Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Вакансии

Анкета пользователя Давид

<< masterfitФотографии наших пользователейshpagatprosto1 >>
Анкета пользователя ДавидГалерея фотографий ДавидВидео ДавидНаписать личное сообщение для Давид
Давид
Фото опубликовано 27.11.2018
Оценка фото(12 голосов) Оценить фото В избранное 992 x 2000

Галерея фотографий Давид. Фото 158 из 158
Фото 155Фото 156Фото 157Фото 158Фото 1Фото 2Фото 3

Комментарии пользователей

Хоть что то неизменно. Зато натурально

Опубликовано Барон 1.12.2018 в 20:34

+0 -0

Наверное имелось в виду душевые-сартирные фотки

Опубликовано Давид 1.12.2018 в 22:04

+2 -1

Нет-твоя мегомасса!...

Опубликовано Николай32 2.12.2018 в 8:35

+6 -3

Давид,а че ты ноги не делаешь?Есть же мудрая истина,ноги не делаешь и верх не растёт!

Опубликовано Seegar 4.12.2018 в 11:10

+8 -1

Давид...Ты только не обижайся. А ты галстуки не жуешь?

Опубликовано Николай32 4.12.2018 в 16:47

+5 -2

Он же не грузин

Опубликовано Барс 4.12.2018 в 18:19

+6 -2

Seegar, что значить ноги не делаешь, ты хоть мои последние видео видел?

Николай32, что за тупые вопросы? А впрочем за последние годы от тебя ничего умного и не услышишь

Опубликовано Давид 4.12.2018 в 18:59

+1 -5

За что барсу два минуса? Первый умный вопрос к тебе самый умный человек амбала. И еще. Можно годами сидеть тут и делать умные одноразовые высеры про бАдибилдинг и выглядеть как ливер) А можно троллить всех и тихнечко двигаться к цели.

Опубликовано Николай32 4.12.2018 в 19:18

+2 -1

Похоже твоя цель начинает сбываться, тебя пора уже сниматься кошмариках в роли тупого алкаша из качалки

Опубликовано Давид 4.12.2018 в 20:52

+0 -2

Бл.синтоловая банка..

Опубликовано Николай32 5.12.2018 в 0:19

+3 -1

Спасибо за комплимент, я сам был в восторге от накачки своих бицепсов

Опубликовано Давид 5.12.2018 в 13:17

+3 -2

То что ты выложил жимом назвать трудно и по толщине твоих,я сделал вывод,что ноги ты не делаешь,как можно за столько лет не накинуть мяса на ноги?

Опубликовано Seegar 5.12.2018 в 18:06

+5 -2

Теперь объясняю, хотя и не должен, потому что общаюсь с людьми, которые тоже тренируются, как я понимаю?

1.То, что я выложил является упражнение - жим ногами, которое вообще-то многие советуют делать не сгибая колени больше 90°, что я и делаю и как я заметил делают и делали большинство культуристов и мировых легенд ББ (Ронни, Бренч, Леврони и т.д.), то есть из соображения безопасности позвоночника, кто тут на сайте делает в полную амплитуду, прошу пример в студию, я сам порылся не нашёл, было бы интересно посмотреть

2.Согласен, что на видео мои ноги смотрятся худыми, я сам удивился, когда в первый раз посмотрел видео, но на самом деле рост есть, ведь мой вес за один только ноябрь вырос с 83-84кг до 90кг и при том, что талия у меня не увеличилась, не мог же этот рост произойти за счёт одного верха, бёдра увеличились и дошли почти до 60см, не много для моего роста, но я и этим доволен

Опубликовано Давид 5.12.2018 в 18:57

+3 -4

Давид ты на экзамене...? чего объяснительные пишешь? Прогресс заметен у тебя. кто не видит пусть идет к врачу. Мог бы прибавить за это время раза в три больше, но... как я понимаю у тебя напряг с питанием правильным режимом и тд так что если есть прогресс это хорошо. Не жирами обрастаешь а помаленьку мышцами. Так держать!

Опубликовано Chorusho1982 5.12.2018 в 20:36

+3 -3

Два момента: если ты тренишь без фармы, то причем тут легенды бодибилдинга?

И второе, если упражнение опасное для позвоночника, зачем его делать, согласись только дибил или фанатик будет гробить позвоночник. А эти толчки вагонетки никак не жимы. Просто я так понял, ты очень хочешь раскачать ноги лёжа? Да пожалуйста, тока зачем дичь втирать людям.

