classic в Огайо и планирует соревноваться на Arnold UK в сентябре
Словацкий спортсмен хочет принять участие в двух или трех профессиональных шоу в 2023 году.
Профессиональный бодибилдер Мурат Гонал умер в возрасте 46 лет
Бодибилдер, выступающий в категории до 212 фунтов, и занявший второе место в Торонто в 2022 году, внезапно скончался в 46 лет.
Легенды бодибилдинга Ронни Колеман и Джей Катлер провели совместную тренировку
Ронни и Джей предались воспоминаниям о былом соперничестве во время тренировки с Джесси Джеймсом Уэстом.
Блессинг Аводибу не будет участвовать в Arnold Classic-2023
В текущем составе открытого турнира по мужскому бодибилдингу осталось шесть спортсменов.
Немецкий бодибилдер Патрик Тойч подсчитал, во сколько ему обошлась профессиональная карта IFBB Pro
По самым скромным подсчетам эта сумма составила более 5000 евро (или 375 156,90 рублей по текущему курсу).
Силач Эдди Холл дебютирует в бодибилдинге в конце 2024 года
Вдохновленный Биг Рами и Крисом Бамстедом Холл планирует дебют в бодибилдинге во второй половине 2024 года.
Хани Рэмбод рассказал о подготовке Криса Бамстеда к "Олимпии" 2022 года
Тренер говорит, что работал с Бамстедом всего 14 недель и пытался улучшить основу, заложенную Иеном Валлиром.
Ник Уолкер считает, что тройка лидеров "Олимпии" останется неизменной на долгие годы
Также "Мутант" заявил, что мог бы занять второе место.
Эндрю Джекед не будет соревноваться на Arnold Classic-2023
Сейчас в составе участников семь спортсменов.
Чарльз Гриффен отказался от участия в спортивном фестивале Arnold Classic-2023
Спортсмену понадобилось время, чтобы восстановиться после "Олимпии".
Является ли "Мистер Олимпия" 2022 года началом новой эры?
Хади Чупан и Дерек Лансфорд переросли "212". Каким будет будущее бодибилдинга?
Сделано интересное сравнение Арнольда Шварценеггера с Крисом Бамстедом
Что, если бы Шварценеггер и Бамстед оказались на одной сцене?
Каким будет международный фестиваль спорта, красоты и здорового образа жизни Siberian Power Show в 2023 году?
Опубликовано положение соревнований по бодибилдингу в рамках Siberian Power Show
Шон Кларида будет соревноваться в открытом бодибилдинге на Arnold Classic-2023
Официальный состав участников Arnold Classic-2023 будет объявлен завтра.
Фил Хит взвесил "за" и "против" возвращения на сцену "Мистера Олимпия" в 2023 году
Фил Хит о возвращении в бодибилдинг: "Я собираюсь вернуться".

Обновления на сайте:

Новые фотографии спортсменов и соревнований по бодибилдингуПосмотреть все новые фото >>

Майк Зоммерфельд

Майк Зоммерфельд

Майк Зоммерфельд

Майк Зоммерфельд


Бойер Ко

Кели Фелске

Маркус Рул

Ночь чемпионов 1993

Боб Чичерилло


Джей Катлер

Негрита Жайде

Лэнс Дреер

Лу Ферриньо

Джей Катлер

Джей Катлер

Мистер Олимпия 1998

Мистер Олимпия 1998

Мистер Олимпия 1998

Ронни Колеман


Даррем Чарльз

Мистер Олимпия 2003

Ли Прист

Мистер Олимпия 2003

Гюнтер Шлиеркамп

Ли Прист

Гюнтер Шлиеркамп

Даррем Чарльз

Джей Катлер

Эрни Тейлор

Мистер Олимпия 2003

Декстер Джексон

Джонатан Дави

Винс Тейлор

Виктор Ричардс

Мистер Олимпия 1983

Шон Рей

Ронни Колеман

Ронни Колеман

Тьерри Пастел
Новые видео тренировок и соревнований по бодибилдингуПосмотреть все новые видео >>

Рулли Винклаар

Рулли Винклаар

Флекс Уиллер

Нассер Эль Сонбати

Ричард Джексон

Аль Огюст

Мамду Элссбиай

Амбал

Дэирил Джи

Люк Молинес

Стив Намат

железный мотоген

железный мотоген

железный мотоген


Амбал

Амбал

Джейсон Арнтц

Энжел Варгас

Энжел Варгас

Энжел Варгас

Фернардо Нороха Алмейда

Кёртис Брайант

Рулли Винклаар

Рулли Винклаар

Рулли Винклаар

Рулли Винклаар

Ричард Джексон

Ричард Джексон

Ричард Джексон

Амбал

Дэирил Джи

Дэирил Джи

Люк Молинес

Стив Намат

Стив Намат

Амбал

Амбал

Хидетада Ямагиши

Чарльз Диксон

Эдуардо Корреа Да Сильва

Gorb

Амбал

Лукас Коэльо

Дэирил Джи

Линдон Белграв

Андреас Мюнцер

Андреас Мюнцер

Андреас Мюнцер

Францис Бенфатто
Новые фотографии наших пользователейПосмотреть все фото пользователей >>

Фельдшер

Александр Федоров

Давид

Uncle Dillon

Vladimirovich

Дастан

Дастан

alex 13

Дастан

++

Дастан

Ешонек

Ешонек

Ешонек

Деннис Вольф

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Дастан

Gorb

Gorb

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Давид

Redhaired82

Redhaired82

Redhaired82

Redhaired82

Redhaired82

Redhaired82

Берило Михаил

Maxim Andreev

Maxim Andreev
Новые комментарии на сайтеПосмотреть все комментарии >>
  Комментарий к фото Нью-Йорк Про 2020 года, Джастин Луис Родригез
  С чего ты взял, что у него генетически спина не айс? Никто не принижает его труд и упорство. Но генетически у Родригеса спина очень одарённая, особенно ширина, а иначе никакой труд, фарма и т.д. не дали такой результат.
Опубликовано ++ сегодня 13:30
  Комментарий к фото Аркадий Карташов
  Интересный дядька. Плотный, ровный, хороший уровень, вполне международный. Но выступал только внутри, хотя и выигрывал немало. Надо бы сюда его статистику запилить и фоток побольше, там есть на что глянуть.
Опубликовано Владимир Горячев сегодня 12:48
  Комментарий к фото Майк Зоммерфельд
  Вот это копыта 0_0 шедевр!
Опубликовано Pika сегодня 12:47
  Комментарий к Мистер Олимпия 2022 года
  Явно "задвинули" Джастина... форма ядерная, "пластилиновости" явной вроде не видно, хотя понятно, что "локальное масло" присутствует. Чутка бы талию по уже и был бы "алес гуд"... но и так отлично выглядит атлет при не самой выдающейся генетике.
Опубликовано Narkogolick сегодня 12:42
  Комментарий к фото Нью-Йорк Про 2020 года, Джастин Луис Родригез
  Тот самый пример, когда генетика не дала необъятную ширину спины, но за то своим трудом атлет сделал суперскую глубину и детализацию, что в сочетании с "гранитной" твёрдостью (пиковой формой) помогает обойти более одарённых, но ленивых соперников. Кстати, сдаётся мне и толщины (в боковых позах) там тоже не было "подарено" свыше. Атлет и её сделал.
Опубликовано Narkogolick сегодня 12:37
  Комментарий к фото Арнольд Классик 1993 года, Флекс Уиллер
  Ну так где же сравнения с Ятсом, Шоном, Беназизой, золотой эрой? Хотя простой народ и Турчинского культуристом считал, так шо накидывайте спины качков, все они одинаковые амбалы.
Опубликовано Владимир Горячев сегодня 10:42
  Комментарий к фото Рич Гаспари ответил на критику после сравнения Хади Чупана и Дориана Ятса, Хади Чупан, Дориан Ятс
  92 -Хельсинки.
Опубликовано Владимир Горячев сегодня 10:29
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1993 года, Флекс Уиллер, Дориан Ятс
  Мой юный друг, глубиной и детализацией Флекса-93 никто пока не превзошел, несмотря на все твои потуги. Ты конечно в силу возраста не помнишь статьи в M&F тех лет, где было написано о глубине его рельефа спины - "между мы...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано Владимир Горячев сегодня 10:28
  Комментарий к фото Уэсли Виссерс
  Разницу в квадрах говорит не вижу, но список если надо со своим шизобредом напишу, ну точно петросян
Опубликовано Смешно сегодня 10:08
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1996 года, Флекс Уиллер
  Дэвид, иди адыхай по-братски, с твоими списками только в аншлаге выступать, дурилка пуще прежнего убедится в своей правоте
Опубликовано Смешно сегодня 10:06
  Комментарий к фото Уэсли Виссерс
  Ну кому как, сделай колаж, посмотрим
Опубликовано Давид сегодня 09:59
  Комментарий к фото Уэсли Виссерс
  Давид, Виссерс уделывает именно в первую очередь квадрами. И самая удачная ч/б фотка Арнольда из нескольких тысяч фотографий здесь не причем. Хотя, даже на ней я не увидел преимущества квадр Шварца, так как на этой фотке...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано ++ сегодня 07:53
