Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Вакансии

Анкета пользователя Fittnessman

<< ♥Залота♥Фотографии наших пользователейM.I.R.A.S. >>
Написать личное сообщение для Fittnessman
Fittnessman. Это, собственно, я. Здравствуйте))
Фото опубликовано 21.01.2016
Оценка фото(2 голоса) Оценить фото В избранное 800 x 600

Галерея фотографий Fittnessman. Фото 1 из 6
Фото 1Фото 2Фото 3Фото 4Фото 5Фото 6

Статус пользователяУчастник
Город / РегионBelarus
Последнее посещение сайта28.05.18 22:15
Написал сообщений на форуме4
Написал комментариев8
Личных фотографий6
Рейтинг на сайте634
Не участвует в конкурсе
Антропометрия
Рост174 см Вес74 кг Бицепс36 см
Грудь113 см Талия72 см Бедро56 см
Голень38 см
Стаж занятийс 2000 года в т.ч. непрерывно 5 лет занятий
Отношение к допингуНе знаю, не пробовал эти "витамины"))))
Любимый атлетЛенда Мюррей

Немного о себе

Заниматься культуризмом начал примерно в 15 лет,но нерегулярно и без каких-бы то ни было целей. После окончания школы в 1997 году тренировки забросил. После увольнения из армии в 2000 году начал тренироваться более осознанно, но все также без целей, просто для себя, почти до 2006 г. В настоящее время мои тренировки состоят, в основном, из подтягиваний на перекладине (10 раз в одном подходе три раза в неделю на школьном стадионе по пути в магазин с работы), плюс отжиманий на брусьях по 25 раз раз также в одном подходе, гимнастики, растяжки. Иногда подкачиваю ноги обычными приседаниями, а также поддерживаю пресс скручиваниями на перекладине, делаю гиперэкстензии на спину, лежа на полу. Вообщем, никакого бодибилдинга))) Но я вернусь все-таки к тренировкам, ибо получаю от этого кайф и душевный комфорт


Комментарии пользователей

Гибкость охрененная!!!

Опубликовано Тимур 14.04.2018 в 19:54

+0 -0

Спасибо

Опубликовано Fittnessman 28.04.2018 в 17:50

+0 -0

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Деннис Вольф (Dennis Wolf), Нью-Йорк Про 2007 года. За 10 дней до конкурса


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет

© 2018 Амбал.Ру