Анкета пользователя alex 13

Мои поздравления.

Опубликовано Дидам 22.11.2023 в 7:43

Спасибо Дидам!

Опубликовано alex 13 22.11.2023 в 7:57

Поздравляю! Гантелька классная, наверное с неё начинал лет 30 назад?

Опубликовано ++ 22.11.2023 в 9:17

Спасибо! Нет, я её позже нашёл в сарайке от старых хозяев той сарайки.

Опубликовано alex 13 22.11.2023 в 9:51

Как раз отличные смеси для наполнения мышц. Поздравляю.

Опубликовано курьер из Мохаве 22.11.2023 в 9:55

Но в том зале, далёком 95ом гантели такого типа тоже были. Да и сейчас в один зал неподалёку хожу, есть несколько штук таких.

Опубликовано alex 13 22.11.2023 в 10:02

Спасибо курьер!

Опубликовано alex 13 22.11.2023 в 10:03

Когда мне было лет 10-11, я начинал такими (по 4 кг). В журнале "Физкультура и спорт" был какой-то комплекс упражнений с гантелями. Помню на бицепсы делал повторений где-то по 70)), а вот различные махи для дельт - вес был как раз то что надо.

Опубликовано ++ 22.11.2023 в 16:33

Неплохой набор спортпита, протеина не хватает, мои поздравления Алекс

Опубликовано Давид 22.11.2023 в 21:47

Хорошее подспорье к результатам тренировок ...

Опубликовано Юрьевич 22.11.2023 в 22:24

Спасибо, Давид, Юрьевич.

Опубликовано alex 13 22.11.2023 в 22:43

Во, то что нужно!!! А спортпит стоит на гантеле, а гантель стоит на 10кг ведре пластиковом протеина.:)))

Опубликовано Uncle Dillon 10.12.2023 в 16:24

Под ёлочку как говорится.

Опубликовано Uncle Dillon 10.12.2023 в 16:51

Вещицы отличные. Сам жду свою посылку, у меня просто в стране такои бардак творится, что даже посылки задерживают надолго. Никак не могу получить, уже и звонил в пункты приема и писал. Сказали - в пути, ждите)

А так мечта, попробовать добавки там какие-то, бустеры и прочие. Из добавок за всю жизнь только геинер 4000 пил и какое-то время пробовал аргинин и все. Дальше как-то не брал и не по финансам они у нас)

Опубликовано курьер из Мохаве 10.12.2023 в 17:04

Курьер, что тебя собственно держит в своей стране?

Опубликовано alex 13 11.12.2023 в 18:37

Что касается призов, начал их приём(кроме креатина) одновременно с курсом лгд и мк677, ну и ещё несколько БАДов, габу, куркумин с пиперином и для печени какую то штуку. Думаю всё вместе даёт синергетический эффект. Левое колено перестало беспокоить, и правое плечо зажило, ну это скорее МК работает.

Опубликовано alex 13 11.12.2023 в 23:36

Ну пешварские добавки это хорошо, они эффективны, особенно САРМсы.

Да ничего не держит, просто дело одно есть и потом уже надо будет думать. Из бомжестанов валить куда-нить, хоть куда, где есть возможности, а не тут.

Да и способ нужно наити, чтобы взять и свалить, так просто то не получится)

Опубликовано курьер из Мохаве 11.12.2023 в 23:50