Анкета пользователя jama1ca  | jama1ca. начал 4 февраля 2012 правое фото : конец лета 2012
Фото опубликовано 12.04.2013 |
Статус пользователя| Участник | | Город / Регион| 59 | | Подпись| - 55кг за год =) | | Последнее посещение сайта| 12.05.23 08:25 | | Написал комментариев| 1 | | | Личных фотографий | 2 | | Рейтинг на сайте | 311 | Не участвует в конкурсе| Родился | 8 января 1988 года (36 лет) | | Антропометрия | | Рост | 186 см | | Вес | 140 кг | | Бицепс | 39 см |
| | Силовые показатели | | Жим лежа | 110 кг | | Становая тяга | 150 кг | | Присед | 130 кг | | Сумма | 390 кг |
| | Стаж занятий | с 2012 года в т.ч. непрерывно 2 года занятий | | Отношение к допингу | нейтральное | | Любимый атлет | Арнольд Шварценеггер | |
Немного о себе экс жиробас , скинул вес со 153 до 98 за год , без фармокологии , тоько лишь питанием и спортом , хочу добраться до 90 кг. До этого сидел на жопе =) |
Спортклубы, где занимается jama1ca
Комментарии пользователей| Этот комментарий к фотографии | Респект и уважение. Человек знал чего хотел, четко знал jama1ca, если не затруднит, напиши пару слов о том, как достиг такого результата. Я думаю, не обязательно точно расписывать свой рацион, график тренировок и т.д. Примерно хотя бы) Для еще сомневающихся, так сказать | Опубликовано Артем Соловьев 12.04.2013 в 14:03 | +2   -0 | Смотри графу Немного о себе | Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. 12.04.2013 в 14:09 | +0 -0 | Я, видимо, зашел на просмотр фотографии. Графы "Немного о себе" там не было. И еще раз респект тебе, jama1ca | Опубликовано Артем Соловьев 12.04.2013 в 14:21 | +1 -0 | Метаморфоза случилась | Опубликовано Boris Petrovich 12.04.2013 в 19:31 | +1 -0 |
|
Написать личное сообщение для jama1ca
Олимпия
Alex Fitness — Миллениум
