Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Вакансии

Анкета пользователя Профи Мак

<< гаязФотографии наших пользователейKoTT >>
Написать личное сообщение для Профи Мак
Профи Мак
Фото опубликовано 21.02.2012
Оценить фото В избранное

Галерея фотографий Профи Мак. Фото 1 из 4
Фото 1Фото 2Фото 3Фото 4

Статус пользователяУчастник
Город / РегионМинск
Последнее посещение сайта27.01.13 00:38
Написал комментариев1
Личных фотографий4
Рейтинг на сайте434
Не участвует в конкурсе
Родился 8 февраля 1982 года (34 года)
Антропометрия
Рост188 см Вес103 кг Бицепс48 см
Грудь125 см Талия90 см Бедро68 см
Голень45 см
Силовые показатели
Жим лежа140 кг Становая тяга250 кг
Присед200 кг Сумма590 кг
Стаж занятийс 2005 года в т.ч. непрерывно 7 лет занятий
Отношение к допингуотличное

Немного о себе

Ежедневные тренеровки достичь максимальных размеров


Комментарии пользователей

Да не плохо.

Опубликовано ТиШкА 19.12.2011 в 11:25

+0 -0

Норма но вот качество фото хотелось бы получше увидеть

Опубликовано Alexandr Kravchenko 19.12.2011 в 12:03

+1 -0

Согласен , качество Фото желает быть лучше , а мужик крепкий

Опубликовано powerhouse 19.12.2011 в 12:06

+0 -0

Вес 103, бицепс 48, а жим всего 120. Это как вообще?

Опубликовано Behemoth 7.01.2012 в 14:06

+0 -0

Смотря как жать

Опубликовано Халк 7.01.2012 в 14:27

+0 -0

В бб вес не главное,можно и меньше жать,и форма будет лучше чем тот кто больше жмет !

Опубликовано Filat 7.01.2012 в 14:30

+0 -0

Если никаких дефектов нет(был знакомый,в жиме лежа начисто не работала грудь,пробивал только гантелями),то рабочий вес принципиально важен.Приличная грудь как раз начинается за планкой 120кг.

Опубликовано Вик 7.01.2012 в 15:13

+0 -0

Рабочий вес вот как раз наоборот не принципиален!

Опубликовано Халк 7.01.2012 в 15:18

+0 -0

На определенном этапе.Или даже на этапе,когда опыт и форма позволяют.Одно дело если бы Халк откачивал со 120 (в пирамиде или просто памп) и другое дело если бы новичок Вася с 55.Верно?

Опубликовано Вик 7.01.2012 в 15:22

+0 -0

Беда "Васи" будет в том, что он будет тупо пытаться прибавлять рабочий вес, забывая о том, что вес не цель, а лишь средство. А 120 кг или больше - это дело наживное

Опубликовано Халк 7.01.2012 в 15:24

+0 -0

Вес средство,никто не спорит.Но как и всякое средство у него есть точка отсчета.Увеличивать силовуху по началу это нормальное явление и даже правильное.Чем быстрее выйдешь за рубеж,тем лучше будет результат.А до наживных 120 можно продрочить и 10 лет,если не думать о конкретном приросте весов.

Опубликовано Вик 7.01.2012 в 15:27

+0 -0

У каждого додика своя методика))))

Опубликовано Халк 7.01.2012 в 15:30

+0 -0

Каждый дрочит-как хочет как то ближе.Все таки додики в этом спорте обычно имеют свойство резиновой пердушки-быстро сдуваются.

Опубликовано Вик 7.01.2012 в 15:34

+0 -0

Ребята можно выжимать лежа и 200,но толку мало только суставы потом болят , а если хватает и 120 чтоб расло спрашиваеться нахрена рваться , в ББ важно не большие веса а умеренные чтоб не только силу развивать но и прокачивать мышцы

Опубликовано Профи Мак 11.01.2012 в 12:19

+1 -0

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Дориан Ятс (Dorian Yates), Мистер Олимпия 1996 года


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет


© 2016 Амбал.Ру