Опубликовано Барс 5.12.2018 в 20:38

+5 -2

Прибавка по 6-7 кг веса за месяц без увеличения талии, может стало холодно и ты

теперь взвешиваешься в сапогах и куртке, а замер бедра делаешь вместе с тёплыми штанами?

Опубликовано Барс 5.12.2018 в 20:43

+3 -1

Chorusho1982,у Давида широкая кость, при его подходе только это его спасает.

Опубликовано Барс 5.12.2018 в 20:44

+0 -1

Chorusho1982, как всегда ты меня отлично понимаешь, большое спасибо брат

Барс, ты же вроде смышлёный парень, если я не юзаю фарму, значит мне нельзя приводить в пример легенд ББ, большинство из них придерживаются правильной техники, что я и стараюсь делать, на хрена мне делать так как ты и другие этого хотят, повторяю, я доволен своим прогрессом.

Правильно ты сказал, что только дибил или фанатик будет гробить позвоночник, поэтому я его и делаю в безопасном варианте, и скажу, что сила ног в жиме ногами выросла за 4 месяца на 90кг, можешь сам проверить, потом, мышцы ног даже в такой небольшой амплитуде в многоповторном режиме 3х20 забиваются так, что после этого упражнения перевожу дыхание 10-15 минут, потом только перехожу к другим ножным упражнениям, даже бывало все мышцы ног на целую неделю оставались напряжёнными после таких жёстких тренировок. Если хочешь знать, при желании можно и на тренажорах травмироваться, не говоря уже о свободных весах. Жим ногами если делать в безопасном варианте не опасно для позвоночника и это не толчки вагонетки, а самые настоящие жимы.

Не веришь, что я наростил сухое мясо, твоё дело, уговаривать ни тебя, ни кого бы то ещё не собираюсь

P.S. Кость у меня средняя, даже близкая к тонкой - 18см

Опубликовано Давид 5.12.2018 в 22:00

+0 -3

Скорее всего Давид надоедает. Тут как ни делай упражнения ничего не вырастет. Я когда в армии был - тренил, и был меньше чем сейчас, хотя я уже год в зале не был.

Опубликовано Барон 5.12.2018 в 22:27

+0 -1

Мужики, чего Вы опять срач подняли, я не понял! Давид прогрессирует медленно и верно(уже начал слова из песни вырывать), а некоторые его высмеивают и троллят!

Хороший парень, со своей точкой зрения и даже не важно ошибочна она или нет, человек ДУМАЮЩИЙ!

Давид, вставлю своих 5 копеек, не гонитесь за рекордами в становой тяге, наипнёте спину, никаких денег не хватит её реанимировать, в сумо делайте(меньше шансов травмироваться).

Опубликовано Dillon 5.12.2018 в 23:43

+4 -2

Барсик , присед ,Давид , не делает видимо из за варикоза , при этой болезни он противопоказан , ну а жимы ногами , при правильной технике выполнения оч даже ничего , укрепляют сосуды , и прочее , только вот вес в антропометрии , в 90 кг сдается Давид сильно подзанул , ну скажем так чел в 90 кг обычно выглядит здоровеньким бычком , а тут все такой же худенький паренек , достаточно сравнить его с Дмитрием Тарасовым они примерно одного роста и якобы веса но ивените каншна , тот же Тарасов выглядит куда крупней и массивней ...

Опубликовано Эксперт вейдер 7.12.2018 в 7:52

+2 -0

Как я понимаю следующее фото будет на весах)

Опубликовано alex 13 7.12.2018 в 9:01

+0 -0

Волосы 10кг добавляют и по 1кг на каждую бровь, вот и вышло 90.

Опубликовано Редиска 7.12.2018 в 9:21

+7 -1

Эксперт вейдер, во первых спасибо за понимание на счёт выполняемого мною упражнения на ноги, а на счёт веса вы ошибаетесь, человек при весе в 90кг выглядит здоровеньким бычком тогда, когда рост у него не более 180см и ноги как макароны. Свои ноги я так ни как не могу, поскольку я их жёстко качаю и они отзываются на эту нагрузку ростом, хоть и небольшим. Весы, на которых я регулярно взвешиваюсь в спортзале показывают вес правильно, я их сравнивал с другими весами в другом спортзале. А мы с Димой Тарасовым ни одного веса и роста, я - 184-86см, 90кг, Дима- 190см, 110-112кг, вот и делай вывод, почему вените каншна , тот же Тарасов выглядит куда крупней и массивней ...

Опубликовано Давид 7.12.2018 в 11:18

+0 -0

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Рулли Винклаар (Roelly Winklaar)


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет

© 2018 Амбал.Ру