Сравним через месяц, что сделает с моей спиной МегаМасс ;) |
Опубликовано sazar 22.05.2012 в 21:49 | +0   -0 |
А мож всетаки становую тягу попробуешь |
Опубликовано дядя Озарник 22.05.2012 в 22:11 | +0 -0 |
Не могу! коленная чашечка раздроблена была |
Опубликовано sazar 22.05.2012 в 22:13 | +0 -0 |
А что становая тяга это разве ключ к ширине и толщине? Знали бы Хейни с Ятсом в своё время... |
Опубликовано alex 13 22.05.2012 в 22:16 | +3 -0 |
Хреново у самого хруст стоит при приседе без бинтов |
Опубликовано дядя Озарник 22.05.2012 в 22:16 | +0 -0 |
Дa oткaжитecь вы нaкoнeц oт этогo упpaжнeния, визуaльнo ничeгo нe мeняeт, тaлию увeличивaeт, тpaвмы гapaнтиpoвaны |
Опубликовано valeron 22.05.2012 в 22:40 | +7 -1 |
Конечно, проще отказаться от упражнения, чем научиться правильно его делать и применять. Что касается МегаМасса, то я и так скажу, что он сделает с твоей спиной: ни-че-го, разве что затянет слоем жира. С такой спиной - работать и работать, не покладая рук и головы. МегаМасс не помощник. |
Опубликовано Бен Ганн 22.05.2012 в 22:52 | +2 -0 |
Не соглашусь. это база |
Опубликовано дядя Озарник 22.05.2012 в 22:52 | +0 -0 |
Подписываюсь под каждым словом Валерона. |
Опубликовано Behemoth 22.05.2012 в 23:11 | +0 -0 |
Хех, помню, так же сам рассчитывал на чудеса по набору массы на гейнере, когда только начал заниматься первые недели, купил себе нутраболиковский Mass Fusion, в итоге не получил ничего, кроме пуза и жира на боках. |
Опубликовано Криол 22.05.2012 в 23:17 | +0 -0 |
Испокон веков человек ищет чудо порошок. |
Опубликовано дядя Озарник 22.05.2012 в 23:22 | +0 -0 |
МегаМасс мне скомпенсирует недостаток калорий, как-никак самый калорийный из гейнеров, а отсутствие становой тяги в списке упражнений скомпенсировано тяжелоатлетическим толчком. О результатах через месяц. BennGan, мне не только со спиной, мне еще в целом работать и работать. Чем и занят. |
Опубликовано sazar 23.05.2012 в 0:09 | +0 -0 |
Анкета пользователя sazar
Написать личное сообщение для sazar
