Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Вакансии

Анкета пользователя Чапаев

<< САНЬКАФотографии наших пользователейnedura >>
Галерея фотографий ЧапаевВидео ЧапаевНаписать личное сообщение для Чапаев
Чапаев
Фото опубликовано 13.10.2012
Оценка фото(22 голоса) Оценить фото В избранное

Галерея фотографий Чапаев. Фото 1 из 108
Фото 1Фото 2Фото 3Фото 4Фото 5Фото 6Фото 7

Статус пользователяУчастник
Город / РегионКрасный Лиман
Подписьhttp://vk.com/id102520060
Последнее посещение сайта23.10.16 11:59
Написал комментариев130
Личных фотографий108
Рейтинг на сайте-8 790
Не участвует в конкурсе
Родился 20 октября 1996 года (20 лет)
Антропометрия
Рост175 см Вес78 кг
Любимый атлетФрэнк Зейн

Комментарии пользователей

Всего 3 страницы 1 2 3 >

Качок либо он есть, либо его нет

Опубликовано дядя Озарник 10.07.2012 в 20:26

+11 -3

Очень неплохой потенциал. Главное не "разбазарить".

Опубликовано Старый качек 28.09.2012 в 13:08

+1 -0

Буду стараться и так работаю больше всех

Опубликовано Чапаев 8.10.2012 в 0:43

+0 -0

Ты тянешь 120 кг? Сомневаюсь...

Опубликовано Валерич 8.10.2012 в 11:29

+0 -0

Зря не верите....вот фото где я 6 месяцев назад делал тягу 80 кг на 4 раза http://vk.com/photo102520060_289016418 ........сейчас 110-120 потому что летом не занимался .

Опубликовано Чапаев 8.10.2012 в 14:28

+0 -0

Неверю я ,в твои силовые,при такой "массе".

Бедро 50 см,а приседаешь 80.

Жир лёжа 70 кг.а грудная клетка 87.

Опубликовано KlindaMecin 16.10.2012 в 22:24

+5 -2

Обоснуй......хочешь сказать что у меня ноги маленькие а приседаю я много......тоже самое с грудью........Кстати что касается груди у меня она больше 87 данные старые....

я не пойму как размер ноги влияет на мои силовые показатели.......у нас есть лохи они вообще не накаченные а приседают по 150...

Опубликовано Чапаев 17.10.2012 в 0:43

+2 -6

На прямую влияет.А вообще логика конечно сильная:не накаченный=лох.

Опубликовано Азазель 17.10.2012 в 1:14

+8 -0

Я виду к тому что нога у него тоньше чем у меня а присед у него больше.......и много еще зависит от сухожилий.

Опубликовано Чапаев 17.10.2012 в 1:20

+1 -2

Ничёшные такие лохи с ногами меньше 50-ти по 150 приседают!Очень интересно.

Опубликовано Demonichiter 17.10.2012 в 1:25

+7 -1

Я сказал к примеру 150......Я занимаюсь на прокачку а не на поднятие тяжестей ....

Опубликовано Чапаев 17.10.2012 в 1:30

+0 -3

А вот следовало бы наоборот по примеру этих лохов идти,раз ты будущий качёк!

Опубликовано Demonichiter 17.10.2012 в 1:33

+4 -1

я культуризмом занимаюсь а не пауэрлифтинном.

Опубликовано Чапаев 17.10.2012 в 1:34

+0 -8

Ох надо же от сухолижий?Еще от чего?

Парень,ты юн,не опытен и несешь херню.

А если серьезно,всё что тебе нужно на ближайшие несколько лет — это базовые упражнения и не важно кто ты:билдер,лифтер,пловец,шахматист.

Опубликовано Азазель 17.10.2012 в 2:02

+9 -0

Парни, все немного неточны. Базовые упражнения в пауэрлифтинге и в бодибилдинге тоже имеют отличия по своей динамике и режиму выполнения. Поэтому когда говорите о "базе" уточняйте о какой.

Опубликовано Старый качек 17.10.2012 в 6:33

+1 -2

"Базовые упражнения в пауэрлифтинге и в бодибилдинге тоже имеют отличия по своей динамике и режиму выполнения"

Это ты кому вообще сказал.

Если ты не в курсе проведя столько лет в этом спорте, раскрою тайну: в бодибилдинге есть как силовые так, так и пампинговые программы(Тот же Рон тянул и приседал на разы, чем тебе не троеборье?), что ты имел ввиду я так и не понял.

Опубликовано alex 13 17.10.2012 в 8:35

+2 -1

Я имел ввиду, что база в билдинге не делается по принципу той же "пирамиды" что и в лифте. Веса конечно идут на увеличение но не в тех пропорциях. И на максимальном весе выполняется несколько подходов по 4-5 повторений. Это не означает, конечно что билдеры не делают жимы или тяги на один раз, но делается это очень редко (в отличии от лифтеров) и просто для проверки самого себя.

Опубликовано Старый качек 17.10.2012 в 8:58

+3 -0

Все по делу,Старый качек,все по делу.Думал что это и так ясно.

Опубликовано Азазель 17.10.2012 в 10:39

+2 -0

На "раз" делается настолько редко у ББ,что лучше вообще не делать, даже для проверки.

Крайний раз жал "на одын" десять лет назад. И проверять себя сейчас нет желания. Тем более, что у меня достаточно опыта просто просчитать сколько я выжму на 1 раз, чем залезть под "разовый" вес и повысить на порядок вероятность травмы.

Опубликовано Gretsky 17.10.2012 в 10:47

+7 -0
Этот комментарий к фотографии

Пытаюсь позировать

Опубликовано Чапаев 17.10.2012 в 14:44

+1 -0
Этот комментарий к фотографии

Главное - оригинально. :)

Опубликовано Бен Ганн 17.10.2012 в 14:50

+1 -0
Этот комментарий к фотографии

В стиле Френка Зейна

Опубликовано Чапаев 17.10.2012 в 14:53

+3 -0
Этот комментарий к фотографии

Да.Отличная форма.

Опубликовано Demonichiter 17.10.2012 в 15:02

+2 -0
Этот комментарий к фотографии

Спасибо

Опубликовано Чапаев 17.10.2012 в 15:07

+1 -0
Этот комментарий к фотографии

Шутки шутками, но для 15 лет видок правда не плохой. Я бы подумал пловец.

Опубликовано Вик 17.10.2012 в 16:14

+1 -0

Всего 3 страницы 1 2 3 >

Доступ к комментариям ограничен. Комментировать могут: Только пользователи с личной фотографией


Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Виктор Мартинез (Victor Martinez), Декстер Джексон (Dexter Jackson)


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет


© 2016 Амбал.Ру