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1996 года, Флекс Уиллер
  Здесь у него отличная спина не такая большая как у Дориана, но форма и качество за Флексом если сравнивать его спину со Сонбатиной. По моему не мало парней из старой школы могли поспорить с вами, Владимир Горячем, на счет недостижимого эталона по части качества и детализации спины, если хотите могу огласить весь список
Опубликовано Давид сегодня 00:45
  Комментарий к фото Уэсли Виссерс
  ++, Виззерс даже на секунду не уделывает Арнольда квадрами, если сравнивают атлетов, то сравнивают их в их лучших формах, а Арнольд в его лучшей форме, скажем здесь https://www.ambal.ru/compt.php?c=48&im=212961 уделывает своими квадрами не только вес дивизион классик физик а также некоторых профи из открытой категории.
Опубликовано Давид сегодня 00:39
  Комментарий к фото Арнольд Классик 1993 года, Флекс Уиллер
  Https://www.ambal.ru/man.php?m=15&im=103758&fl2=3
Опубликовано Jose сегодня 00:07
  Комментарий к фото Уэсли Виссерс
  Обожаю квадратные талии, что со мной не так?)
Опубликовано Jose вчера 23:30
  Комментарий к Уэсли Виссерс (Wesley Vissers)
  Именно .
Опубликовано Юрьевич вчера 22:53
  Комментарий к фото Рич Гаспари ответил на критику после сравнения Хади Чупана и Дориана Ятса, Хади Чупан, Дориан Ятс
  И Ятс,то, если не ошибаюсь образца 91 года!
Опубликовано lexandres вчера 22:52
  Комментарий к Уэсли Виссерс (Wesley Vissers)
  В КФ тоже здоровье уходит и не слабо. Они там пересушиваются сильно.
Опубликовано курьер из Мохаве вчера 22:48
  Комментарий к Уэсли Виссерс (Wesley Vissers)
  Ну да : КФ -же чисто для здоровья .
Опубликовано Юрьевич вчера 22:42
  Комментарий к фото Арнольд Классик 1993 года, Флекс Уиллер
  Https://www.ambal.ru/compt.php?c=9&im=216089
Опубликовано ++ вчера 20:00
  Комментарий к фото Арнольд Классик 1993 года, Флекс Уиллер
  Https://www.ambal.ru/82645797111f.jpg Потрачено
Опубликовано Смешно вчера 19:36
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1993 года, Флекс Уиллер, Дориан Ятс
  Следите за руками, хронология событий: >под фоткой флекса с широчами сзади, пишут что спина отстой >под это фото приходит дурилка и заявляет, что в 93 году у флекса спина "по качеству и детализации недостижимый...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано Смешно вчера 19:25
  Комментарий к фото Арнольд Классик 1993 года, Флекс Уиллер
  Ау, весельчак, ну давай поязви и здесь насчет отстойной спины Флекса.
Опубликовано Владимир Горячев вчера 18:56
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1993 года, Флекс Уиллер, Дориан Ятс
  Лучше над этой фоткой посмейся, юморист: https://www.ambal.ru/compt.php?c=20&im=39474
Опубликовано Владимир Горячев вчера 18:50
  Комментарий к фото Эд Корни
  Без усов он лучше выглядел.
Опубликовано Роман 1970 вчера 18:36
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1993 года, Флекс Уиллер, Дориан Ятс
  Вашему вниманию представлен недостижимый эталон по качеству и детализации спины. Ну и слева флекс стоит.
Опубликовано Смешно вчера 17:56
  Комментарий к новости "Рич Гаспари ответил на критику после сравнения Хади Чупана и Дориана Ятса"
  Круто!
Опубликовано Жопастый вчера 17:35
  Комментарий к новости "Рич Гаспари ответил на критику после сравнения Хади Чупана и Дориана Ятса"
  Это ли не чудо! @MocvideoProductions выложило в свободный доступ баттлы к Олимпиям, начиная с 1996 г. В том числе Complete-версии, например баттл-2005 длится аж 9(девять!!!) часов. А мы-то раньше думали, что баттлов по пальцам пересчитать. И смотрели обрывки с кривым замыленным апскейлом, не зная откуда они.
Опубликовано Владимир Горячев вчера 14:52
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1996 года, Флекс Уиллер
  По качеству и детализации спины Флекс образца 1993г является недостижимым эталоном. Любой может глянуть Ironman, АК, МрO того года, чтобы развеять все сомнения.
Опубликовано Владимир Горячев вчера 10:41
  Комментарий к фото Уэсли Виссерс
  А почему не сравнить? Арнольд его уделывает с небольшим перевесом формой бицух, чуток грудными, качеством икр и шеей. Виссерс уделывает дельтами, спиной и квадрами. Но разные эпохи - это верно. Поэтому Арнольд best of the best!
Опубликовано ++ вчера 08:03
  Комментарий к фото Уэсли Виссерс
  Вы серьёзно сравниваете современного атлета с атлетом из 70-х? тут и так всё понятно.
Опубликовано Жопастый вчера 06:19
  Комментарий к Уэсли Виссерс (Wesley Vissers)
