Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Вакансии

Анкета пользователя LeX

<< Тешев мусаФотографии наших пользователейKicker >>
Написать личное сообщение для LeX
LeX. 17 лет,рост 193,вес на данный момент 79кг-15.09.2010. Первая фотография сделана 15.07.2010 первый день начала моих тренеровок,вторая сделана спустя ровно 2 месяца.Не пью,не курю,в день выпиваю по 2-3 литра обезжиренного молока.
Фото опубликовано 16.09.2010
Оценка фото(15 голосов) Оценить фото В избранное

Галерея фотографий LeX. Фото 1 из 4
Фото 1Фото 2Фото 3Фото 4

Статус пользователяУчастник
Город / РегионАрмавир
Последнее посещение сайта22.11.15 23:40
Написал комментариев9
Личных фотографий4
Рейтинг на сайте512
Не участвует в конкурсе
Родился 7 декабря 1992 года (23 года)
Антропометрия
Рост192 см Вес110 кг
Стаж занятийс 2013 года в т.ч. непрерывно 3 года занятий

Комментарии пользователей

Хм... (читает правила)... фотошопить себя у нас не запрещено... Но и ставить двойки за это тоже не запрещено. Ставлю. :)

Опубликовано Амбал 1.09.2010 в 0:47

+1 -1

а бизон то повёлся))

Опубликовано Вадик 1.09.2010 в 1:12

+0 -0

Ха-ха-ха-ха!!!!франкенштейн.

Опубликовано HELL 1.09.2010 в 7:11

+0 -0

да фотошоп супер, за фотошоп 5 а тебя 2

Опубликовано Jorabek0282 4.09.2010 в 21:33

+0 -0

Как говорится в армии, за сообразительность 5 баллов!!!

Опубликовано Денис Качераускас 19.09.2010 в 1:49

+0 -0

Что та фотография была фотошоп конечно я это так,я там руки ципленкова себе налепил,и её видимо удалил администратор))))))А теперь выложил свою,бица конечно не 64(как у Дениса)Но всёже за 2 месяца результат ощутим

Опубликовано LeX 24.09.2010 в 19:09

+0 -0

В каком месте?Волосы на ногах выросли?

Опубликовано Робот_сгибальщик 24.09.2010 в 19:15

+0 -0

Мне больше всего трусы прикалывают на первой фото)))

а на второй, парень ты не так позируешь!!!

Опубликовано Денис Качераускас 24.09.2010 в 20:32

+0 -0

Уроды а не коментаторы,хрен что посоветуют,если есть опыть -поделитесь,а обсерать каждый может!

Опубликовано LeX 25.09.2010 в 20:03

+0 -1

Опыт есть и опыт говорит- качаться, качаться и качаться.И, может, через многомного лет на скелет 193 см ты че нибудь приличное и наденешь!

Опубликовано Робот_сгибальщик 25.09.2010 в 20:05

+0 -1

Коментаторы тут строгие)))

Опубликовано горькая правда 29.10.2010 в 22:11

+0 -0

не строгость, а реальность

Опубликовано Денис Качераускас 30.10.2010 в 8:56

+1 -0
Этот комментарий к фотографии

Всё так, чё))

Опубликовано горькая правда 13.11.2010 в 23:13

+0 -0
Этот комментарий к фотографии

За ЗОЖ, молодец!

Ноги тоже надо хоть маленько качать)

Опубликовано yeardragon 13.11.2010 в 23:32

+0 -0
Этот комментарий к фотографии

да ту надо все качать вообще-то

Опубликовано Денис Качераускас 15.11.2010 в 15:44

+0 -0

Два месяца это не плохо но тебе нужно 6 месяцев работать на массу и увеличить каллорийность пищи мой совет справой стороны этой странице есть калькулятор каллорий набираешь любой продукт в граммах который ты сьел в сутки и он тебе покажет сколько твой организм в сутки принял белков жиров и углеводов он тебе даже покажет сколько каллорий ты должен набрать в день тойсть сколько и чего ты должен сьесть в день тот или иной продукт чтобы набрать эти каллории потом ты составишь себе меню что ты должен сьесть сегодня или завтра и занимайся на здоровье удачи

Опубликовано Spirb 6.09.2011 в 20:43

+0 -0

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Чак Сайпс (Chuck Sipes)


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет


© 2016 Амбал.Ру