Ну если ствол на пампе даёт всего-то 4-5 см это уже не позитивно)) |
Опубликовано Дмитрий Варгунин 16.03.2014 в 23:17 | +0 -0 |
На сегодня обьявляется перерыв |
Опубликовано Boris Petrovich 16.03.2014 в 23:46 | +1 -0 |
Измерь руку в высоту, мне интересно за счет чего она так раздулась |
Опубликовано Редиска 17.03.2014 в 7:32 | +1 -0 |
Я всё понял у него рука как у Диллета толстая, это видимо и придаёт размер в см тем более на пампе, но выводы я сделал, Арнольд и Коломбо силно занижали размеры своих рук, что бы не обидеть обычных смертных, у Арнольда было 76, у Франко 56, у Владиса пока 45). |
Опубликовано alex 13 17.03.2014 в 7:44 | +3 -1 |
Скажу своё скромное мнение, Владис, вполне упорный, здоровенький парень для своего возраста.Но блин, как ту говорили что там твои какое то кол-во набранных кг ушли именно в руки?)Как то тут не интересно)Просто читал такую вещь, что, чтобы прибавить в руке на 1 см, нужно набрать 2 кг мышц)Да и извини, если у тебя такая так сказать способность кровяной системы нагнать столько крови в мышцы рук, то какая она у твоих бёдер, икроножных?)Владис, обидеть я тебя не хочу, но если ты пишешь правду, то предоставь доказательства своих слов.Можно всё, остальное отговорки)А если схитрил то признайся, честно вот сказать, я таких людей никогда не понимал) вот тебе пример рука 45 без пампа, но тут человек 100 весил, и тратит много денег на себя, +химик, выводы делай сам парень.И только без обид) |
Опубликовано Alexandr Kravchenko 17.03.2014 в 11:40 | +1 -0 |
Вот Кравченко сказал так сказал, подписываюсь под каждым словом. |
Опубликовано боб 17.03.2014 в 14:42 | +0 -0 |
Саша, неужели ты его еще всерьез воспринимаешь после слов о том, что рука в 25 см пампится до 29? |
Опубликовано Jason 17.03.2014 в 16:43 | +0 -0 |
Джейсон,я как то не штудировал что писал Владис)Я просто видел что парень прогрессировал по фото,но последнее фото и комент к нему...Ну это что-то) |
Опубликовано Alexandr Kravchenko 17.03.2014 в 16:57 | +0 -0 |
Я просто подумал, а вдруг это специфика психики такая, ясли сказал что рука 45 значит вскоре так и будет. Установка такая организму дается. Ну как вариант? Ну и с учетом возраста конечно и географической ментальности. Это же такой кайф что ты на равных общаешься со взрослыми здоровыми мужиками да еще и из разных стран. |
Опубликовано Старый качек 17.03.2014 в 17:06 | +2 -1 |
Круто,это врать многим?Так чтоль? |
Опубликовано Alexandr Kravchenko 17.03.2014 в 17:33 | +5 -0 |
А Владис не на Невского случайно работает? Методы похожи |
Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. 17.03.2014 в 19:23 | +1 -1 |
Фразы:Так, вот так вот, не замечены) |
Опубликовано Alexandr Kravchenko 17.03.2014 в 19:32 | +2 -0 |
Главное руки чередовать на пампе ) |
Опубликовано SAGIKUN 18.03.2014 в 17:19 | +0 -1 |
Позабавили некоторые комментарии. Дэл, да где же я хвастаюсь? Я выкладываю фото, как онлайн-дневник что ли, чтобы потом за прогрессом смотреть, а сколько см вы тут видите - не знаю. Почему я не мог раздуть 25см до 29см? В чем проблема нагнать крови на 4см? Не знаю, как у вас, а у меня генетика это позволяет и не вижу ничего феноменального в этих цифрах. Повторяюсь снова, 45см я перемерял несколько раз, после обычных сетов было 44см, потом я сделал еще 3 супер-сета (блок и поочередный подъем гантелей на бицепс), получилось 45,5см. Потом она очень быстро сдулась, обычное дело. Кстати, я постоянно пишу именно про левую руку, так