  Попробовать себя в опен чтобы остаться без здоровья) Отличный план) Вы походу не поняли тенденцию, но в ближайшие годы на смену опену придет именно категория классиков, а то уродство что сейчас происходит с опеном постараются навсегда забыть и никогда больше не вспоминать)
Опубликовано Ziver вчера 00:52
  Комментарий к фото Уэсли Виссерс
  Https://www.ambal.ru/man.php?m=114&im=146177&fl2=47 где проигрывает то? Правый бицак мб получше пикуется и это все) В остальном форма Виссерса круче)
Опубликовано Ziver вчера 00:48
  Комментарий к Уэсли Виссерс (Wesley Vissers)
  Это да ... я про это упомянул . Даже 120 кг соревновательного будет маловато для 188 см .
Опубликовано Юрьевич 29.01.23 23:46
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2022 года, Мамду Элссбиай
  Что-то тут вообще палево жесткое, даже матерые синтольщики старых времен так не палились и ведь его пустили в топ 10 лучших билдеров планеты с таким дерьмом вместо мышц. Даже синяки видны на плечах от сдавливания.
Опубликовано курьер из Мохаве 29.01.23 22:49
  Комментарий к фото Гран При Германия 1996 года, Нассер Эль Сонбати, Дориан Ятс
  Были времена когда Сонбати тащил, все же он тоже пахал от души, просто потом его здоровье начало подводить, особенно печень у него с неи проблемы еще с молодости были, поэтому и мясо уже не смог топовое набрать, приходилось недостатки устранять сами знаете чем. Но он как и Иен Харрисон, выезжал на свои поначалу и довольно таки м...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано курьер из Мохаве 29.01.23 22:47
  Комментарий к фото Миру еще предстоит увидеть истинный потенциал Эндрю Джекеда, Эндрю Джекед
  Dillon, да его дельты синтольные, может не так как у Мамды-Чупы, но видно же, особенно задняя Аки Флекс Виллер пикуется и сильно. Так-то в остальном он хорош, ровныи, мощныи. Ну то что чутка в дельту пиканул, может отставала или форма у него была невыразительная?
Опубликовано курьер из Мохаве 29.01.23 22:43
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2022 года, Мамду Элссбиай
  Там уже диастаз, полумбоизм, печень увеличена раза в 3 наверное, что он с собои такое сотворил? Что все мясо потерялось и пришлось прибегнуть к маслотерапии. Ведь он еще даже не 50 летнии. Вон выступали ветераны 50 летние у них и то мясцо оставалось при себе, а ему только 40 наступит, а уже масса потерялась.
Опубликовано курьер из Мохаве 29.01.23 22:41
  Комментарий к Уэсли Виссерс (Wesley Vissers)
  Юрьевич, он почти 1.9 же, тяжеловато ему будет в опен, т.к нужно будет накинуть как минимум 120 соревновательного и +140 межсезенного.
Опубликовано курьер из Мохаве 29.01.23 22:39
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1996 года, Флекс Уиллер
  По качеству лучше, а по массе меньше конечно же. У Флекса качество было, хоть и нечасто.
Опубликовано курьер из Мохаве 29.01.23 22:38
  Комментарий к фото Уэсли Виссерс
  Ziver, а то что Арнольд выступал во времена, когда из фармы было доступно пару препов это конечно не считается... И все равно в груди и бице он Арнольду проигрывает, говорю же Шварц создал себя на века! Есть те сравнения, где ему нереально противостоять, даже используя весь современныи арсенал фармакологии.
Опубликовано курьер из Мохаве 29.01.23 22:37
  Комментарий к фото Флекс Уиллер
  Он тут уже есть в дельтах, руках, голенях.
Опубликовано курьер из Мохаве 29.01.23 22:35
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1994 года, Пол Диллет
  Как раз мяса на спине у него вполне хватало . даже с излишком . другое днло он свою форму правильно выставить не мог на соревах
Опубликовано Эксперт вейдер 29.01.23 20:33
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1996 года, Флекс Уиллер
  А еще хают спину Сонбатти по моему эта спина намного хуже как в плане качества так и по массе ...
Опубликовано Эксперт вейдер 29.01.23 20:29
  Комментарий к фото Флекс Уиллер
  Синтол ...нет
Опубликовано Эксперт вейдер 29.01.23 20:17
  Комментарий к фото Уэсли Виссерс
  Может не такие сухие ноги, но спинка ничем не хуже https://www.ambal.ru/man.php?m=114&im=209944&fl2=47
Опубликовано Изя 29.01.23 20:13
  Комментарий к фото Уэсли Виссерс
  Арнольд сынок по сравнению с такой формой
Опубликовано Ziver 29.01.23 18:09
  Комментарий к Арнольд Классик 2023 года
  Кроме Мура состав очень интересный ,сильный ...
Опубликовано Юрьевич 29.01.23 17:38
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2022 года, Уэсли Виссерс
  Очень ровный спортсмен
Опубликовано Жопастый 29.01.23 13:25

