Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Вакансии

Анкета пользователя Малой

<< ВовчикФотографии наших пользователейgvs9 >>
Написать личное сообщение для Малой
Малой
Фото опубликовано 15.11.2011
Оценка фото(6 голосов) Оценить фото В избранное

Статус пользователяУчастник
Город / РегионМосква
Последнее посещение сайта23.10.13 19:19
Написал комментариев7
Личных фотографий1
Рейтинг на сайте268
Не участвует в конкурсе
Родился 17 апреля 1988 года (28 лет)
Антропометрия
Рост181 см Вес105 кг Бицепс48 см
Грудь127 см Талия80 см Бедро75 см
Голень53 см
Силовые показатели
Жим лежа250 кг Становая тяга280 кг
Присед345 кг Сумма875 кг
Стаж занятийс 2003 года в т.ч. непрерывно 9 лет занятий
Отношение к допингунорм
Любимый атлетФлекс Уиллер

Немного о себе

Занимался пауэрлифтингом, МС с 2008 года, сейчас просто качаюсь:)


Комментарии пользователей

Спасибо за комент,280 тоже не мало

Опубликовано Boris Petrovich 9.11.2011 в 19:41

+0 -0

При приседе 330 и жиме 220 за тягу я бы особо не парился:))Почему бросил лифтинг-травмировался? не праздный вопрос,просто молодой ты,еще можно и можно было заниматься...

Опубликовано Boris Petrovich 15.11.2011 в 20:57

+0 -0

Просто взял паузу) Иногда это тоже полезно. Сейчас работаю во всех движениях на много по меркам лифтинга повторений. К примеру 240 в приседе в одном поясе на 6-8 раз, так же и в жиме, сейчас без майки около 200, да и тяга пошла вверх, 250 на 4-6 повторений без отбива, так же в поясе. Кто знает может в следующем сезоне заявлюсь куда-нибудь, но уже 100% не в IPF.

Опубликовано Малой 16.11.2011 в 2:57

+0 -0

Да,раз попробовав, в IPF уже не тянет почти никого:))

Опубликовано Boris Petrovich 16.11.2011 в 20:26

+0 -0

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Дорис Баррилакс (Doris Barrilleaux)


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет


© 2016 Амбал.Ру