С декабря 2015 по сентябрь 2016 пользовалась счётчиком калорий этого сайта.Нашла хорошего инструктора по укреплению мышечного корсета, т.к. были есть проблемы в поясничном отделе позвоночника (грыжа). Практически занималась лечебной физкультурой с инструктором Светланой. Сбросила 15 кг. Чувствую себя прекрасно.Спасибо огромное создателям и пользователям "Амбал.ру". Дорогие сограждане! В 53 не поздно приводить своё тело и разум в порядок. Всем желаю хорошего качества жизни. |