Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Вакансии

Анкета пользователя Азамат

<< tixonov_valentinФотографии наших пользователейa_solov >>
Видео АзаматНаписать личное сообщение для Азамат
Азамат. Ни грамма жира. Всё своё.
Фото опубликовано 2.12.2012
Оценка фото(1 голос) Оценить фото В избранное

Галерея фотографий Азамат. Фото 1 из 7
Фото 1Фото 2Фото 3Фото 4Фото 5Фото 6Фото 7

Статус пользователяУчастник
Город / РегионАстана, Казахстан
ПодписьБросай курить! Вставай на лыжи. Здоровьем будешь необижен.
Последнее посещение сайта05.01.13 19:20
Написал сообщений на форуме6
Написал комментариев16
Личных фотографий7
Рейтинг на сайте1 019
Не участвует в конкурсе
Родился 17 декабря 1979 года (36 лет)
Антропометрия
Рост174 см Вес69 кг
Отношение к допингуНатурал (не химик)

Немного о себе

Легкоатлет. В спортзал хожу чтоб подкачать ноги. С торсом всё в порядке.


Комментарии пользователей

Я надеюсь что подпись-это высший уровень самоиронии.

Опубликовано Вик 2.12.2012 в 10:50

+5 -3
Этот комментарий к фотографии

Ты специально руки не качаешь, чтоб грудная клетка шире казалась? Она и так неплохой ширины.

Опубликовано Барс 2.12.2012 в 10:50

+0 -0

Да, с торсом действительно все в порядке. Да и ноги отличные. Главное, что сухой

Опубликовано Вася Иванов-Кводфазеринский 2.12.2012 в 11:08

+1 -0

1). Самоирония?))) Быть может.

2). А что, если руки качать, то грудная клетка меньше становится? Вообще-то я руки тоже подкачиваю, но у меня проблема с очень медленным ростом мышц (не смотря на большие веса и нагрузки). Кушаю хорошо и много. Позже скину фото протеинов и гейнера (Брутал), которые принимаю, но всё очень плохо на мне работает. Видимо, конституция моего организма такая.

3). Спасибо. А сухой - это хорошо?

Опубликовано Азамат 2.12.2012 в 11:39

+0 -0

Сухой в смысле без жира

Опубликовано Вася Иванов-Кводфазеринский 2.12.2012 в 11:43

+2 -0

Без жира - это хорошо или не очень?

Опубликовано Азамат 2.12.2012 в 12:10

+0 -0

Не уверен в правильности питания, если можно распишите дневной рацион.

Опубликовано Инкогнито 2.12.2012 в 12:11

+0 -0

Вы это все серьезно ?

Опубликовано 56 и 4 2.12.2012 в 12:15

+0 -0

Порцию протеина за 40 минут до тренировки и порцию гейнера через полчаса после тренировки.

Опубликовано Азамат 2.12.2012 в 12:19

+0 -0

А как тренируешься, какие веса?

Опубликовано Барс 2.12.2012 в 12:23

+0 -0

Так себе питание

Опубликовано Инкогнито 2.12.2012 в 12:26

+0 -0

Азамат,сейчас вот применю дурацкое "без обид",но мне кажется,что на снимках себя любимого ты видишь нечто иное,нежели остальные.

Опубликовано Вик 2.12.2012 в 20:50

+4 -2

Говори прямо - не обижусь. Критика со стороны - лучший учитель. Согласен, возможно есть что-то ещё чего я не вижу.

Опубликовано Азамат 2.12.2012 в 21:33

+0 -0

Азамат,абстрагируясь от того,что ты пишешь,чисто на фото я вижу человека с широким торсом и худенькими ручками с малейшими намеками на мускулатуру.То есть если бы мне сказали,что ты ничем не занимаешься-я бы запросто поверил.

А вот это "свое" и "без жира" вообще никакой культуристичности тебе не придает.

Типа как понтоваться банкой 24 см,но зато очень "рельефной"-понятно,что такой объем никому априори не интересен.

Еще раз повторяю-без обид.

Опубликовано Вик 2.12.2012 в 22:04

+3 -1

Всё нормально, спасибо. Я же говорю, что я легкоатлет. Моя стезя - лыжи, кросс, плавание и велоспорт (пару фоток позже скину). Может я у вас тут и ни кстати, потому что у меня не стоит задача набрать огромный вес и накачать гору мышц. Так, хожу в спортзал, чтоб ножки свои худенькие подкачать (для этого спортпитание и беру). А на вашем сайте оказался случайно, когда сорвав спину штангой гуглил, наткнулся на вашу тему "Спина".

Опубликовано Азамат 3.12.2012 в 9:15

+0 -0

Тут кстати любой адекватный человек и лично я в тебе такого вижу судя по постам,так что не особенно важно второстепенна для тебя качалка или нет.

На счет ног-это отлично,только зачем для этого спортпит не совсем ясно.Точнее,я бы даже сказал так-при твоих задачах он абсолютно ни к месту.

Опубликовано Вик 3.12.2012 в 9:22

+0 -1

Видимо насчёт жира я вас сильно задел. Ссори. Иначе не пойму в чём такой отзыв?

Своё фото скиньте, плиз. А-то так, за ширмой сидеть и обсуждать каждый может. Себя покажите.

Опубликовано Азамат 3.12.2012 в 9:38

+4 -0

Где жир?Какой жир?Причем здесь жир?Это кому вообще адресовано?

Опубликовано Вик 3.12.2012 в 9:43

+0 -1

Ваши ведь слова: "...абстрагируясь от того,что ты пишешь.." и "...судя по постам...", а писал я только про отсутствие жира и моей проблеме роста мышц. И с чего Вы взяли "...на снимках себя любимого ты видишь нечто иное,нежели остальные."? Вопрос.

Опубликовано Азамат 3.12.2012 в 12:20

+0 -0

Азамат, твоя проблема проста как апельсин. У тебя не растет мышечная масса по той причине, что ты не пытаешься её наращивать. Ты просто все сжигаешь аэробными нагрузками, вот и все.

Опубликовано Старый качек 3.12.2012 в 12:54

+1 -0

Не могу пройти мимо:)Азамат легкоатлет,большая масса тут действительно ни к чему.Кроме того,стиль тренировок не способствует ее приросту.Далее ,многие выступающие на соревнованиях высокого уровня легкоатлеты выглядят ,как билдеры.Давайте только не забывать,благодаря чему.О жире.Для спортсмена,не использующего фармподдержку,он абсолютно не жирный.Кроме того,думаю это его круглогодичное состояние.Те чудеса рельефа,которые мы ставим на вершину пьедестала,держатся на теле очень не долго и сами все вы отлично осведомлены,какие препараты и диета этому сособствует.Поэтому вердикт.Все мы несколько погорячились,формируя свое предвзятое мнение о новом посетителе сайта

Опубликовано Boris Petrovich 3.12.2012 в 13:10

+1 -0

Это и не мнение вовсе, а констатация факта. Просто парень спрашивает почему, а ответ очевиден, и спортпит здесь врядле поможет.

Опубликовано Старый качек 3.12.2012 в 13:12

+0 -0

Ну наконец-то, Boris Petrovich, спасибо за поддержку. И остальным за здоровую критику тоже спасибо)))...

Опубликовано Азамат 3.12.2012 в 15:26

+1 -0

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Серж Нюбре (Serge Nubret)


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет


© 2016 Амбал.Ру