Комментарий к новости "Возвращение Кевина Леврона" Хорошая новость, арбузы должны подвинуться |
Опубликовано 10.05.16 11:11 | +0 -0 |
Комментарий к фото в флудо-галерее Известный типок куча фоток в стиле ню-гомосек |
Опубликовано 21.12.15 05:59 | +0 -1 |
Комментарий к фото тяж Den- ну не знаю я на том же пляжу вижу молодых 16 летних с пузами и жирами как у 50 летних)))а уж сравнивать с моим возрастом и телом других 42 летних это грех там уже давно поселились арбузы в животах)))
ну если не видите эффектов то можно вашу фоточку сравнить с любой моей у вас эффекты наверно сравне спецэфектам голивуда ))) |
Опубликовано 19.07.15 11:18 | +0 -0 |
Комментарий к фото тяж Neofish -у меня нет цели быть больше и еще больше денег не хватит))) |
Опубликовано 19.07.15 11:11 | +0 -0 |
Комментарий к пользователю тяж Макс_67-у меня аппендикс был гнойный ,сильно вскрывали, а потом заживал долго ,один раз расходился шов ,короче не повезло )) |
Опубликовано 21.06.15 17:21 | +0 -1 |
Комментарий к фото тяж Старый качек -нет просто форму держу на одном уровне, так удобно жить, не заливает, давление в норме, не мешает бегать ,прыгать и работать)) |
Опубликовано 03.03.15 12:05 | +0 -0 |
Комментарий к фото тяж Классика ))) |
Опубликовано 03.03.15 12:03 | +0 -0 |
Комментарий к фото baRRakuda Добавишь футбол и легкую атлетику- прощяй прибавка в весе |
Опубликовано 08.12.14 07:35 | +2 -0 |
Комментарий к фото Мистер Олимпия 1994 года, Кевин Леврон Жаль что Олю не взял не разу |
Опубликовано 29.08.14 13:10 | +2 -1 |
Комментарий к пользователю тяж MAXIM69-извени что пузо не нарастил )) |
Опубликовано 02.09.13 08:50 | +2 -3 |
Комментарий к пользователю Беллка Ну что сказать офигительно!!!!!! |
Опубликовано 04.08.13 15:17 | +0 -0 |
Комментарий к фото ТиШкА Зачет |
Опубликовано 31.01.13 18:18 | +0 -0 |
Комментарий к фото Mazzz Зал аля 90годы )))) |
Опубликовано 19.11.12 11:54 | +1 -0 |
Комментарий к пользователю Опасный Данил Нормалек есть потенциал |
Опубликовано 17.11.12 10:21 | +0 -0 |
Комментарий к фото yuxel19 Процент жира у тебя не 23 а все +100500 |
Опубликовано 10.10.12 02:50 | +0 -0 |
Комментарий к фото zair Четкий ремень |
Опубликовано 07.10.12 16:09 | +1 -0 |
Комментарий к пользователю тяж И 1 и 2 вместе взятое |
Опубликовано 06.10.12 11:08 | +0 -1 |
Комментарий к пользователю тяж По ногам если честно не сильный фанат, ленюсь ,круглый год под брюками ноги, нет стимула их прокачивать
Без химла выложу в конце года сейчас креатин+аргенин
Силовые ну не Айс 160 жим 180 приседание
Становая-0кг |
Опубликовано 06.10.12 10:52 | +4 -0 |
Комментарий к фото yuxel19 Кардио мало нужно каждый день по 40 мин и не бкгать а ходить и пульс держать 130-160 уд в минуту
белка ужасно мало
ВССА пей перед тренировкой минут за 10 и сразу после
на ночь 3-5 яичных белка или Казеина порцию
кушай много риса и гречки картошку убери макароны то же в топку
творог рыба минтай и овощи
Омегу3 включи или Льяное масло
ну как то так
и еда 5-6 раз в день через2-3 часа надо кушать для того чтоб разогнать метаболизм в организме |
Опубликовано 13.09.12 18:05 | +1 -0 |
Комментарий к фото ZARO Водичкой заливает
тест работает наверно с курса слезет все сольет |
Опубликовано 13.09.12 11:40 | +2 -2 |
Комментарий к фото yuxel19 Как сгоняешь ? какое питание? сколько кардио в неделю? какие БАДЫ применяешь? |
Опубликовано 11.09.12 04:06 | +0 -0 |