Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Все форумы на Амбал.РУ \

Сообщения без ответа

Поиск по форумам

    Найдено сообщений 45. Показано 15 (c 1 по 15).

  Всего 3 страницы 1 2 3 >

13.12.17 14:21Форум "Тренировки" \ Что делать дальше?#1

kartoshkka
   Здравствуйте уважаемые форумчане)). С 10.09.2017 пошел в зал. Рост 184. Возраст 20 лет. Вес на тот момент был 69.5. Отходя до 13.12.2017 получилось сбросить до 66. Теперь меня мучает вопрос. Что мне делать дальше? Хожу я три раза в неделю. Если надо расписать программу то распишу. Кубиков у меня нет. Так что назвать меня дрищом можно, но с натяжечкой)) Знакомые говорят что мне надо набирать массу. Я же не хочу этого делать так как на животе весит не большое пузо и меня оно дико напрягает. Питаться стараюсь правильно. Курица, гречка, яйца, творог. Но сделать 6 разовым не получается. Вообщем подскажите в каком направление мне вообще идти. Или я может вообще рано об этом задумываюсь? Если что то не дописал скажите обязательно все напишу. Заранее спасибо.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

25.09.17 19:12Форум "Тренировки" \ Как на наборе массы не обрасти жирком#2


1707asasin

(Дмитров)
   Всем здрасти! Товарищи бодибилдеры, подскажите, как на этапе массанабора не обрастать жирком? и вообще возможно ли это? в теории вроде нельзя так как каллораж в одном случае в дефиците, а в другом в излишке.

С уважением, Михаил!
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

21.09.17 20:38Форум "Тренировки" \ Словарь/переводчик упражнений, терминов#3

Imaman
   Суть вопроса простая. Я с английским так себе. Есть ли какой-нибудь нормальный словарь-переводчик названий упражнений и терминов ББ с английского на русский? Допустим, хочу освоить программу, рекомендуемую на зарубежном уважаемом ресурсе, Флекс и т.д., но через ютуб пытаться понять, какие там упражнения - херовый вариант . Может есть сайт или еще что-нибудь, где представлены корректные (недословные) переводы?
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

28.10.17 14:20Форум "Питание и добавки" \ Предтрен Gold Star Black Annis#4

Siech
   Народ hello!. Ситуация абсурдная:《Пользуюсь претреном на основе герани. Все супер, доволен на все 200%, если бы не одноно НО. Зрачки от него как очки😎😳 мне все равно, жена стала возмущаться и подозревать что употребляю наркоту, амфетамин. Я то знаю что это чушь. Пытаюсь доказать, что это не так. Купил тест на наркоту и сполной уверенностью, позвав жену, сдаю тест, и......он показал что есть в моче амфик. Как я охренел, это не передать словами .полез в инет и действительно при использовании dmaa,герани, может тест показать положительный результат. Показываю ей ссылки, но разве объяснишь ей теперь. Я торчок😳😳😳 Что делать и как быть не знаю. Если пойти в клинику сдать тест, то что он покажет?
   Переходить на гуарановый предтерн не хочу, хреново от него.
    И в догонку вопрос если за рулем остановят гайцы после трени, ясен красен попросят пройти тест, и......? как им объяснишь что это герань?😀😀😀😀》
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

27.02.17 19:49Форум "Питание и добавки" \ Ребят, нужен Ваш совет!#5

alexxmma
   Мне 29 лет, рост 178см, талия 91см, рука 41см, грудь 117см, ноги 60см. Вес 86кгю Тренировки 4 раза в неделю. Ребят нужен совет, в какую сторону двинуться: сушиться или набирать массу. По калориям на себе все проверил, просто не могу понять расти дальше или сбросить вес и снова набирать, то есть нормальна ли такая талия? Заранее большое спасибо за ответы! С Уважением!
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

09.08.16 18:18Форум "Питание и добавки" \ Спортивное питание оптом из Европы и США!#6


ILDAR
   
Компания AMBALSHOP предлагает оптимальные условия сотрудничества и обладает существенными преимуществами:
   
