Анкета пользователя Генетик

Вполне

Опубликовано ProStor 9.02.2016 в 12:05

>> Я плюю в рожу этим людям

Зачем ты монитор обплевал, полоумный?

>> пока они со своими волосатыми жирными брюхами и руками как спагетти

Ты не поверишь, есть настоящие мужики, с суперформой, которые не страдают нарциссизмом с двумя сотнями фоток в альбоме. Тебе до таких, как лягушке до быка.

Опубликовано Dancer 9.02.2016 в 13:47

И кстати, достижения никакие. Результат справа, легко получается при помощи двухмесячной сушки тела слева на станазололе+пропионате. Плюс наложенный фильтр на фото. В объемах разницы никакой, чуть чуть руки. И это прогресс день ото дня, это килограммы сухой массы, это та пахотня в зале, о которой вещалось сквозь предоргазменные стоны от себя самого? ЭТО результат за 3(!) ГОДА? Ну впечатлить ссыкух - разведенок за 40, пойдет. Но не надо называть себя СПОРТСМЕНОМ))

Опубликовано Dancer 9.02.2016 в 15:05

Dancer, прежде чем так говорить, покажи результат лучше! Сам совершенно ничем не впечатляешь, кроме как понтами.

Ну да, конечно, достижения НИКАКИЕ. +10 кг в весе. Улучшенная грудь, спина, ноги, пресс, руки... Так, херня. Каждый так может, каждый второй. Все кругом одни Шварцмебели )))

Опубликовано Генетик 9.02.2016 в 15:19

Вообще конечно забавно как Гинчик увязал свой прогресс с оскорблениями в заднем ходе. И что он плевать в лицо любит.

И Танцор забавный. Ничего про Гинчика говорить не хочу, но прогресс тяжело как бэ не заметить. "Стан + проп" эксперта выдал.

Вы вообще классные ребята.

Опубликовано Азазель 9.02.2016 в 15:57

У меня что на лице написано СТАН И ПРОП? ))) Что за бред?) Пока со шприцом не увидишь в руках - хрен чего предъявишь. Все внатураху кароч. Шреддер же натурал. Почему я не могу им быть и так выглядеть после 16 лет треннинга?)

Опубликовано Генетик 9.02.2016 в 16:46

Сейчас есть куча добавок, бустеров, жиросжигателей... И потом гормон роста и инсулин никто не запрещал. А они в связке творят ЧУДЕСА!!!

Опубликовано Генетик 9.02.2016 в 16:47

Астанавитись!

Опубликовано ProStor 9.02.2016 в 16:47

Патамучта ты такой же балабол,как и Шредер.Вообще таких правдунов развелось тьма-тьмущая "жим 190 на 3 в 16 лет в натураху".Бехун на брехуне:))кому врут,зачем-непонятно.Для самоуспокоения видимо ,или чтобы собственную исключительность подчеркнуть.Законы физиологии никто не отменял.Сам х...ню напишешь,а потом кричишь,что тебя абижают и стрелы забиваешь

Опубликовано Boris Petrovich 9.02.2016 в 16:53

Генетик базарит как выступающий спортсмен. Принимает все, что не запрещено антидопинговыми хапугами.

Опубликовано Барс 9.02.2016 в 16:54

Какой он выступающий спортсмен?Где-в топлес-баре выступил?Сейчас даже милдронат к допингам приписали,а попадись Гена антидопинговому комитету,дисквал пожизненно через матумбу будет

Опубликовано Boris Petrovich 9.02.2016 в 16:57

Милдронат рабочий преп, выносливость здорово повышает. Суки.

Опубликовано Барс 9.02.2016 в 17:02

В продолжение Азазеля: пора, наверное, уже коллажики сравнительные делать Генетик vs Dancer? Может кто из компьютерных профи займется?

Опубликовано Fizkulturnik 9.02.2016 в 17:19

Жаль, что доктор Любер не оценил Гену. Такой чамп пропадает! Ну, ничего. Скоро Гена накачается и покажет всем нам, ну и Люберу заодно

Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. 9.02.2016 в 17:22

>> "Стан + проп" эксперта выдал

Азазель, давай кто-кто, а ты будешь молчать. После твоих "токсинов в крови", лучше даже не лезь в разговоры.

