Анкета пользователя Бодидрищер | Бодидрищер. говорят,слишком много фото постишь,заебал ты нас.Решил остановиться на этом . Фото опубликовано 17.12.2016 |
Статус пользователяУчастник | | Город / РегионНальчик КБР | | ПодписьЯ дрищ,но я не хочу им быть.А кто им хочет быть? | | Последнее посещение сайта09.03.18 00:35 | | Написал комментариев70 | | Опубликовал фотографий1 | | Личных фотографий | 4 | Рейтинг на сайте | 1 251 | Не участвует в конкурсеРодился | 17 июля 1994 года (29 лет) | Антропометрия | Рост | 186 см | | Вес | 70 кг | | Бицепс | 32 см | Грудь | 100 см | | Талия | 74 см | | Бедро | 50 см | Голень | 35 см |
| Силовые показатели | Жим лежа | 70 кг | | Становая тяга | 90 кг | Присед | 70 кг | | Сумма | 230 кг |
| Стаж занятий | с 2016 года | Отношение к допингу | не знаю что это такое | Любимый атлет | Арнольд Шварценеггер | |
Немного о себе Очередной дрищ который хочет накачаться.Крайне худ и крайне беден,как и многие жители нашей страны.Питание,2-3 раза в день,чаще 3 раза.Бегаю через день по утрам 4 км,затем груша 20 мин,затем отжимания 50 раз.На этом утренняя тренировка заканчивается и я завтракаю,как правило это либо 2 котлетки+пюре+хлеб гр 100+чай,или яичница 3 штуки+гречка+хлеб 100гр примерно.Порции еды абсолютно стандартные как подают в столовой за 100р. После чего иду на работу(грузчиком) и примерно в 13:00 я делаю перекус,как правило это либо булочка какая то с чаем,реже шаверма у таджиков.В 18:00 я прихожу домой и ем в последний раз,аналогично завтраку,после чего опять груша 20 мин и 50 отжиманий.В 23 00 я ложусь спать.Вроде тренируюсь давно,занимался кудо и боксом с 13-18 лет,но когда повзрослел,пришлось работать и тренировки отошли на 2ой план,но бег,отжимания и грушу не бросал с 13 лет даже на месяц и НИЧЕГО!Как был худым,так им и остался.Ем вроде нормально,когда хочется.Подтягивания делаю раз в 2 недели 1 подход 20 повт,болит правое плечо по причине старой травмы по этому не налегаю,брусья не делаю вообще.Несколько моих знакомых ходят в качалку и буквально на новый 2017год я приобрел абонемент 6 месяцев.Как тренироваться я не знаю,смотрю какие то ролики в ютубе,но ни хрена не понятно.Быть бодибилдером никакого желания просто нету,ибо видел на что они годятся в жизни.Хочется просто под набрать мышечной массы и физической силы,при этом так же продолжая делать "свои тренировки дома" что бы хотя бы вес соответствовал моему росту.Под словом вес я подразумеваю именно мышечную массу,лишнего я не хочу,порошки,таблетки, и всякую хрень которую рекламируют в интернете тоже принимать не хочу.Буду рад стоящим советам. |
Комментарии пользователейВсего 2 страницы < 1 2 Лакец,на верное нет такой национальности как у меня,где ответ не столь однозначен,но примерно так(адыг,черкес, из племени кабардин).На Кавказе известен как кабардинец,но это слово не отражает мою национальность,кабардинец это аналог слову псковичанин или москвич и некоторых адыгов может раздражать когда указывая на их национальность их называют кабардинцами,так что,либо адыг либо черкес по своему усмотрению.)) | Опубликовано Бодидрищер 12.01.2017 в 19:58 | +0 -0 | А вы муслимы или христиане? Балкары же рядом с вами, но они тюрки, как и кумыки. Черкесы, вроде тоже тюрки? | Опубликовано Шамиль 12.01.2017 в 21:14 | +0 -0 | Хотя, могу и ошибаться, но карачаевцы точно тюрки. Я сам татарин, знаю, что карачаевский, кумыкский, казахский и турецкий языки, очень похожы на наш. Мы без переводчика можем общаться. | Опубликовано Шамиль 12.01.2017 в 21:17 | +0 -0 | Мусульмане.Адыги-черкесы,точно так же как и нахские и вайнахские племена являются коренным народом северного Кавказа и мы не тюрки.Мы разговариваем на одном из ответвлении северо кавказского языка (абхазо-адыгский язык) который не имеет родственных языков в мире кроме как нахских и вайнахских.Кумыки,,балкарцы,карачаевцы это потомки кочевников(половцев,кипчаков) нас просто при союзе объединяли так,что бы адыги не "шовинизировали" и быстрее ассимилировались.С балкарцем же на адыгском не поговоришь,приходится и им и нам учить русский.Само слово Черкес тюркское,дано нам татарми,раньше называли Черкес Свага,черкес на сколько я знаю на одном из тюркских языков означает "головорез".Сами же себя мы называем адыга,что примерно означает (обращенные к солнцу).Раньше было еще одно название упомянутое в "Слове о полку Игореве" Касоги,на адыгском означает примерно(примчавшиеся),славяне часто путали нас с ясами из-за общего быта жизни и сожительства.Ясы,это аланы,от них вероятно произошли современные осетины. | Опубликовано Бодидрищер 12.01.2017 в 22:05 | +2 -0 | Жимчик кстати за 80ник перевалил,думал повыпендриваться перед всеми,но как оказалось впал я в немилость обитателей ваших краев.