Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Анкета пользователя горькая правда

<< Barysbyek (Улан-Батор)Фотографии наших пользователейLeKsA169 >>
Анкета пользователя горькая правда Галерея фотографий горькая правда Видео горькая правда Написать личное сообщение для горькая правда
горькая правда. Процитирую фразу Алекса Барса: "Кто напишет гадости, тот педик" =))) Это лето 2010
Фото опубликовано 13.11.2012
Оценка фото(8 голосов) Оценить фото В избранное

Галерея фотографий горькая правда. Фото 17 из 127
Фото 14Фото 15Фото 16Фото 17Фото 18Фото 19Фото 20

Комментарии пользователей

Это где-то пол года тренировок. Да, это еще я пол года чем-то в зале занимался...Чем только, непонятно даже мне!

Опубликовано горькая правда 13.11.2012 в 22:36

+0 -0

Хард,у меня есть стойкое ощущение,в свете последних событий,что сейчас ты занимаешься не намного более ясным делом.

Опубликовано Азазель 13.11.2012 в 22:39

+0 -0

Азазель, не,ты зря. Щас все гораздо определеннее. Я в тот период, что на фото в зал бывало ходил 2 раза в день. Щас конкретно я досиживаю свою низкоуглеводку, вешу 79, и потихоньку иду на увеличение силовых и массы, предпочтительней мышечной)

Опубликовано горькая правда 13.11.2012 в 23:19

+0 -0

Зачем тебе безуглеводка?

Опубликовано Азазель 13.11.2012 в 23:23

+0 -0

Про безуглеводку я ниче не говорил. Низкоуглеводка шла с лета еще. Я убирал лишние отложения, накопившиеся до этого, чтобы сделать шаг вперед на массу. Где-то с сегодняшнего дня буду поднимать калорийность и угли. Ни возможно же постоянно сидеть на "обжераловке". Точнее сказать, не разумно,т.к. в свет зажиревшим тоже не хочется выходить

Опубликовано горькая правда 13.11.2012 в 23:46

+0 -0

Зачем парню,которому 20 лет,который весит 79 кг,приседает 120 на раз,сидеть на низкоуглеводной диете,а не,как сейчас модно, "долбить базу". Я не понимаю,ты вроде не глупый, а занимаешься откровенно, ерундой. Хозяин, конечно,барин.

Надеюсь не обидел. Просто мне не все равно вот и интересуюсь.

Опубликовано Азазель 13.11.2012 в 23:55

+0 -0

Может план Харда состоит в том что бы сейчас слить немного сальца,подкорректировать питание,и продолжить набирать мясо с минимальным количеством подкожного жира.

Опубликовано Demonichiter 14.11.2012 в 0:59

+1 -0

Может он это и преследует,но вряд ли таким путем к чему дельному придет.

Все удаляюсь,простите за отсебятину.

Опубликовано Азазель 14.11.2012 в 1:04

+0 -0

По-моему нет ничего плохого в том что бы придти к собственному пику мышечной массы имея в наличии небольшое количество подкожного жира,нежели отвисающие бока и второй подбородок.Ведь сжечь лишнее гораздо труднее чем набрать,особенно когда это в огромном количестве.

Опубликовано Demonichiter 14.11.2012 в 1:12

+0 -0

А середину отменили?Или по-твоему где мясо,там подбородки в степени?

Опубликовано Азазель 14.11.2012 в 1:14

+0 -0

Вот к этой середине Хард скорее всего и стремится.

Опубликовано Demonichiter 14.11.2012 в 1:20

+0 -0

Димон правильно говорит. Стараюсь уловить эту середину. С тренировками разобрался,с питанием тяжелее но тоже стараюсь. Перелопатил еще раз теории немного. Будем пытаться осуществить в жизнь хотя бы азы.

Вас порой не поймешь) набрал-жирный, скинул-"нах так делаешь,тебе набирать надо" Говорите про середину, а по факту забываете про нее. Крайности в наборе или похудении я уже проверил и ощутил. Теперь только золотая середина

Опубликовано горькая правда 14.11.2012 в 9:14

+0 -0

На этой фото скажу я тебе выглядишь лучше, чем на предыдущей

Опубликовано Я Сижу На Фарме... 30.12.2012 в 9:56

+0 -0

Я Сижу На Фарме..., здесь то что мне дала природа. а на предыдущей-результат борьбы с этим

Опубликовано горькая правда 30.12.2012 в 13:44

+0 -0

Парню нужно менять ник с "Я сижу на фарме" на "Курящий Гашишь".

Опубликовано Demonichiter 30.12.2012 в 14:14

+1 -0

Горькая фарма

Опубликовано Берило Михаил 7.03.2015 в 12:07

+4 -0

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Ваше имяВаш E-mail

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Кевин Леврон (Kevin Levrone)


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2024 Амбал.Ру SSL