Новое на бодибилдинг форумеПосмотреть все посты >>
  Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
  С наступившим, друзья! Победителей Амбал Трофи будем поздравлять по окончании новогодних праздничных дней.
Опубликовано Амбал 05.01.23 10:06
  Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
  Кто какие места занял? Надо бы поздравить победителей.
Опубликовано Дидам 03.01.23 10:38
  Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
  Уважаемые участники конкурса "Амбал-Трофи"! Вам на почту и в личные сообщения были отправлены письма по поводу получения призов! Не все откликнулись!
Опубликовано Амбал 22.12.22 07:58
  Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
  Есть итоги конкурса ?
Опубликовано Юрьевич 21.12.22 21:17
  Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
  Ограничения в приеме креатина в зависимости от пола и возраста Креатин – это важнейшая аминокислота, которая образуется из трех составляющих: глицина, аргинина и метионина. Креатин участвует в энергетическом обме...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 08.12.22 15:31
  Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
  Глютамин - двигатель мышечного роста Глютамин – условно-незаменимая аминокислота, которая присутствует в крови и мышцах человека. Глютамин играет важную роль в азотистом обмене и синтезе белка, поддерживает важны...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 30.11.22 10:14
  Питание и добавки \ OxyElite Pro Hi-Tech Pharmaceuticals Russia!
   фото OxyElite Pro Hi-Tech Pharmaceuticals Russia - мощное сжигание жира, контроль веса и заряд энергии! OxyElite Pro Hi-Tec...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Амбал 24.11.22 09:32
  Свободное общение \ Как зимний вид спорта влияет на мышцы?
  Какой вид спорта предпочитаете? Как подкачиваете мышцы для той же езды на сноуборде или лыжах? Какой экипировкой пользуетесь и где закупаетесь? Как восстанавливаетесь после горной движухи?)
Опубликовано pravda_е 04.11.22 08:17
  Травмы, растяжения \ Re: Травма при тренеровках
  У меня было что-то подобное, только с коленями. Занимался, делал растяжку, складывал колено как бы правое в лево кладя до пола, и умудрился на таком легком упражнении травмировать мениск, вот 1.5 месяца отхожу уже
Опубликовано pravda_е 01.11.22 15:34
  Травмы, растяжения \ Re: Боль связки локтевого сустава
  Занимаюсь УШУ, есть упражнения на локтевой сустав. Так понимаю подщемило нерв, побаливает, кто знает как долго будет? 2й год пошел с момента травмы
Опубликовано pravda_е 01.11.22 15:32
  Травмы, растяжения \ Re: Хрустит и ноет плечевой сустав, посоветуйте средство
  Привет, давно потянул плечо, 2й год беспокоит если его нагружать, что посоветуете?
Опубликовано pravda_е 01.11.22 15:31
  ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ \ Правая сторона больше левой
  Почему правая сторона лучше реагирует, лучше растет и причем во всем, правый бицепс дельты, широчайшая, ноги, вообще всё при этом я еще и левша, то есть было бы даже логично что левая сторона преобладала, была сильнее, ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано aldo 25.08.22 16:33
  Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
  Как действуют на мышцы лейцин, изолейцин и валин в составе BCAA? Сегодня спортивное питание употребляют не только профессиональные спортсмены, но и те, кто желают привести свою фигуру в порядок. Отдельную категор...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 10.08.22 09:38
  Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
  Линейка Super Food Natural Be Fit Life – укрепление организма и прогресс в спорте! Товары серии Super Food Natural от Be Fit Life – добавки с высокой пищевой ценностью, обеспечивающие поступление в организм достаточного...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 15.07.22 13:53
  Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