>> Сам совершенно ничем не впечатляешь, кроме как понтами.

Сейчас моя форма хуже чем у алкоголика с теплотрассы. Были причины. Но форму, подобную твоей, да еще и на связке ИНСУЛИН + ГР (!!) можно набрать за полгода! Чем ты три года занимался, какой, в задницу, пахотой тяжелой? Кому ты рассказываешь, ты считаешь вокруг одни тупари что ли. Еще раз говорю, иди соседок впечатляй разговорами о спортсмене, пашушем как титан, в спортзале.

>> +10 кг в весе. Улучшенная грудь, спина, ноги, пресс, руки...

Где это всё? На этом фото, разница только в просушке. А тем более, если на ГР, то вообще позор. Рук немного добавлено и ног сверху, икры вообще хрень. И это, еще раз повторяю, на ИНСУЛИНЕ с ГР!

Опубликовано Dancer 9.02.2016 в 17:36

Я бы просто послал Генетика к Заро.

Опубликовано Барс 9.02.2016 в 17:38

Можно просто послать.

Опубликовано Старый качек 9.02.2016 в 17:42

Бла бла бла... Пока тут развелась пустая демагогия, Генетик выполнил такую тренировку груди...

1 жим гантелей на гор скамье 25#20 32#12 45#12 60#10

2 жим в хаммере на верх груди 4#10-12 с 3 блинами по 15 и 1 по 20 с каждой стороны в посл подходе

3 жим в хаммере на скамье в 45 гр. 3#12

4 разводка гантелей лежа 3#10-12 посл подход 35 кг на 10

5 кроссовер на нижнем блоке 3#10-12

100 отжиманий + растяжка

И в конце 5 сетов разгиб руки из-за головы на трицепс. Посл дропсет

И все это за 45 минут. В рационе 100-120 гр углей и 380-400 белка. Жиров 80-100 гр

Опубликовано Генетик 9.02.2016 в 19:46

Молодец,ГЕН. Можешь отправиться на йух!

Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. 9.02.2016 в 19:48

Вероятно,мы должны восхититься? Потренил,молодец.Я помню ,как ты про коньячок и селедку посты двигал, теперь про углеводы с белками

Опубликовано Boris Petrovich 9.02.2016 в 20:11

С руками как спагетти? Я надеюсь, хоть из твердых сортов пшеницы? Ну скажи, что да, сжалься над нами.

Опубликовано Regis 9.02.2016 в 20:26

Мальчик великовозрастный, почитай про эндогенную интоксикацию. И по поводу лезть/не лезть ротик прикрой.

Опубликовано Азазель 9.02.2016 в 20:39

Я не требую никакого восхищения. Сам лично считаю что мне до хрена есть над чем работать. К примеру ноги. Сильное искривление позвоночника и плохая осанка, а также больные колени не позволяют мне приседать более чем 200 кг на 9-11 раз. Присед со свободным весом дается тяжело, гнется спина и поэтому я приседаю только в смите, как фронально так и классически. Я никогда не доволен своей формой и всегда стараюсь что-то улучшить и исправить. А здесь специально фото выкладываю, чтоб поржать от души над комментами и постебаться в личке над некоторыми умниками)))

Опубликовано Генетик 9.02.2016 в 21:05

Если по честному, то я вижу прогресс Генетика в качестве общей мускулатуры, в увеличении размеров ног, бицепса и в рельефе пресса, не плохо

Опубликовано Давид 9.02.2016 в 21:20

Да хорошая форма, прогресс виден и он существенен, но на сравнительных фотографиях использование фотошопа всё портит , ибо не понятно где результат тренировки а где фотошоп. Кинул фильтр, убрал см с талии итд и это уже не результат работы в зале а самое обычное враньё и людям (что впринципе делается хD) и себе (а это уже не в какие ворота). А сраться с людьми надо легко и изящно, дабы после хорошего срача ,в худшем случае, не оставалось никаких эмоций, если так не получается и оппонентам удаётся задеть за живое ,то проще их игнорировать разве нет?

Опубликовано Андрей 10.02.2016 в 1:01