как правая даже на пампе не имеет и близко таких объемов. У меня просто опущенная рука без напряга 38см, напряженная холодная 41,5см, в чем блеф тогда? Почему не может быть 45,5см? Только потому, что у меня стаж относительно вашего маленький? Или потому что мне 16 лет всего и такие объемы? Если вы внимательно смотрели бы, то увидели, что руки доминируют сильно,а сам я слегка подкачен и все, ничего феноменального. В мае 2013 при весе 56кг рука моя холодная была 34см, я прибавил 20кг меньше, чем за год, вот считайте сами, сколько килограмм на сантиметр мышц. |
Опубликовано Vladis 18.03.2014 в 19:30 | +0 -8 |
Чувак,если бы у тебя на 4 см рука раздулась-боюсь,у тебя были бы нехилые растяжки,очень нехилые. Посмотри на мою фотку,там у меня 40 см было,после трени,и сравни со своей |
Опубликовано VanDammeStyle 18.03.2014 в 19:37 | +2 -1 |
Владис, ты можешь написать еще один стометровый комментарий, но твое нежелание выложить видео, или на крайний случай фото, с мерной лентой, говорит о том, что ты пытаешься выехать на количестве слов и восклицательных знаков. Так выложишь, или нет? Пока, всё, что ты пишешь, противоречит элементарным законам физиологии, уж извини, и не может быть правдой. Примерно так же можно написать, что ты жмешь 350 при собственном весе 70, без химии и майки, отказаться выложить видео, и обосновывать это тем, что "...Почему не может быть 350? Только потому, что у меня стаж относительно вашего маленький? Или потому что мне 16 лет всего и такие веса?...". Смешно. |
Опубликовано Dancer 18.03.2014 в 19:38 | +3 -0 |
Vladis запампи еще трицепс и замерь руку))Должно получиться еще +4см))) |
Опубликовано Zoom 18.03.2014 в 19:49 | +1 -0 |
Кость можно ещё.пару см точно даст,у Владиса же генетика |
Опубликовано Дмитрий Варгунин 18.03.2014 в 19:52 | +0 -0 |
Я вспомнил, как мы с другом пампили руки и замеряли . Никак больше 2 см накинуть не получалось, как ни старались. Так мы за сто кг весили и руки по 45 были. Так что паря извини но увы... |
Опубликовано Старый качек 18.03.2014 в 19:56 | +3 -0 |
Старый качек, вы делали именно суперсеты? |
Опубликовано 1azar 18.03.2014 в 19:58 | +1 -0 |
1azar, представьте себе, и даже бицепс+ трицепс тоже делали.))) |
Опубликовано Старый качек 18.03.2014 в 20:00 | +0 -0 |
Ты зря выбрал такую обманную тактику ведения общения на Амбал.ру.Ты для своих лет отлично сложился,прогрессируешь,тебя тут за это уважают,я думаю даже с учётом того,что ты врёшь.Возраст ещё.Плюс ты не пьёшь и куришь,я сам за всю свою жизнь не курил и выпил только 2 бокала шампанского,до сих пор удивляюсь,почему меня ещё не окрепшего умом в 13-15 лет не затянуло в дурную компанию,хотя я тёрся частенько с таковыми.А ты молодец,ненадо больше обманывать нас.Мы к тебе и так хорошо относимся,поверь,если бы ты написал про свои честные 38-39 см на холодную и 41 на горячую,респектов бы ты больше гораздо получил,чем обманывая своими +4 см на пампе. |
Опубликовано Дмитрий Варгунин 18.03.2014 в 20:01 | +8 -0 |
Забей на эти объёмы,выкинь ленту и смотри только в зеркало и на весы.И сравнивай фотки,делись с нами.Этого будет достаточно для отслеживания прогресса. |
Опубликовано Дмитрий Варгунин 18.03.2014 в 20:02 | +0 -0 |
А лучше сними всего одно видео, после которого не останется вопросов. |
Опубликовано Инкогнито 18.03.2014 в 20:04 | +0 -0 |
У меня итак есть сильные растяжки, если не знали. Аж до фиолетового цвета. |
Опубликовано Vladis 18.03.2014 в 20:05 | +1 -2 |