  Аргинин альфа-кетоглутарат + бета-аланин — высокая продуктивность тренировок! • Аргинин альфа-кетоглутарат (ААКГ) — соль аминокислоты аргинина и альфа-кетоглутаровой кислоты, обладающая более высокой биодоступнос...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 29.06.22 12:42
  Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
  Розыгрыш спортивного питания от Be Fit Life! Be Fit Life - качественная и доступная продукция для людей заботящихся о своем здоровье!! Что мы хотим подарить? • Первое место -   Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Одил 19.05.22 22:59
  Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
  Особенности приема йохимбина для сушки и формирования мышечного рельефа Йохимбин не только является жиросжигателем с доказанной эффективностью, но и важным помощником на этапе сушки мышц. Йохимбин обладает выраженным ли...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 17.05.22 18:24
  Цитаты \ Re: Великие цитаты
  После боя шумовой фон жизни становится приглушённым. Тебе всё по силам. ("Бойцовский клуб)"
Опубликовано Шорох 11.05.22 05:13
  Фармакология \ Re: SARM Лигандрол, Ибутоморен.
  Сармс ы давят тест и не слабо. Их эффективность не столь высока по сравнению с фармои.
Опубликовано курьер из Мохаве 08.05.22 21:28
  Фармакология \ Re: SARM Лигандрол, Ибутоморен.
  Вот и я смотрю,как будто от деки с сустом.Так-то SARMS заявлены как препараты ,не подавляющие эндогенный тестостерон.На деле,конечно,подавляют,но странно,что такая глубокая гормональная яма.
Опубликовано Дидам 02.05.22 17:26
  Фармакология \ Re: SARM Лигандрол, Ибутоморен.
  Это от лигандрола у тебя такие показатели?
Опубликовано курьер из Мохаве 02.05.22 17:15
  Фармакология \ Re: SARM Лигандрол, Ибутоморен.
  Согласен, любой опыт полезен! Но как факт, они работают.)
Опубликовано NikWhite 02.05.22 10:45
  Фармакология \ Re: SARM Лигандрол, Ибутоморен.
  Уверен,что в течении месяца-полтора все показатели придут в норму.Зато это бесценный опыт.
Опубликовано Дидам 02.05.22 06:42
  Фармакология \ Re: SARM Лигандрол, Ибутоморен.
  Через неделю после завершения приема: Тест 9.7 Гспг 8.2 Фсг 2.2 Лг 2.9 Е4 выполняется Показатели печени в середине референсов
Опубликовано NikWhite 01.05.22 09:41
  Фармакология \ Re: SARM Лигандрол, Ибутоморен.
  А что конкретно показали результаты анализов?
Опубликовано Дидам 01.05.22 05:31
  Фармакология \ Re: SARM Лигандрол, Ибутоморен.
  А вот результаты анализов показали, что оно того не стоит. Так что это дерьмо я рекомендовать не стану точно!
Опубликовано NikWhite 30.04.22 13:18
  Свободное общение \ Re: Кто подскажет по обучению?
  Вот, кстати, решил отучиться на фитнес-тренера. Я долго думал, собирался с мыслями, ведь качаться самому это одно, а тренировать других совсем другое. Хотя уже опыт есть, трех парней так прокачал, что один норму КМС по ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Sicklink 25.04.22 20:49
  Свободное общение \ Re: Тренировка бицепс трицепс
  Тоже начал ходить в качалку. Буквально вчера так пампил бицепс, что руки сегодня вообще отваливаются) Занимался по системе Арни, сначала гнал стандартным хватом 10х10 6 подходов, потом молотки, затем обратным и добивал ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Sicklink 25.04.22 20:45
  Руки \ Проблема с асимметрией. Помогите.
  Всем привет! Мне 18 лет. Такая проблема: У меня асимметрия мышц, а именно правый бицепс больше левого, но беда не в этом. Когда я начал решать эту проблему я заметил один момент - при сгибании левой руки мышцы предплечья...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано sustav 25.04.22 01:39
  Руки \ Re: Мышцы рук...........
  Я тоже думал про генетическую предрасположенность, хотя ни биц, ни триц у меня не находятся в выгодном положении. Все дело в накачке и грамотном питании с адекватными нагрузками. Тренировать их в одень день и строго 1 раз в неделю, спокоино достигал 51-52 на массе и около 47 на сушке, думаю тут дело даже не в генетике.
