Всего 11 страниц 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > |
Комментарий к фото Vladis Я упал на руку неудачно просто, сейчас все с этим плечом относительно хорошо. |
Опубликовано 02.11.15 21:43 | +0 -0 |
Комментарий к фото Vladis В 2016 может возобновлю нормальные тренировки и постараюсь улучшить форму, всем спасибо за поддержку) |
Опубликовано 02.11.15 21:33 | +0 -0 |
Комментарий к фото Vladis В ноябре 2014 сустав в плече выскочил в потасовке одной, восстановил его к февралю где-то, начал набирать медленно, но весной техникой пренебрег и слишком агрессивно начал жим делать соткой и другое плечо повторно травмировал, оба теперь больные. Решил взять паузу, ходил сентябрь и октябрь руки потренить немного, а так уже не тренируюсь. |
Опубликовано 02.11.15 20:35 | +0 -0 |
Комментарий к фото Vladis Новых фото не будет. Больше не тренируюсь. |
Опубликовано 02.11.15 20:10 | +0 -0 |
Комментарий к пользователю Vladis Хомутово, Новодеревеньковский район, Орловская область |
Опубликовано 08.11.14 22:45 | +1 -0 |
Комментарий к пользователю Vladis Легко сказать ''выступи'', когда живешь в городе, а не в сраной деревне, где нет ничего совершенно. |
Опубликовано 08.11.14 21:46 | +1 -0 |
Комментарий к фото Vladis При 45,5 (на пампе) я весил 75кг, летом я не занимался совсем и скинул до 66кг, сейчас 69,5кг и холодная рука около 39см, на пампе сантиметра на 3 меньше, чем была при 75кг. |
Опубликовано 08.11.14 21:45 | +0 -5 |
Комментарий к пользователю Vladis Если так не нравятся 135кг, то давайте напишу 100 x 14 при 69кг |
Опубликовано 08.11.14 21:41 | +1 -0 |
Комментарий к пользователю Vladis Это не прикидка, я ложился под 135 и выжимал. |
Опубликовано 08.11.14 14:06 | +0 -3 |
Комментарий к фото Мистер Олимпия 2014 года, Флекс Уиллер, Ронни Колеман Уже всё хорошо. Ронни не унывает и собирается вернуть 128 кг, сказал, что скоро ноги можно будет тренировать снова. |
Опубликовано 08.11.14 13:27 | +2 -10 |
Комментарий к фото Vladis Рука холодная 38,8см, на фото 39 с копейками (сделал тягу в наклоне. |
Опубликовано 08.11.14 13:15 | +0 -3 |
Комментарий к пользователю Vladis Serg, а вы сами посчитайте, 100кг я жму на 12-14 раз сейчас, в том году меньше раз, я еще и вешу меньше. Почему я не могу жать 135кг? |
Опубликовано 08.11.14 13:09 | +0 -3 |
Комментарий к фото Vladis Та не. Просто штангу на количество поделали, на брусьях на количество и на перекладине...по приколу короче. |
Опубликовано 15.05.14 16:14 | +0 -0 |
Комментарий к фото Vladis Так приятно, что здесь так много комментят, я польщён. |
Опубликовано 19.03.14 20:54 | +1 -9 |
Комментарий к фото Vladis Фантазия так и хлещет, что радует. А то настроения нет, хоть тут весело. |
Опубликовано 18.03.14 21:09 | +0 -2 |
Комментарий к фото Vladis Когда-нибудь обязательно сниму на видео до пампа и после. |
Опубликовано 18.03.14 20:58 | +0 -1 |
Комментарий к фото Vladis А кому интересно холодную увидеть, смотрите предыдущее фото. |
Опубликовано 18.03.14 20:33 | +0 -0 |
Комментарий к фото Vladis Сто пудова подложил что-то под футболку. |
Опубликовано 18.03.14 20:32 | +2 -2 |
Комментарий к фото Vladis Вот, уже заранее упреки, смысл тогда выкладывать? Скажите, что я под ленту что-то положил и начнется новый срач. |
Опубликовано 18.03.14 20:31 | +1 -3 |
Комментарий к фото Vladis А где я сейчас возьму 45см рук, если я не тренировался даже с пятницы? Да и идти к бабушке замерять холодную руку не по приколу, но если вам нужна холодная, то завтра скину фото ленты с 41 - 41,5см руки холодной. |
Опубликовано 18.03.14 20:26 | +1 -2 |
Комментарий к фото Vladis Dancer, зависть распирает? Я хоть не побоялся выложить фото, а у тебя их и вовсе нет. |
Опубликовано 18.03.14 20:25 | +1 -5 |
Комментарий к фото Vladis Dud, если не замечал, то я не участвую в конкурсах и сижу тут не так часто, мне без разницы, какой рейтинг у кого. |
Опубликовано 18.03.14 20:12 | +1 -0 |
Комментарий к фото Vladis Смысл врать? Я написал то, что получил, я не люблю прибавлять объем себе. |
Опубликовано 18.03.14 20:09 | +1 -3 |
Комментарий к фото Vladis Zoom, это итак вместе с трицепсом +4см |
Опубликовано 18.03.14 20:07 | +1 -3 |
Комментарий к фото Vladis У меня итак есть сильные растяжки, если не знали. Аж до фиолетового цвета. |
Опубликовано 18.03.14 20:05 | +1 -2 |
Всего 11 страниц 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > |