Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Анкета пользователя Бодидрищер

<< МесяцФотографии наших пользователейIgor >>
Написать личное сообщение для Бодидрищер
Бодидрищер. говорят,слишком много фото постишь,заебал ты нас.Решил остановиться на этом .
Фото опубликовано 17.12.2016
Оценка фото(43 голоса) Оценить фото В избранное 480 x 640

Галерея фотографий Бодидрищер. Фото 1 из 4
Фото 1Фото 2Фото 3Фото 4

Статус пользователяУчастник
Город / РегионНальчик КБР
ПодписьЯ дрищ,но я не хочу им быть.А кто им хочет быть?
Последнее посещение сайта09.03.18 00:35
Написал комментариев70
Опубликовал фотографий1
Личных фотографий4
Рейтинг на сайте1 251
Не участвует в конкурсе
Родился 17 июля 1994 года (29 лет)
Антропометрия
Рост186 см Вес70 кг Бицепс32 см
Грудь100 см Талия74 см Бедро50 см
Голень35 см
Силовые показатели
Жим лежа70 кг Становая тяга90 кг
Присед70 кг Сумма230 кг
Стаж занятийс 2016 года
Отношение к допингуне знаю что это такое
Любимый атлетАрнольд Шварценеггер

Немного о себе

Очередной дрищ который хочет накачаться.Крайне худ и крайне беден,как и многие жители нашей страны.Питание,2-3 раза в день,чаще 3 раза.Бегаю через день по утрам 4 км,затем груша 20 мин,затем отжимания 50 раз.На этом утренняя тренировка заканчивается и я завтракаю,как правило это либо 2 котлетки+пюре+хлеб гр 100+чай,или яичница 3 штуки+гречка+хлеб 100гр примерно.Порции еды абсолютно стандартные как подают в столовой за 100р. После чего иду на работу(грузчиком) и примерно в 13:00 я делаю перекус,как правило это либо булочка какая то с чаем,реже шаверма у таджиков.В 18:00 я прихожу домой и ем в последний раз,аналогично завтраку,после чего опять груша 20 мин и 50 отжиманий.В 23 00 я ложусь спать.Вроде тренируюсь давно,занимался кудо и боксом с 13-18 лет,но когда повзрослел,пришлось работать и тренировки отошли на 2ой план,но бег,отжимания и грушу не бросал с 13 лет даже на месяц и НИЧЕГО!Как был худым,так им и остался.Ем вроде нормально,когда хочется.Подтягивания делаю раз в 2 недели 1 подход 20 повт,болит правое плечо по причине старой травмы по этому не налегаю,брусья не делаю вообще.Несколько моих знакомых ходят в качалку и буквально на новый 2017год я приобрел абонемент 6 месяцев.Как тренироваться я не знаю,смотрю какие то ролики в ютубе,но ни хрена не понятно.Быть бодибилдером никакого желания просто нету,ибо видел на что они годятся в жизни.Хочется просто под набрать мышечной массы и физической силы,при этом так же продолжая делать "свои тренировки дома" что бы хотя бы вес соответствовал моему росту.Под словом вес я подразумеваю именно мышечную массу,лишнего я не хочу,порошки,таблетки, и всякую хрень которую рекламируют в интернете тоже принимать не хочу.Буду рад стоящим советам.


Комментарии пользователей

Всего 2 страницы < 1 2

Лакец,на верное нет такой национальности как у меня,где ответ не столь однозначен,но примерно так(адыг,черкес, из племени кабардин).На Кавказе известен как кабардинец,но это слово не отражает мою национальность,кабардинец это аналог слову псковичанин или москвич и некоторых адыгов может раздражать когда указывая на их национальность их называют кабардинцами,так что,либо адыг либо черкес по своему усмотрению.))

Опубликовано Бодидрищер 12.01.2017 в 19:58

+0 -0

А вы муслимы или христиане? Балкары же рядом с вами, но они тюрки, как и кумыки. Черкесы, вроде тоже тюрки?

Опубликовано Шамиль 12.01.2017 в 21:14

+0 -0

Хотя, могу и ошибаться, но карачаевцы точно тюрки. Я сам татарин, знаю, что карачаевский, кумыкский, казахский и турецкий языки, очень похожы на наш. Мы без переводчика можем общаться.

Опубликовано Шамиль 12.01.2017 в 21:17

+0 -0

Мусульмане.Адыги-черкесы,точно так же как и нахские и вайнахские племена являются коренным народом северного Кавказа и мы не тюрки.Мы разговариваем на одном из ответвлении северо кавказского языка (абхазо-адыгский язык) который не имеет родственных языков в мире кроме как нахских и вайнахских.Кумыки,,балкарцы,карачаевцы это потомки кочевников(половцев,кипчаков) нас просто при союзе объединяли так,что бы адыги не "шовинизировали" и быстрее ассимилировались.С балкарцем же на адыгском не поговоришь,приходится и им и нам учить русский.Само слово Черкес тюркское,дано нам татарми,раньше называли Черкес Свага,черкес на сколько я знаю на одном из тюркских языков означает "головорез".Сами же себя мы называем адыга,что примерно означает (обращенные к солнцу).Раньше было еще одно название упомянутое в "Слове о полку Игореве" Касоги,на адыгском означает примерно(примчавшиеся),славяне часто путали нас с ясами из-за общего быта жизни и сожительства.Ясы,это аланы,от них вероятно произошли современные осетины.

