Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Вакансии

Анкета пользователя jema

<< Павел1982Фотографии наших пользователейprasoldv >>
Написать личное сообщение для jema
jema
Фото опубликовано 4.07.2015
Оценка фото(2 голоса) Оценить фото В избранное 640 x 426

Фото 1Фото 2Фото 3

Статус пользователяУчастник
Город / Регионмосква
Последнее посещение сайта20.06.16 21:35
Написал сообщений на форуме9
Написал комментариев1
Личных фотографий3
Рейтинг на сайте605
Не участвует в конкурсе
Родился 25 ноября 1978 года (38 лет)
Антропометрия
Рост177 см Вес90 кг Бицепс41 см
Грудь112 см Талия95 см Бедро63 см
Голень38 см
Силовые показатели
Жим лежа100 кг Становая тяга100 кг
Присед100 кг Сумма300 кг
Стаж занятийс 2014 года в т.ч. непрерывно 2 года занятий
Отношение к допингуи хочется и колется

Немного о себе

Скидывал вес со 120, сейчас 90, планирую 80 и чтобы мышцы поплотнее. Занимаюсь дома с небольшой штангой, 5 раз в неделю по 20, 25 минут


Комментарии пользователей

О, в нашем полку прибыло :), ещё один домобилдер. Очень похожая на мою ситуация со сбросом веса и короткими домашними тренировками.

Опубликовано Neofish 4.07.2015 в 15:05

+2 -0

Точно домобилдер :) Удобно же, утром перед душем в трусах позанимался, не надо в зал топать, в форму переодеваться, да и экономия :). У тебя форма хорошая. Мне килограмм десять еще надо согнать, все никак не добью, диеты трудно даются...

Опубликовано jema 4.07.2015 в 17:56

+3 -0

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Дорис Баррилакс (Doris Barrilleaux)


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет


© 2016 Амбал.Ру