    - Всегда в наличии на одном складе широкий ассортимент спортивного питания.
    - Большой выбор качественных и недорогих марок из Европы и США. Более 400 наименований продукции, более 30 брендов: протеины, гейнеры, предтренировочные комплексы, жиросжигатели, аминокислоты, витамины и т.д.
    - Постоянное пополнение товаров и расширение ассортимента новинками в соответствии с актуальными тенденциями рынка спортивного питания.
    - Является эксклюзивным дистрибьютором на территории России и стран СНГ таких марок как: Nex Pro Nutrition, Blastex Labartories, Hetman Sport Nutrition, Westpharm, Brawn Nutrition, Zeon Labs, Muscle Junkie, Tai Labz, Golden Labs.
    - В портфеле компании AMBALSHOP, есть товары, не имеющие аналогов и конкурентов на рынке спортивного питания.
    - Действует гибкая система ценообразования для постоянных партнеров.
    - Лояльное отношение к новым партнерам.
    - Регулярно проводятся акции и специальные предложения.
    - Сроки отгрузки оптовых заказов со склада составляют 1-2 дня.
    - Доставка оптовых заказов по Москве и Московской области осуществляется бесплатно нашим транспортным отделом в течении суток
    - Доставка по всей территории Российской Федерации, до транспортной компании осуществляется бесплатно.
    - Сотрудничество со многими логистическими компаниями.
   
   Мы ценим Ваше время, поэтому делаем работу быстро и эффективно!
   
   Компания AMBALSHOP
   Официальный представитель и эксклюзивный дистрибьютор NPN, BLASTEX, HETMAN SPORT, WESTPHARM.
   Тел: 8-800-333-81-42;
   Тел: 8-926-710-50-88;
   www.ambalshopdistribution.com
   www.ambalshop.com
   www.nexpronutrition.ru
   www.blastex.ru
   www.hetmansport.ru
   www.westpharm.ru

Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +1 -0

05.12.15 13:07Форум "Питание и добавки" \ Распродажа магазина спортивного питания#7


ХОМЯК
   Всем всем всем!!!! Кто испытывает проблемы с лишним весом, слабым иммунитетом, недостатком веса, быстрой утомляемостью хотим предложить спортивное питание!
   Пишите в личку :)
   Atech:
   WHEY Protein 100% 1кг- 5 пакетов-1250р/пак
   WHEY Protein 100% 2,31 кг- 4 банки- 2860р/банка
   GAINER Start Mass 1кг- 1 пакет- 720р
   GAINER Professional Mass 2,5кг- 5 банок- 1720/банка
   BCAA 4:1:1 500г-1 пакет- 1450р
   L-GLUTAMINE Powder 100г -5 банок- 320р/банка
   
   PureProtein
   
   Whey Протеин- 1кг-1 шт 1250р
   Казеин протеин -1кг- 3 шт-1350р
   Fuze -1 кг- 3 шт- 750р
   L-carnitine-100г- много -650р
   Глютамин-200г- много- 420р
   Аргинин- 200г- много - 580р
   печеньки (просрок но вполне съедобные) в три раза дешевле! 40р за пару, 450р за бокс 12 штук!
   
   Нанокс, сыворотка (бельгия) 2 кг-3990рублей
   
   Имунобус твинлаб -90 капсул - 1450 руб
   
   Скайтек бцаа 375 таблеток (Венгрия) 1750руб
   
   Оптимум Нутришен сыворотка 907 грамм - 2050 рублей
   
   шейкеры от 250 до 600 рублей
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

04.12.15 18:51Форум "Питание и добавки" \ Микро и Макро периодизации#8

Сашка
(Москва)
   Приветствую ценителей железа!!!
   Чередую неделю тяжелой тренировки с неделей легкой. Т.е. делаю микропериодизацию, т.к. занимаюсь натурально.
   Вопрос: стоит ли урезеть каллорийность дневного рациона на неделе микропериодизации, дабы не набрать лишнего жирка? То же самое касается макропкриодизации!