Опубликовано курьер из Мохаве 24.04.22 21:49
  Руки \ Re: Мышцы рук...........
  Нужно понимать что заявленный объем не может быть постоянным. Играет роль на сушке ты или на массе,холодная ру...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано lexandres 19.04.22 14:19
  Фармакология \ SARM Лигандрол, Ибутоморен.
  По рекомендации одного из форумчан, перед тем как выбрать путь фармы, решил было попробовать «волшебные модуляторные пилюли», собственно, это история об их применении. Целью был выбран набор массы, предпочтительно сухо...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано NikWhite 16.04.22 17:24
  Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
  Super Food Natural Glutamine Be Fit Life - рост мышц, выносливость и восстановление! Глютамин – условно-незаменимая аминокислота, которая играет важную роль в азотистом обмене и синтезе белка, поддерживает важные функци...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 11.04.22 15:26
  Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
  "...КОНКУРС ВНОВЬ БУДЕТ ПРОВОДИТСЯ..." ПроводитЬся!
Опубликовано Atmospheric 04.04.22 08:24
  Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
  Обидно, что конкурс проходил так давно. На сайте полно активных пользователей, я так думаю. Надеюсь, что в САМЫЕ КРОТЧАЙШИЕ СРОКИ, КОНКУРС ВНОВЬ БУДЕТ ПРОВОДИТСЯ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ 3 раза в год, как было всегда!
Опубликовано Uncle Dillon 02.04.22 19:51
  Фармакология \ Re: Шаг на тёмную сторону
  Да, я это понимаю, но думаю, что начинать лучше с малого)
Опубликовано NikWhite 01.04.22 10:32
  Фармакология \ Re: Шаг на тёмную сторону
  Всё верно,идеальный курс/ПКТ для новичков.Но рано или поздно прийдёшь к инъекциям,без масла качком не станешь.
Опубликовано Дидам 01.04.22 09:08
  Фармакология \ Re: Шаг на тёмную сторону
  Да средства позволяют взять Туринабол и кломид, если надо что-то ещё, подскажи, если не сложно, и как принимать? Верна ли схема приема турик по 50мг ежедневно 6 недель через сутки кломид по 25мг ежедневно 3 недели?
Опубликовано NikWhite 31.03.22 22:30
  Фармакология \ Re: Шаг на тёмную сторону
  Почему бы и нет,туринабол довольно мягкий препарат,вряд ли с ним будут проблемы.Но не стоит забывать,что он по...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Дидам 31.03.22 14:46
  Фармакология \ Re: Шаг на тёмную сторону
  Есть мысль взять на следующую вахту с собой турика на 6 недель по 50мг в день, или в случае возникновения побочек, лучше на вахтах с такими препаратами не экспериментировать?
Опубликовано NikWhite 31.03.22 11:33
  Фармакология \ Re: Шаг на тёмную сторону
  Пока прекрасно себя чувствую, вернусь с вахты, сдам анализы, посмотрю как повлияли на гормональную систему и если все впорядке. Отдохну 2-3 недели и продолжу, спасибо!
Опубликовано NikWhite 31.03.22 10:39
  Фармакология \ Re: Шаг на тёмную сторону
  Если никаких побочек/негатива нет - продолжай как задумал.Если система работает,зачем что-то менять.
Опубликовано Дидам 31.03.22 05:11
  Фармакология \ Re: Шаг на тёмную сторону
  Лигандрол и Ибутоморен действительно рабочая штука, действительно удивлён, за 4 недели приема, умеренного профицита и тренировок набрал 3кг, процент жира увеличился на 1, продолжаю приём профицит и тренировки. Спасибо! ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано NikWhite 31.03.22 01:52
  Питание и добавки \ Re: Be Fit Life Nutrition
  Дорогие форумчане! Розыгрыш спортивного питания от Be Fit Life! Be Fit Life - качественная и доступная продукция для людей заботящихся о своем здоровье!! Что мы хотим подарить? Первое место - фото Super Food Natural Omega 3 Be Fit Life - построй свое тело с заботой о сердце, мышцах и суставах! Омега 3 - спортивная добавка, содержащая полиненасыщенные жиры омега-3, незаменимые вещества, которые жизненн...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Be Fit Life Nutrition 19.03.22 11:52

