Да уж...Аж не по себе стало... |
Опубликовано Дидам 15.04.2014 в 12:25 | +0   -0 |
Свежая? |
Опубликовано Азазель 15.04.2014 в 12:29 | +2 -0 |
Что это? Бицепс бедра надорвал? |
Опубликовано 1azar 15.04.2014 в 12:31 | +0 -0 |
На третьей неделе подготовки подарок в виде разрыва малой приводящей и надрыва полусухожильной |
Опубликовано Халк 15.04.2014 в 13:05 | +0 -0 |
Все позади надеюсь. Здоровья и терпения. |
Опубликовано Азазель 15.04.2014 в 13:09 | +4 -0 |
В каком упражнении такое случилось ? |
Опубликовано judge 15.04.2014 в 14:57 | +1 -0 |
Вангую, становая на прямых. |
Опубликовано alex 13 15.04.2014 в 14:59 | +0 -0 |
Кстати по виду не так и страшно, раньше помню, от бинтов после тяжёлых приседов такие же потёки были. |
Опубликовано alex 13 15.04.2014 в 15:00 | +0 -0 |
Я заднюю делаю еще чуть иначе. На прямых, понятно, --тоже делаю. Так вот. Колени становятся на сиденье на верхнем блоке на спину, а пятки --под упор для коленей, когда спину на нем делаешь. И, закрепившись, опускаешься всем телом до уровня, с какого в силах подняться наверх. Даже больновато иногда. Вот такое на сушке, точно, --не стоит делать. |
Опубликовано judge 15.04.2014 в 15:07 | +0 -0 |
На приседаниях это случилось |
Опубликовано Халк 15.04.2014 в 16:27 | +2 -0 |
Одна из причин, чтоб не приседать:) |
Опубликовано AmbalON 15.04.2014 в 21:12 | +2 -2 |
Анкета пользователя Халк
Галерея фотографий Халк
Видео Халк
Написать личное сообщение для Халк
