Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Вакансии

Анкета пользователя Luka Stass

<< ElhanaФотографии наших пользователейЛЮТОБОР >>
Галерея фотографий Luka StassНаписать личное сообщение для Luka Stass
Luka Stass. в работе
Фото опубликовано 15.02.2015
Оценить фото В избранное 597 x 915

Галерея фотографий Luka Stass. Фото 1 из 29
Фото 1Фото 2Фото 3Фото 4Фото 5Фото 6Фото 7

Статус пользователяУчастник
Город / РегионКараганда
Последнее посещение сайта04.08.15 20:40
Написал комментариев53
Личных фотографий29
Рейтинг на сайте1 321
Не участвует в конкурсе
Антропометрия
Рост176 см Вес90 кг Бицепс43 см
Силовые показатели
Жим лежа150 кг Становая тяга215 кг
Присед230 кг Сумма595 кг
Стаж занятийс 2009 года в т.ч. непрерывно 4 года занятий
Отношение к допингунормальное
Любимый атлетДориан Ятс

Комментарии пользователей

Всего 2 страницы 1 2 >

Это кровь потекла?

Опубликовано Абдуль 15.02.2015 в 20:13

+0 -0

Как вспомнил посты про здоровье, аж передернуло.

Опубликовано Барс 15.02.2015 в 20:15

+3 -0

Это пздц, как можно заниматься на тренажерах после таких мегакачков, все в поту, ты бы еще нассал бы на тренажер для брутальности

Опубликовано Isik 15.02.2015 в 20:51

+8 -3

Нассать это уже извращение, а вот обрыгать можно, типа по Менцару так. И тренет должен в блевотинк ходить, типа хорошо тренирует. И скорая дежурить на входе. Не то что Диман там ваниль устроил, сил ещё хватает в раздевалке красоваться.

Опубликовано Барс 15.02.2015 в 20:59

+4 -3

Ну не надо мне предъявы не обоснованные кидать! Сегодня только парень блевал! Правда не на меня...

Опубликовано Дмитрий Тарасов 15.02.2015 в 21:02

+3 -0

В синем трико явно Диман страхует

Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. 15.02.2015 в 21:10

+1 -1

Кстати станок один в один как у нас в зале и блины тоже. А на счет хардовых тренек...я допустим, если не вспотел на тренировке считаю так воздух погрел в зале без толку. На тренировке ног меня всегда тошнит, иначе я не чувствую удовлетворения от тренировки. Я должен умотаться, со лба должно течь, мышцы должны гореть и наполнится кровью по максимуму. Это и отличает простых поситителей зала от тех кто там пашет и выгледят эти люди совершенно по разному.

Опубликовано Дмитрий Тарасов 15.02.2015 в 21:29

+5 -5

Минусуют видимо те кто годами занимается дрочевом в зале и ни хрена не добился?

Опубликовано Дмитрий Тарасов 15.02.2015 в 22:18

+4 -1

Минусуют те кто понимает что описанный тобою бред никак не влияет на результаты

Опубликовано Kriol 15.02.2015 в 22:19

+2 -3

Ну да, только я вижу в залах именно то, что описываю.

Опубликовано Дмитрий Тарасов 15.02.2015 в 22:21

+3 -0

"мышцы должны гореть и наполнится кровью по максимуму" вот это связан напрямую с мышцами и влияет на них. А все остальное нет. Блевал ты на трене или обосрался для мышц ничего не значит

Опубликовано Kriol 15.02.2015 в 22:24

+3 -0

А как ты иначе наполнишь ноги, заставишь их гореть и наполниться кровью по максимуму? А знаю, чудо колготками? Я буду их интенсивно тренить с маленькими интервалами между подходами, соответственно тошнота присутствует...про блевать я вообще не писал.

Опубликовано Дмитрий Тарасов 15.02.2015 в 22:28

+2 -0

Компресники попробуй тебе должны помочь сдвинуть ноги. Можно трениться интенсивно при этом не орать, не портить вокруг себя воздух и не заливать рабочее место своим воняющим потняком. Про это я говорил

Опубликовано Kriol 15.02.2015 в 22:42

+2 -4

У меня ноги и так прекрасно двигаются и подход я к ним нашел так, что обойдусь. И впредь читай внимательно коменты и думай, что писать. Ибо не про крики, не про блевотню и порчу воздуха а так же заливание потом все вогруг, я не писал...

Опубликовано Дмитрий Тарасов 15.02.2015 в 22:52

+3 -0

Да хватит тужиться. Что реально важно в тренировке ног, это сустег и его братья.

Опубликовано Барс 15.02.2015 в 22:54

+5 -1

А вот я сейчас прогрессирую в ногах без оных.

Опубликовано Дмитрий Тарасов 15.02.2015 в 22:55

+2 -0

Если ты жжешь бедра, то в них, в первую очередь, запасается гликоген с водой, а это не совсем мышцы и не совсем "прогрессирование". Так можно подтянуть любую МГ, если ранее не было подобных нагрузок.

Опубликовано Любыч 16.02.2015 в 20:19

+0 -0

Димон, тебе ли о ногах говорить. А Барсу очередной плюс

Опубликовано Редиска 17.02.2015 в 13:29

+3 -0

Редиска, в ногах есть сдвиги, я не пишу о том, что у меня окуенные ноги. А лишь говорю, что сумел таки сдвинуть ноги, хоть немного без химки. А вот Барсу ли говорить о сусте. Я от него только слышу как он сейчас зарядится и как попрет его...на деле ни фармы ни формы...уж без обид.

Опубликовано Дмитрий Тарасов 17.02.2015 в 14:56

+3 -0

Диман, не ведись на провокации алматинского тролля)) Барс начнет курсить в тот же день, как я начну выступать в менсфизик)

Опубликовано Jason 17.02.2015 в 17:27

+3 -0

А когда это ты успел выступить?

Опубликовано Барс 17.02.2015 в 20:21

+0 -1

Барс на курсе?

Опубликовано Старый качек 17.02.2015 в 20:32

+1 -0

Да и ноги вообще не качаю и они 62 см прикинь Диман ахах) И это при моем росте 175.

Опубликовано Барс 17.02.2015 в 20:36

+1 -0

Ну тут еще момент Барс, как они выгледят? Если так же как и все тело в цело...то это ни как.

Опубликовано Дмитрий Тарасов 17.02.2015 в 20:55

+3 -0

Диман добавь углей, тебе серавно с такими ногами не взять Алимпею.

Опубликовано Барс 17.02.2015 в 21:06

+1 -0

Всего 2 страницы 1 2 >

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Александр Тумашевич (Alexandr Tumashevich)


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет


© 2016 Амбал.Ру