Опубликовано Бодидрищер 12.01.2017 в 22:05

+2 -0

Жимчик кстати за 80ник перевалил,думал повыпендриваться перед всеми,но как оказалось впал я в немилость обитателей ваших краев.Общался со всеми нормально и дальше буду в этом же духе,а вот с не нормальными буду краток,вы уж простите если не оправдал ваших ожиданий(наивного,просточка).Я все же на это смотрю с позитивом."Много молока от вас я напился,но пора мне покинуть вас и пойти своим путем",как мать львица отвергает свое чадо,отвергли и меня,теперь у меня своя дорога,жаль что рано,не скрою даже немного больно(поплакал),все как в джунглях ептить.Но на этом жизненный путь лишь начинается,не обещаю что часто,но буду заглядывать.Посмотрим.

Опубликовано Бодидрищер 17.01.2017 в 22:40

+0 -2

А фотку с Протеином я тоже пожалуй удалю,отныне будем схлестывать мечи здесь.

Опубликовано Бодидрищер 17.01.2017 в 22:41

+0 -0

Ответ доброжелателям достойный.Хотя и они тоже придают спортивной злости.У каждого своя дорога и свой велосипед.Удачи и успехов.

Опубликовано Владимир 18.01.2017 в 13:22

+0 -0

Меж тем, приходит жима срок

Опубликовано Maniaс 1.02.2017 в 14:09

+5 -0

Маньяк, насколько я понял, к Вам в личку никто так и не постучался за советами? :-)))

Опубликовано Fizkulturnik 1.02.2017 в 16:40

+2 -0

Где тут были Бодидрищеру не нормальные комменты?? Я редко выхожу, но почитывал аод его фотами посты, ни чего оскорбительногои т.д.не видел

Опубликовано Дмитрий Тарасов 1.02.2017 в 18:00

+2 -0

Ээээээээ брэт, ты пажал или хвост паджал дааааа

Опубликовано Maniaс 27.02.2017 в 16:06

+4 -0

Слился, как и любой ара

Опубликовано Maniac 29.03.2017 в 13:30

+3 -1

Всем доброго времени суток друзья.Прошу простить,что так все вышло не красиво,что отсутствовал так долго я, и видео обещанного не выставил на всеобщее обозрение.Да,понятно,что давать слово и исчезать не по мужски,что не достойно это чести воина,но жизнь вносит изменения и коррективы в наши планы,и при этом категорически отказывается нас об этом спрашивать.Случилось это и со мной,а было все прошлой зимой.В отчаянной попытке прокормиться,трудился я не покладая рук,и все бы хорошо,но хватил меня недуг.Пошел к врачам я с жалобой на хрип во сне,так это ж пневмония-сказали они мне.Пришлось лечиться,а с положением дел смириться,работу я при этом потерял и как известно сотку не пожал...Не пожал...НЕ ПОЖАЛ!И спор тот с другом с треском проиграл,одновременно с радостью и грустью в сердце,долг я отдавал,но говорить об этом всем вам сразу тут не стал,так как реакцию на тот мой звон пустой предугадал.Да было дело,я многого тут вам наобещал и лишних слов по ветру всяко набросал,но хочу,чтоб знали вы одно-Я НЕ ЗАССАЛ и штангу опускать на грудь свою не перестал!И понял я,что путь мой в натураху долог и тернист,что просто так,не выйдет из меня толковый культурист,что на обычной гречке не перестать мне быть худым как глист,что нужен,толковый мне химла специалист.Уот Так Уот...

Опубликовано Бодидрищер 15.04.2017 в 9:30

+2 -2

А тебе не все равно кто-что о тебе думает? Занимайся своим делом и налаживай жизнь, как делает это большинство людей. Зачем эта исповедь здесь?

Опубликовано Алексей 15.04.2017 в 9:35

+1 -0

Я вижу ты химла специалист?Так дай же мне набросок своих курсов лист.

Опубликовано Бодидрищер 15.04.2017 в 9:42

+0 -0

Не советую начинать с химии и вообще уповать только на нее. С отягощением начал заниматься примерно в твоем возрасте, химию попробовал в 23 года, когда вычерпал все свои ресурсы, а расти еще хотелось. Масса начала расти когда наладил свое питание. Накормить, извини тебя не смогу, работой обеспечить тоже... Тут ты уже сам как-то...

Опубликовано Алексей 15.04.2017 в 9:53

+1 -1

Работы теперь нет,в армию пойду,говорят там не плохо кормят и турники есть.

Опубликовано Бодидрищер 15.04.2017 в 10:32

+0 -0

Тогда уж оставайся контрактником. Есть варианты служить по системе "год за три", т. е. 9-10 лет служишь, тебе засчитывают стаж как за 30, и пожизненная пенсия 25-30 тысяч.

Опубликовано Maniac 15.04.2017 в 10:50

+1 -0

Так и это дело нынче не простое,военкомат наш с республики забирает всего 600 человек и что бы оказаться в числе этих самых избранных,нужно выложить довольно кругленькую сумму окромя того нужно еще иметь и человека который эту самую сумму вручит приятелю коррупционеру.

Опубликовано Бодидрищер 15.04.2017 в 11:04

+0 -0

Это ты в армию в Нальчике захотел?)) Если денег нет, легче 27 дождаться, чем туда попасть))

Опубликовано Вуди Вудпекер 15.04.2017 в 13:13

+0 -0

Почитал, и одно подумал - надеюсь, парень, у тебя всё хорошо, здоровье поправилось. Не нужна тебе химия - если нет возможности иначе питаться, то лучше изменить то, как и сколько ты занимаешься - одно даже это внешность твою изменило бы достаточно, чтоб ты окольных путей не искал

Опубликовано Sajt_gomosekov 15.08.2019 в 1:40

+0 -1

Всего 2 страницы < 1 2

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Майк Матараццо (Mike Matarazzo)


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2024 Амбал.Ру SSL