Общался со всеми нормально и дальше буду в этом же духе,а вот с не нормальными буду краток,вы уж простите если не оправдал ваших ожиданий(наивного,просточка).Я все же на это смотрю с позитивом."Много молока от вас я напился,но пора мне покинуть вас и пойти своим путем",как мать львица отвергает свое чадо,отвергли и меня,теперь у меня своя дорога,жаль что рано,не скрою даже немного больно(поплакал),все как в джунглях ептить.Но на этом жизненный путь лишь начинается,не обещаю что часто,но буду заглядывать.Посмотрим. | Опубликовано Бодидрищер 17.01.2017 в 22:40 | +0 -2 | А фотку с Протеином я тоже пожалуй удалю,отныне будем схлестывать мечи здесь. | Опубликовано Бодидрищер 17.01.2017 в 22:41 | +0 -0 | Ответ доброжелателям достойный.Хотя и они тоже придают спортивной злости.У каждого своя дорога и свой велосипед.Удачи и успехов. | Опубликовано Владимир 18.01.2017 в 13:22 | +0 -0 | Меж тем, приходит жима срок | Опубликовано Maniaс 1.02.2017 в 14:09 | +5 -0 | Маньяк, насколько я понял, к Вам в личку никто так и не постучался за советами? :-))) | Опубликовано Fizkulturnik 1.02.2017 в 16:40 | +2 -0 | Где тут были Бодидрищеру не нормальные комменты?? Я редко выхожу, но почитывал аод его фотами посты, ни чего оскорбительногои т.д.не видел | Опубликовано Дмитрий Тарасов 1.02.2017 в 18:00 | +2 -0 | Ээээээээ брэт, ты пажал или хвост паджал дааааа | Опубликовано Maniaс 27.02.2017 в 16:06 | +4 -0 | Слился, как и любой ара | Опубликовано Maniac 29.03.2017 в 13:30 | +3 -1 | Всем доброго времени суток друзья.Прошу простить,что так все вышло не красиво,что отсутствовал так долго я, и видео обещанного не выставил на всеобщее обозрение.Да,понятно,что давать слово и исчезать не по мужски,что не достойно это чести воина,но жизнь вносит изменения и коррективы в наши планы,и при этом категорически отказывается нас об этом спрашивать.Случилось это и со мной,а было все прошлой зимой.В отчаянной попытке прокормиться,трудился я не покладая рук,и все бы хорошо,но хватил меня недуг.Пошел к врачам я с жалобой на хрип во сне,так это ж пневмония-сказали они мне.Пришлось лечиться,а с положением дел смириться,работу я при этом потерял и как известно сотку не пожал...Не пожал...НЕ ПОЖАЛ!И спор тот с другом с треском проиграл,одновременно с радостью и грустью в сердце,долг я отдавал,но говорить об этом всем вам сразу тут не стал,так как реакцию на тот мой звон пустой предугадал.Да было дело,я многого тут вам наобещал и лишних слов по ветру всяко набросал,но хочу,чтоб знали вы одно-Я НЕ ЗАССАЛ и штангу опускать на грудь свою не перестал!И понял я,что путь мой в натураху долог и тернист,что просто так,не выйдет из меня толковый культурист,что на обычной гречке не перестать мне быть худым как глист,что нужен,толковый мне химла специалист.Уот Так Уот... | Опубликовано Бодидрищер 15.04.2017 в 9:30 | +2 -2 | А тебе не все равно кто-что о тебе думает? Занимайся своим делом и налаживай жизнь, как делает это большинство людей. Зачем эта исповедь здесь? | Опубликовано Алексей 15.04.2017 в 9:35 | +1 -0 | Я вижу ты химла специалист?Так дай же мне набросок своих курсов лист. | Опубликовано Бодидрищер 15.04.2017 в 9:42 | +0 -0 | Не советую начинать с химии и вообще уповать только на нее. С отягощением начал заниматься примерно в твоем возрасте, химию попробовал в 23 года, когда вычерпал все свои ресурсы, а расти еще хотелось. Масса начала расти когда наладил свое питание. Накормить, извини тебя не смогу, работой обеспечить тоже... Тут ты уже сам как-то... | Опубликовано Алексей 15.04.2017 в 9:53 | +1 -1 | Работы теперь нет,в армию пойду,говорят там не плохо кормят и турники есть. | Опубликовано Бодидрищер 15.04.2017 в 10:32 | +0 -0 | Тогда уж оставайся контрактником. Есть варианты служить по системе "год за три", т. е. 9-10 лет служишь, тебе засчитывают стаж как за 30, и пожизненная пенсия 25-30 тысяч. | Опубликовано Maniac 15.04.2017 в 10:50 | +1 -0 | Так и это дело нынче не простое,военкомат наш с республики забирает всего 600 человек и что бы оказаться в числе этих самых избранных,нужно выложить довольно кругленькую сумму окромя того нужно еще иметь и человека который эту самую сумму вручит приятелю коррупционеру. | Опубликовано Бодидрищер 15.04.2017 в 11:04 | +0 -0 | Это ты в армию в Нальчике захотел?)) Если денег нет, легче 27 дождаться, чем туда попасть)) | Опубликовано Вуди Вудпекер 15.04.2017 в 13:13 | +0 -0 | Почитал, и одно подумал - надеюсь, парень, у тебя всё хорошо, здоровье поправилось. Не нужна тебе химия - если нет возможности иначе питаться, то лучше изменить то, как и сколько ты занимаешься - одно даже это внешность твою изменило бы достаточно, чтоб ты окольных путей не искал | Опубликовано Sajt_gomosekov 15.08.2019 в 1:40 | +0 -1 |
Всего 2 страницы < 1 2 |