Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Вакансии

Анкета пользователя Notsigned

<< deman_kosФотографии наших пользователейEUglyanica >>
Галерея фотографий NotsignedВидео NotsignedНаписать личное сообщение для Notsigned
Notsigned. повседневная жизхнь
Фото опубликовано 4.07.2011
Оценка фото(19 голосов) Оценить фото В избранное

Галерея фотографий Notsigned. Фото 1 из 15
Фото 1Фото 2Фото 3Фото 4Фото 5Фото 6Фото 7

Статус пользователяУчастник
Город / РегионСамара
ICQ 476572544
Подписьштанга не птица- вылетит не поймаешь
Последнее посещение сайта02.12.13 15:46
Написал сообщений на форуме463
Написал комментариев622
Опубликовал фотографий1
Личных фотографий15
Рейтинг на сайте14 870
Не участвует в конкурсе
Родился 15 июня 1990 года (26 лет)
Антропометрия
Рост179 см Вес89 кг Бицепс42 см
Грудь120 см Талия83 см Бедро62 см
Голень40 см
Силовые показатели
Жим лежа150 кг Присед190 кг
Стаж занятийс 2010 года в т.ч. непрерывно 4 года занятий
Любимый атлетДекстер Джексон

Немного о себе

занимаюсь с весны 2010 года достаточно непрерывно. изначально вес составлял всего 65 кг, заниматься начал естественно не правильно, и программы четкой не было и базу совершенно не делал, но через несколько месяцев я обрел некие навыки и с тех пор постоянно совершенствую свои знания и умения, крайняя цель на сегодняшний момент это 90-95 кг относительно чистого мяса. к сожалению я эктоморф и каждый килограмм дается с боем


Комментарии пользователей

Всего 2 страницы 1 2 >

Пхахаха!))ТЫ эктоморфов видел?))Да из тебя тесто по баклажкам разливать можно))Прет бешено,продолжай бомбить))

Опубликовано Анонимный пользователь 7.06.2011 в 0:22

+0 -0

good !Удели больше внимания ногам, масса быстрей пойдет.

Опубликовано SAGIKUN 7.06.2011 в 5:48

+0 -0

ноги я только месяца 2 качаю, раньше из за травмы не мог, растут то они хорошо,довольно быстро пока

Опубликовано Notsigned 7.06.2011 в 9:18

+0 -0

Голень здоровая по сравнению с ногами

Опубликовано горькая правда 7.06.2011 в 10:53

+0 -0

НИчё времечко пройдёт и будешь здоровенным парнем только не сдавайся

Опубликовано Alexandr Kravchenko 7.06.2011 в 12:01

+0 -0

Да у меня нет предпосылов бросать. Все идет своим чередом, я только чуть больше года занимаюсь

Опубликовано Notsigned 7.06.2011 в 17:49

+0 -0

круто!!!

Опубликовано M.I.R.A.S. 28.06.2011 в 11:33

+0 -0

Молодец! Для "чуть больше года занимаюсь" вообще почти невероятно. Далеко пойдешь.

Опубликовано Homer 5.07.2011 в 9:07

+0 -0

супер парень, красава

Опубликовано Амбал-Супер 5.07.2011 в 9:57

+0 -0
Этот комментарий к фотографии

Часы прикольные.

Опубликовано ТиШкА 5.07.2011 в 10:05

+0 -0

Красавчик!!!!

Опубликовано kristina 5.07.2011 в 13:00

+0 -0
Этот комментарий к фотографии

Jacques lemans советую. очень не дурственные часы

Опубликовано Notsigned 5.07.2011 в 21:24

+0 -0
Этот комментарий к фотографии

Да в повседневной жизни тебя и не узнать ))

Опубликовано Alexandr Kravchenko 6.07.2011 в 8:50

+0 -0
Этот комментарий к фотографии

ну да. на тренировке и в обществе это 2 разных человека. на треньке ходишь в лохмотьях и злой как леший

Опубликовано Notsigned 6.07.2011 в 13:05

+0 -0

Красава

Опубликовано Hancock 6.07.2011 в 18:15

+0 -0
Этот комментарий к фотографии

Красавчик.

Опубликовано Дикая 9.08.2011 в 0:45

+0 -0

Отличная форма, удачи тебе

Опубликовано Larry Scott 26.08.2011 в 9:47

+0 -0

Поздравляю Дружище!!!

Опубликовано Alexandr Kravchenko 18.09.2011 в 9:10

+0 -0

Неожиданно.Поздравляю!

Опубликовано Бу 18.09.2011 в 9:23

+0 -0

Молодчага! Давай теперь массу набирай!

Опубликовано LittleMan 18.09.2011 в 9:31

+0 -0

Поздравляю с победой в конкурсе

Опубликовано Амбал-Супер 18.09.2011 в 9:50

+0 -0

Спасибо большое. я никак не ожидал такого подарка. теперь за дело!

Опубликовано Notsigned 18.09.2011 в 11:41

+0 -0

Поздравляю с победой,отличная форма на странице розыгрыш призов.

Опубликовано ТиШкА 29.09.2011 в 14:14

+0 -0

Тоже согласен раскабанел конкретно))

Опубликовано шмдп 29.09.2011 в 18:55

+0 -0

Надеюсь к декабрю будет многим лучше=)

Опубликовано Notsigned 29.09.2011 в 20:27

+0 -0

Всего 2 страницы 1 2 >

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Мистер Олимпия 1980


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет


© 2016 Амбал.Ру