Качайся правильно, а не правильно и само получится!
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

06.10.15 17:00Форум "Питание и добавки" \ Эффект от препаратов#9

pinotxo1337
   Привет всем. Удвоится/усилится ли эффект, если принимать Tribulus Terrestris и HumanoGrowth вместе?
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

01.08.15 14:23Форум "Питание и добавки" \ Распродажи спортпита по секасным ценам!#10


ХОМЯК
   В связи с закрытием магазина распродаю гору спортпита по очень вкусным ценам :) есть Америка есть пьюр и атек!)
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

25.07.15 16:02Форум "Питание и добавки" \ РАСПРОДАЮ Остатки спортивного питания.#11

fitnessline
(Москва)
   РАСПРОДАЮ ОСТАТКИ СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ!
   Возможен ТОРГ!) (при приобретении нескольких позиций)
   Восстанавливающий комплекс : Ronnie Coleman - RESURRECT-P.M.(200g) - 6 банок - 2000 рублей банка
    Ronnie Coleman - RESURRECT-P.M.(64g) - 3 банки - 1200 рублей банка
   
   Креатин : RONNIE COLEMAN CREATINE-XS (300g) - 1 банка - 750 рублей
   
   RONNIE COLEMAN STACKED-N.O.(90cap) - 1шт - 2200 рублей
   RONNIE COLEMAN BETA-STIM (60cap) - 1шт - 2700 рублей
   
   NTS ECDYSTERONE MEGA (100tab) - 2 уп - 1490 рублей
   NTS ECDYSTERONE GOLD (30tab) - 1 уп - 2900 рублей
   
   Hard BODY STERONE ATTACK (100cap) - 1шт - 1350 рублей
   Hard BODY TERMO STACK (120cap) - 1шт - 1250 рублей
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

15.05.15 17:43Форум "Питание и добавки" \ Отдаю креатин и мультивитамины за ненадобностью#12

wook7
   Здравствуйте! отдаю креатин и мультивитамины за ненадобностью ниже себестоимости.
   2 банки, а именно:
   Креатин Optimum Nutrion 1,2кг
   И Мультивитамины Maxler Jetpack 30Packs
   Упаковки не вскрыты.
   Цена вопроса: 2500р все вместе.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

вчера 22:32Форум "Фармакология" \ Виагра,сиалис,левитра для атлета#13

Genri
   Здравствуйте, спортсмены!
   Приглашаем в наш Интернет-магазин http://tabletki-viagra.for.ru Здесь можете найти препараты для мужской силы по очень низким ценам.
   Доставим Почтой РФ или ТК ПЭК.
   Обратите внимание на цены.
   Виагра Viprogra 100mg - 30 руб.
   Сиалис Vidalista 20mg - 40 руб.
   Левитра Vilitra 20mg - 60 руб.
   Дапоксетин Poxet 30mg - 60 руб.
   Задавайте вопросы)
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

14.12.17 07:38Форум "Фармакология" \ ??#14

Chez
   Товарищи подскажите как правильно сделать курс дека+метан+суст?На 6 недель!и что нужно еще что бы не полезли побочки?
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

17.05.17 17:33Форум "Фармакология" \ Магазин фармы от Дяди Коли - StrongPharm#15


Дядя Коля
   Вы давно искали надежный магазин спортивной фармакологии? - Вы его нашли! Интернет-магазин «Strong Pharm» предоставляет широкий ассортимент спортивной фармакологии, как для профессиональных спортсменов, так и для любителей - по очень доступным ценам.
   
   - НИЗКИЕ ЦЕНЫ!
   - БЫСТРАЯ ОТПРАВКА ИЗ РОССИИ!
   - КАЧЕСТВЕННЫЕ ПРОДУКТЫ

   
   Первым 20 клиентам высылаем БЕСПЛАТНЫЕ ПРОБНИКИ!
   Блистер Stanazolol Radjay Pharmaceutical (Индия)

   
   Пишите нам на емаил order@strongpharm.com - ваш адрес куда отправить БЕСПЛАТНЫЙ ПРОБНИК!
   
   Наш сайт:
   strongpharm.com
   strongpharm1.com

Купить фарму: www.strongpharm1.com
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

  Всего 3 страницы 1 2 3 >


Рейтинг@Mail.ru© 2017 Амбал.Ру