Для тех кто не только смотрит, но и тренируется!
Выпущена партия отличных клубных маек для бодибилдинга с хардкорными принтами. Майки не только здорово выглядят, но и практичны в использовании на тренировках и в быту. Беспрецедентно низкая цена!

Внимание!
Конкурс !!!

Хотите бесплатно получить набор спортивного питания и другие ценные призы?
Участвуйте в нашем конкурсе и ваше желание осуществится. Выиграть призы может любой! Розыгрыш призов проводится регулярно! Ваши шансы на победу ограничены только вашим нежеланием её добиться.

Рекомендуем статьи из нашей библиотеки культуриста:

   Дориан Ятс "Первые два года"

   Мне сильно повезло: среди друзей не оказалось ни одного культуриста. Рядом не было никого, кто начал бы морочить мне голову своими доморощенными советами. И я взялся за бодибилдинг правильно - с самого начала. Я пошел в книжный магазин, накупил учебников и засел за них. Оттуда я узнал самое важное - основы. И, главное, узнал их из первых рук, а не в перевранном виде. Кстати, с тех пор я исповедую такой жизненный принцип: хочешь чего-то добиться, пользуйся самым лучшим...
   Прочитать статью >>>

   Арнольд Шварценеггер "Больше! Больше! Больше!"

   Вы должны поверить в то, что после нескольких лет тренировок вы будете выглядеть именно так, как чемпионы на журнальных фото. Каким бы малореальным вам это не казалось, изгоните из души всякие сомнения и, главное, забудьте дилетантские рассуждения о генетике. В бодибилдинге вас ничто не ограничивает! Здесь вы сами ставите перед собой препятствия своим малодушием. Запомните это!
   Прочитать статью >>>
В нашей библиотеке культуриста Вы найдете множество полезнейших книг и статей по бодибилдингу.
Дни рождения на этой неделе
31 января Армин Шольц (47 лет) 31 января Барбара Мразкова
1 февраля Дейв Фишер (61 год)1 февраля Михаил Волынкин (28 лет)
1 февраля Квинси Винклаар (39 лет)1 февраля Шарон Бруно
2 февраля Крис Бамстед (27 лет)2 февраля Гюнтер Шлиеркамп (52 года)
2 февраля Джим Квин (62 года)3 февраля Лора Оттенад
4 февраля Александр Вишневский (55 лет)4 февраля Лукаш Вайлер (35 лет)
5 февраля Дмитрий Сушко (45 лет)5 февраля Владислав Мошкин (31 год)

Предложения по спонсорству и размещению рекламы (человеческой, а не ссылочной!) принимаются.


Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Бен Уайт (Ben White), Нью-Йорк Про 2008 года


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2023 Амбал.Ру SSL