Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Анкета пользователя Генетик

<< УмаФотографии наших пользователейNatasha PV >>
Анкета пользователя Генетик Галерея фотографий Генетик Видео Генетик Написать личное сообщение для Генетик
Генетик. вчера слопал 600 гр углей и всего 190 гр белка. мышцы полны гликогена
Фото опубликовано 15.02.2015
Оценка фото(10 голосов) Оценить фото В избранное 901 x 1017

Галерея фотографий Генетик. Фото 131 из 309
Фото 128Фото 129Фото 130Фото 131Фото 132Фото 133Фото 134

Комментарии пользователей

Всего 2 страницы 1 2 >

Давай выступай уже, хватит тут всех унижать

Опубликовано Дмитрий Варгунин 15.02.2015 в 18:19

+0 -10

Пепи, по-моему унижают тебя, а не всех 6)

Опубликовано Isik 15.02.2015 в 18:27

+9 -1

Хм, а выглядят так же как и раньше. Видать, гликоген какой-то паленый попался

Опубликовано 1azar 15.02.2015 в 19:09

+3 -0

Какой-то дряхлый ты стал Гена, не жалеешь себя совсем.

Опубликовано Барс 15.02.2015 в 19:42

+2 -0

600гр углей это весь день на мороженом? )))

Опубликовано Серы4 15.02.2015 в 19:43

+1 -0

На топлёном

Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. 15.02.2015 в 19:53

+1 -0

Блинчики с творогом и мясом, сгуха (вареная и обычная), мороженка, фрунчоза,ржаные макароны, хлебцы, бананы, гейнер...

Опубликовано Генетик 15.02.2015 в 20:52

+0 -0

Лучше расскажи что ты делал вчера, с кем общался, почему так получилось что ты съел 600 гр углей и всего 190 гр белка?, нам все это таааааак интересно, ну просто сил нет

Опубликовано Riostarter 15.02.2015 в 22:32

+4 -0

Ничего особенного. Обычный разгрузочный углеводный день. День вседозволенностей гастрономических. Как на массе, так и на сушке позволяю себе данное удовольствие.

Опубликовано Генетик 16.02.2015 в 0:24

+0 -0

Расскажи, что тебе приснилось, как ты ковырялся в носу, как ты ел сгуху - пил её или ел с ложечки, запости ещё одну фоточку, точно такую же, но через другой фильтр.

Опубликовано Саныч 16.02.2015 в 9:53

+3 -0

А как я срал и пердел не рассказать?)

Опубликовано Генетик 16.02.2015 в 14:47

+3 -8

Генетик, а вообще сколько ты съел в количественном эквиваленте: ну там 2 банки сгущёнки, сколько блинчиков и пр.? Это не вредно столько? Печень не пострадает? И что даёт подобная обжираловка?

Опубликовано Серов 17.02.2015 в 17:14

+0 -0

Ну ежели так интересно. 11-00: 6 блинчиков (3 с творогом, 3 с мясом) все это удовольствие с 5 ложками вареной сгухи. потом грам 250 мороженого со сгухой. кофе. 14-00 170 гр (сухого продукта) фрунчозы и 150 гр лосося пережареные с луком. 17-00 200 гр хлебцев мультикомпонентный протеин, 20-00 200 гр (сухой продукт) ржаных макарон с куриным филе 120 гр., 23-00 пачка творога, 2-00 порция казеина. Это своего рода загрузочный углеводный день. Я использую его как на массе так и на сушке. День вседозволенностей. Помогает разогнать метаболизм. наполняет мышцы гликогеном. Но это при условии, что вы не едите всякое дерьмо на протяжении всей недели!!!

Опубликовано Генетик 17.02.2015 в 22:55

+3 -0

Давай ,продолжай:))

Опубликовано Boris Petrovich 17.02.2015 в 22:57

+3 -0

Дядя Боря, а где же твои фотокарточки? Все понаудалялося (((

Опубликовано Генетик 17.02.2015 в 23:01

+2 -0

Мишаня,все еще будет,счет пошел на дни:))

Опубликовано Boris Petrovich 17.02.2015 в 23:15

+3 -0

Генетик, ты что принимаешь что у тебя вены такие толстые?

Опубликовано MaddDogg 18.02.2015 в 12:45

+0 -1

Это все благодаря мегакрутой аминокислоте Л-Аргинину!!! Хорошо разгоняет кровь, дает хороший памп, способствует длительной эрекции.

Опубликовано Генетик 18.02.2015 в 23:40

+0 -0

Нах.. тебе длительная эрекция-ты все равно без бабы живешь.

Опубликовано Николай32 18.02.2015 в 23:53

+7 -0

Без бабы, но с бабами! так что эрекция нужна оооочень длительная

Опубликовано Генетик 19.02.2015 в 1:01

+0 -5

Пиз...ол! Сколько мужу лет?

Опубликовано Николай32 19.02.2015 в 1:09

+6 -0

Я еще не женат! рановато

Опубликовано Генетик 19.02.2015 в 8:04

+0 -0

Генетик, ты внимательно перечитай свои ответы, подписи и комменты к своим фото: то ты женат, то ты тёще помогаешь огород копать, то жена с дитями на даче, а потом вдруг семья тебя отпустила в Крым одного отдохнуть. Теперь же вообще выясняется, что ещё не женат, что вообще рановато!!!! Солгавшему однажды, откуда будет вера???? Отсюда вывод - химик ты голимый, хотя пытаешься это рьяно опровергнуть!

Опубликовано Саныч 19.02.2015 в 8:16

+6 -0

Не женат. Мы в гражданке живем уже 2 года. Фото смотрите. На фотках Танюха, моя гражданка. По поводу химозы хватит уже тему поднимать. Не важно кто на чем, важен результат. Химиков полно, а правильных химиков МАЛО!

Опубликовано Генетик 19.02.2015 в 11:13

+0 -0

Да и потом, почему я должен перед всеми тут оправдываться?))) В п...ду)

Опубликовано Генетик 19.02.2015 в 11:14

+0 -2

Всего 2 страницы 1 2 >

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Ваше имяВаш E-mail

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Кай Грин (Kai Greene)


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2024 Амбал.Ру SSL