раньше выглядел лучше. |
Опубликовано ТиШкА 21.06.2011 в 14:16 | +0 -0 |
согласен |
Опубликовано Жека Лойко 21.06.2011 в 18:43 | +0 -0 |
как оказалось набрать массу в 100 кг гораздо проще чем скинуть жира 10кг(((( |
Опубликовано ALEX 21.06.2011 в 23:11 | +0 -0 |
25 кг жира в тебе точно есть. |
Опубликовано SAGIKUN 22.06.2011 в 12:08 | +0 -0 |
10 не больше,если с меня 25 скинуть, я или как здешние Альмиран с Костяном буду или помру от истощения)))))жир он легкий, но объем занимает большой и очень устойчив к нагрузкам |
Опубликовано ALEX 22.06.2011 в 12:50 | +0 -0 |
Если бы было 10, ты бы выглядел очень жестко!Как после конкретной сушки!А так, поверь, у тебя за 25 кг 100% |
Опубликовано SAGIKUN 23.06.2011 в 9:59 | +0 -0 |
может и так, но цель-сбросить 10, пока не получается, даже 50 км на лесопеде в день не помогают, видимо метаболизм с этим набором массы настолько изменился, что сейчас его хрен своротишь))))) |
Опубликовано ALEX 26.06.2011 в 10:25 | +0 -0 |
Сань удели больше время своему питанию тогда вес точно сгонишь ну а кардио само собой |
Опубликовано Alexandr Kravchenko 26.06.2011 в 10:53 | +0 -0 |