Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Анкета пользователя Алексей Галиулин

<< Angard (Хабаровск)Фотографии наших пользователейНастя Макс (Минск) >>
Анкета пользователя Алексей Галиулин Галерея фотографий Алексей Галиулин Написать личное сообщение для Алексей Галиулин
Алексей Галиулин. не любимая поза
Фото опубликовано 8.12.2013
Оценка фото(3 голоса) Оценить фото В избранное

Галерея фотографий Алексей Галиулин. Фото 6 из 12
Фото 3Фото 4Фото 5Фото 6Фото 7Фото 8Фото 9

Комментарии пользователей

Худой

Опубликовано ...-=FLeX=-... 8.12.2013 в 16:33

+1 -0

В этом мой минус(((

Опубликовано Алексей Галиулин 8.12.2013 в 21:02

+0 -0

В этом твой плюс. Согнать жир сложнее, чем нагулять.

Опубликовано Фитный 8.12.2013 в 21:09

+0 -0

Зато с жиром и мышечная масса растёт хорошо)

Опубликовано Кэвэгэ 8.12.2013 в 21:09

+0 -0

И просирается так же хорошо и быстро

Опубликовано Крот 8.12.2013 в 21:11

+1 -0

Эстетика дерьмо, нужна масса

Опубликовано Кэвэгэ 8.12.2013 в 21:14

+1 -1

Лучше быть мясистым мезоморфом. Жирные разные бывают, огромная талия и тонкие руки к примеру.

Опубликовано Барс 8.12.2013 в 21:14

+1 -0

Масса хорошо, эстетика тоже не плохо, но лучше пропорции

Опубликовано Крот 8.12.2013 в 21:16

+1 -0

Мезоморфы чаще всего в межсезон жирные как эндоморфы, сушатся только легче да и всё.

Опубликовано Кэвэгэ 8.12.2013 в 21:16

+0 -0

Жирные с широкой талией и тощими лапками вроде чистые эндоморфы как мне помнится, но чистые соматотипы редкость

Опубликовано Крот 8.12.2013 в 21:17

+0 -0

Ну если на серьезной фарме, то вернее будет сказать залитые, но никакие не жирные. У меня на креатине пресс водой так заливало, что почти не виден был.

Опубликовано Барс 8.12.2013 в 21:20

+0 -0

Ну не скажи, у эндоморов узкие плечи и широкие талии, пропорции при этом ужос, а у мезоморфов как раз узкие талии и широкии плечи и брюшки длинные, не в жире дело в самом костяке и как на нем мясо весит

Опубликовано Крот 8.12.2013 в 21:20

+0 -0

У эндоморфов узкие плечи? Ты с дуба рухнул?)

Опубликовано Кэвэгэ 8.12.2013 в 21:20

+0 -0

В обшем для качалки лучше быть тощим. Жир согнать не просто тяжело, а очень тяжело, а сделать впечатляющую форму практически не реально.

Опубликовано Барс 8.12.2013 в 21:21

+3 -0

Читай Шелдона, у эндо-мезо широченные а у чистого узкие

Опубликовано Крот 8.12.2013 в 21:22

+0 -0

Для бодибилдинга нет.

Опубликовано Кэвэгэ 8.12.2013 в 21:22

+0 -0

Я говорю про любительский уровень, так что пусть Алексей считает, что ему фартануло. Да и в профессиональном вон на Флекса посмотреть, тощий был.

Опубликовано Барс 8.12.2013 в 21:24

+0 -0

Тощим тоже не очень хорошо, крепления керовые а значит будут формы не очень, да и с массой геморой будет, да и на сушке без хорошей фармы вся эта масса сольеться, лучше быть чистым мезо но это редкость, так что обычным смертным лучше быть мезо-экто, с преобладанием мезо, как Ятс например

Опубликовано Крот 8.12.2013 в 21:25

+0 -0

Флекс это уникум. Но он все равно был эктомезо. В про-бб без приставки мезо делать нечего) Если ты не Френк Зейн

Крот, Ятс как раз чистый мезоморф

Эктомезоморфы Вульф, Хит, Уиллер

Опубликовано Кэвэгэ 8.12.2013 в 21:25

+0 -2

У Ятса короткий торс и длинные ноги, как у эктоморфов но квадратные черты тела, как у мезоморфов. Чистый мезо это Ментцер, Флекс экто, Вольф мезо, Хит экто-мезо но с длиной рук\ног как у мезо а толщиной кости как у экто. Рон тоже экто-мезо. Из современных чистый экто это Тони Фримэн и Декстер.

Опубликовано Крот 8.12.2013 в 21:35

+0 -0

У мезоморфов тоже ноги длиннее, да и вообще это не очень от соматотипа зависит.

Опубликовано Кэвэгэ 8.12.2013 в 21:37

+0 -2

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Том Платц (Tom Platz)


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2024 Амбал.Ру SSL